Sisukord:
- Meditsiiniline video: Our Miss Brooks: Accused of Professionalism / Spring Garden / Taxi Fare / Marriage by Proxy
- Tehke 6-kuuline beebitoitude ajakava
- 6 kuu vanuste imikute toiduvalikud ja toitumisreeglid
Meditsiiniline video: Our Miss Brooks: Accused of Professionalism / Spring Garden / Taxi Fare / Marriage by Proxy
Rinnapiim on ainus parim toit väikelastele, kuni ta on kuus kuud vana. Kuue kuu vanusesse sisenemist lubatakse visatud südamel süüa täiendavat toitu. Noh, alustades siit, peate loomulikult oma lapse söömiskava õigesti seadistama. Kuna lapse 6-kuuline söögiaeg mõjutab tema toitumise kujunemist hiljem. Sest see ei saa olla hooletu, siis on parem planeerida oma lapse söögiaega järgmistel viisidel.
Tehke 6-kuuline beebitoitude ajakava
Toitumisvajadused peavad olema täidetud, et lapsed toetaksid nende kasvu ja arengut. Kuni kuue kuu vanuseni jõudnud nulli saavad imikud ainult rinnapiima. Rinnapiim on parim toit väikelastele, sest see sisaldab kõiki toitainet, mis on kergesti seeditav ja vastavalt nende vajadustele.
Kui laps on 6 kuud vana, on seedesüsteem valmis töötlema muid toiduaineid kui rinnapiim. Seetõttu on lastel lubatud tarbida täiendavaid toiduaineid peale rinnapiima (MPASI).
6-kuulise lapse söömise ajakava tuleb teha nii, et laps saaks kohanduda toidu tüübi muutustega. Niisiis, ta ei ole üllatunud ja ei sega tema seedesüsteemi. Ajakava tutvustamine tutvustab ka vanematele toidu õigeks ajaks varustamist.
Indoneesia tervishoiuministeerium on korraldanud 6-kuulise beebi söömise ajakava. Seega peavad vanemad lihtsalt rakendama seda vastavalt suunistele järgmiselt:
- 06.00: ASI
- Tulemus 08.00: Hommikusöök pulbristatud toiduga.
- Kell 10.00: ASI või vahelduv toit, näiteks pehme tekstuuriga puuviljad
- Tulemus 12.00: Lõunasöök pehme toiduga.
- Kell 14:00: ASI
- 16.00: Interlude toit
- Kell 18.00: Õhtusöök pulbristatud toiduga.
- Kell 20.00-24.00: ASI, mida saab esitada tunnis. Summa sõltub lapse vajadustest
Pakutav piim tuleb kohandada iga lapse vajadustele. 6–12 kuu vanustel imikutel peab pool lapse päevast tarbimist ikka veel rinnapiima.
6 kuu vanuste imikute toiduvalikud ja toitumisreeglid
Imikutoitude juurutamine peab toimuma järk-järgult. Alates kõige rafineeritumast tahkete toitude tüübile, nagu riis või küpsised. Söötmise alguses tehke seda järk-järgult. Võite alustada selle andmisega 2-3 supilusikatäit iga suur söögi kohta. Aja jooksul suurendada lapse tarbimist poole tassi.
6 kuu vanuste beebide puhul tuleb tagada muu kui rinnapiima variatsioon, et tekstuur oleks pehme ja pulbristatud. Vahepeal on 6 kuu vanuste imikute poolt tarbitavate puuviljade valik:
- Banaan või papaia. Valige puuviljad, mis on küpsed, pestud esmalt, visatud nahast või kooritud, seejärel kraabitakse õrnalt lusikaga.
- Tomatid. Valige küpsed tomatid, peske neid ja leotage need keeva veega. Seejärel eemaldage osa nahast, tüve ja lahjendage see piisavalt keedetud veega ja lisage veidi suhkrut.
- Oranž. Valige küps oranž, peske puuviljad, seejärel lõigake see kaheks osaks. Puuvili pressitakse ja filtreeritakse, lisage vajadusel veidi suhkrut.
Söögi ajal veenduge, et laps istub söögitoolis püsti. Pöörake tähelepanu igale lusikale toidule, mitte liiga palju, sest see on räpane ja raisatud. Te peaksite andma veidi, kuid piisavalt, et laps seda alla neelaks.
Kui nägu lusikaga lapse suhu, vaadake, kuidas laps reageerib. Kui laps ei suuda oma suu avada, tähendab see, et laps ei ole valmis toitu maitsema, võib-olla vajate lapse suu avamiseks taktikat.
Ärge suruge lusikat lapse suhu. Imikud, kellel esineb söömisraskuse sümptomeid, on kergem lämbuda või oksendada, peate konsulteerima arstiga.
