Sisukord:
- Meditsiiniline video: The Secrets Donald Trump Doesn't Want You to Know About: Business, Finance, Marketing
- Lapse kaal võib prognoosida toiteväärtust tulevikus
- Lapse kaalu jälgimine alates lapsepõlvest on vanemate jaoks väga oluline
- Kas kõik rasva lapsed on ka rasva täiskasvanud?
Meditsiiniline video: The Secrets Donald Trump Doesn't Want You to Know About: Business, Finance, Marketing
Millal viimati kaalusite oma lapse kaalu? Nüüdsest peate oma lapse kehakaalu regulaarselt jälgima. Isegi peate seda varakult mõõtma, sest erinevad uuringud näitavad, et lapse kaal, kui last saab kasutada tema toiteväärtuse hindamiseks tulevikus.
Lapse kaal võib prognoosida toiteväärtust tulevikus
Tänapäeval ei ole mitte ainult täiskasvanud rasvunud, vaid ka lapsed. Maailma Tervishoiuorganisatsiooni andmetest on teada, et alla viie aasta vanustel lastel on ülekaalus 2015. aastal umbes 42 miljonit last, isegi hinnanguliselt kasvab see 2025. aastaks 70 miljoni lapseni. Seetõttu on oluline, et vanemad mõõdaksid lapse kaalu perioodiliselt ja takistavad hiljem lastel ebatavalist toitumisalast seisundit.
Uuring, milles osales 4700 0–8-aastast last, märkis, et 9-kuulise lapse kehakaalu võib ennustada hilisema toiteväärtuse suhtes. Isegi teised Harvardi meditsiinikooli teadlaste läbiviidud uuringud näitavad, et kui lapse kehamassiindeksi määramiseks tulevikus saab kasutada 6 kuu vanust last.
Kahe uuringu põhjal lepiti kokku, et kui lastel on ülekaal, kalduvad nad lapsepõlves, noorukieas ja täiskasvanueas olema ülekaalulised.
Lapse kaalu jälgimine alates lapsepõlvest on vanemate jaoks väga oluline
Tegelikult hakkavad rasvarakud kiiresti kasvama, kui laps on 6 kuud vana. Siis jõuab tema kehamassi indeks oma 9-kuulise aja saavutamisel oma kõrgeima punktini. Seetõttu eeldavad teadlased, et mida varem laps lapse kaalust teadis, teavad vanemad, milline on lapse toiteväärtus tulevikus.
Kui tõepoolest on lastel kalduvus rasvuda, siis saavad vanemad teha erinevaid asju selleks, et seda ära hoida ja muidugi teha nii vara kui võimalik. Ennetamine toimub nii vara kui võimalik, see võib anda rohkem rahuldavaid tulemusi. Teie laps väldib ka erinevaid riske, mis võivad tekkida liigse kaalu tõttu.
Kas kõik rasva lapsed on ka rasva täiskasvanud?
Tõepoolest, mitte kõik lapsed, kellel on liigne kaal, kogevad samasugust seisundit, kui ta on suur. Enamikel juhtudel on see siiski tõestanud.
Rasva lapsed on rasvumise ohus, samuti teismelised ja isegi täiskasvanud. Seda mõjutavad toitumisharjumused, lastekasvatus ja füüsiline aktiivsus iga päev.
Näiteks on laps lapse vanusest alates rasva näinud, nii et tõenäoliselt on tal juba vanuses piisavalt rasva. Kui perekond ei kasuta tervislikke eluviise, nagu hoolikas toitumine ja tervislik toit, on väga tõenäoline, et lapse kaal suureneb.
