Kuumaveevannid rasedatena ilmselt ohtlikud

Sisukord:

Meditsiiniline video: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
Vee temperatuuri mõju rasedatele naistele
Bakterid vees
Ohutu viis rasestumise ajal leotada
Mis siis, kui sa vannis sooja veega?

Meditsiiniline video: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp

Kuuma veega leotamine võib keha lõõgastuda ja parandada meeleolu, eriti rasedatele naistele, kelle meeleolu on hormonaalsete muutuste tõttu kergesti muutuv. Aga kas sa teadsid, et selgub, et raseda veega leotamine võib ohustada lootele?

Vee temperatuuri mõju rasedatele naistele

Sooja veega leotamine on üks asju, mida peaksite raseduse ajal vältima. Sooja vee temperatuur leotamiseks jõuab vähemalt 38,9 kraadi Celsiuse järgi, kui leotate ainult 10 kuni 20 minutit, suureneb ka teie kehatemperatuur, sest see reguleerib ümbrust. Suurenenud kehatemperatuur on tingitud keha higistamisest leotamisel, nii et keha ei saa soojust vabastada ja lõpuks muudab kehatemperatuur automaatselt. See põhjustab rasedatel hüpertemiat.

Kui hüpertermia väheneb, väheneb vererõhk. Kui rasedatel naistel vererõhk langeb, vähendab see hapniku ja toitainete jaotumist lootel. Hapniku ja toitainete puudumine lootel, mis põhjustab mitmesuguseid komplikatsioone, nagu madal sünnikaal, lapse puue, isegi loote surm või raseduse katkemine.

Tehtud uuringud näitavad, et kuuma vee leotamine esimesel trimestril suurendab riski, et lapsed kogevad sünnijärgselt keha funktsiooni kõrvalekaldeid, nagu näiteks aju ja närvisüsteemi kõrvalekalded. Muud uuringud, millest on teatatud sünnidefekti uurimine leidis, et esimesel trimestril oli haavatav periood ja risk, et ema oli selles ajaks abordiga, oli väga suur.

Bakterid vees

Lisaks temperatuurile võib see, mida kardetakse, kahjustada loote tervist, on marinaadis olevad bakterid. Kui teil on oma leotamispiirkond, kasutage kindlasti desinfitseerimisvahendit ja vee pH peab olema vahemikus 7,2–7,8. Aga kui sa avalikus kohas leotada, küsi enne vanni kasutamist küsimusi basseini puhtuse kohta juhtkonnas, võib küsida, kui paljud inimesed kasutavad tiiki, kui tihti basseini vett vahetatakse ja kas kasutada desinfektsioonivahendeid.

Ohutu viis rasestumise ajal leotada

Kui olete raseduse esimesel trimestril, ei tohiks te sooja veega leotada, isegi kui leotate mõnda aega, sest see mõjutab otseselt teie kehatemperatuuri. Selle asemel saate sooja veega leotada, see aitab teil lõõgastuda ja rahuneda. Aga kui olete läbinud esimese trimestri ja soovid sooja veega leotada, võivad järgmised sammud vähendada tüsistuste riski raseduse ajal:

Leotage vannis mitte rohkem kui 10 minutit ja tulevad sageli veest välja nii, et keha naaseb.
Istuge sellises osas, kus vee temperatuur ei ole liiga kõrge, vältige kuumaveejuga istumist, sest veetemperatuur sektsioonis on tavaliselt kuumem kui teised osad.
Kui tunnete higistamist ja tunnete end ebamugavalt, veest välja ja jahutage keha kohe. Ärge naaske vanni, kui te ei ole mugav ja keha ei ole normaliseerunud.
Püüdke hoida rindkere veesse, isegi parem, kui ainult pool kehast on vee all, nii et teie kehatemperatuur ei tõuse kohe.
Ärge võtke vanni, kui teil on palavik või gripp, see halvendab teie seisundit.
Leotava vee temperatuuri vähendamine vähendab teie hüpertermia riski.

Mis siis, kui sa vannis sooja veega?

Ujumine kuuma veega on rasedatele naistele ohutu, sest hüpertermia tekkimise oht on väiksem. Niikaua kui ujumiseks kasutatava vee temperatuur ei ole liiga kõrge, ei kujuta see endast ohtu loote tervisele. Lisaks sellele ei pikenda kaua aega veega vannituba otseselt teie kehatemperatuuri tõstmist. Isegi kui keha temperatuur tõuseb kuuma veega kokkupuutumise tõttu, ei kesta see kaua, sest keha ei ole vees ja võib kiiresti normaalsele temperatuurile naasta. Tehke rutiinseid konsultatsioone oma arstiga ja vajadusel küsige, kas te saate duši ajal kasutada kuuma vett, sest iga inimese mõju ja tingimused on erinevad, nii et see põhjustab erinevaid mõjusid.

LUGEGE KAAS