Sisukord:
- Meditsiiniline video: kui hästi me üksteist, peale almost 2 aastat abielu, teame I shoe game I chilli meiega
- Lapse areng pärast 2 aastat vana
- Toitevajadused pärast 2-aastast last
Meditsiiniline video: kui hästi me üksteist, peale almost 2 aastat abielu, teame I shoe game I chilli meiega
Kui laps on 2-aastane, ei ole see enam esimene 1000 elupäev. See ei ole enam laste kasvu ja arengu jaoks kriitiline periood. Siiski tuleb seda perioodi veel kaaluda, sest lapse kasv ja areng on endiselt oluline, eriti tema aju arengus.
Lapse areng pärast 2 aastat vana
Lapse aju areng töötab praegu veel kuni 8-aastase lapseni. See on endiselt laste erinevate kognitiivsete, motoorsete ja emotsionaalsete oskuste ning laste füüsilise kasvamise kriitiline periood. Kuigi lastel, kes käivad aeglasemalt pärast kaheaastast vanust, on kasv ja areng.
Kaheaastaseks saamisel väheneb lapse kaalutõus umbes 0,2 kg-ni kuus, kuni jõuab viie aastani. Vahepeal on lapse kõrgus kahe aasta vanuselt sünnihetkel vaid 75% tema keha pikkusest. Teie lapse kõrgus on kaks korda pikem kui tema keha pikkus umbes neli aastat vana.
Oskuste osas on üle kahe aasta vanustel lastel palju oskusi, nagu näiteks jalgsi, jooksmine, oma tualettide kasutamine, üksi söömine, klaasi abil üksi joomine ja teised. Selles vanuses küsivad lapsed ka rohkem küsimusi. Seda seetõttu, et ta tahab ümbritseva keskkonna kohta rohkem teada, siit õpib ta palju asju. Loomulikult toetab see ka aju arengut.
Toitevajadused pärast 2-aastast last
Pärast 2-aastast last lastakse lapsed tavaliselt rinnapiima välja ja asendatakse piimaseguga. Lapsed tarbivad ka rohkem tahkeid toite, mida toetavad paljude laste hambad ja võime kasvatada kasvavaid lapsi.
Kuigi lapse kasvutempo aeglustub kahe aasta vanuse järel, tuleb lapse toitumisvajadused siiski rahuldada. Toitumine on number üks, mida tuleb arvestada, et toetada laste kasvu ja arengut.
Lapse tervise aruandlus, väikelapsed vajavad tavaliselt umbes 1000–1400 kalorit päevas. Neid kaloreid võib saada süsivesikute (riis, nuudlid, leib, pasta, kartul), loomsete valkude (kala, kana, liha), taimse valgu (tofu, tempeh, oad), köögiviljade ja puuviljade allikatest. Viis söögiliiki peaksid alati olema söögilauas lapse plaadil.
Ei tohi unustada, et piim on ka laste toitumisvajaduste oluline osa. Miks? Seda seetõttu, et piim sisaldab kaltsiumi ja D-vitamiini, mis aitab kaasa laste tervete luude arengule. Piim sisaldab aga ka suurt rasva ja suhkrut. Seega võib ülekaaluliste laste puhul pakkuda lastele madala rasvasisaldusega või rasvavaba piima.
Lisaks sisaldab piim tavaliselt vähest rauda. Liiga suur piimakulu, mis ei ole tasakaalus teiste tahkete toitudega, võib ohustada rauapuuduse ohtu. Selle vältimiseks on hea piima tarbimine piiratud, vaid 2-3 pudelit päevas. Ära unusta ka lastele erinevaid tervislikke ja toitvaid toite.
