Sisukord:
- Meditsiiniline video: The Money Fix - A Documentary for Monetary Reform
- Kollase puuvilja toitainesisaldus
- Kooli eelised tervisele
- 1. Suurendada keha ainevahetust
- 2. Kaalu kaotamine
- 3. Hoidke kseedetrakti tervis
- 4. Suurendage energiat
- 5. Antibakteriaalsena
- 6. Teatud haiguste sümptomite ületamine
- Ärge hoolikalt sööge kola vilju
Meditsiiniline video: The Money Fix - A Documentary for Monetary Reform
Võib-olla ei tea paljud inimesed, et Coca-Cola on valmistatud sama nimega puuvilja koostisosadest. Jah, miljoni lemmikjoogi eristav maitse on saadud kola puuviljaseemne ekstraktist. Ka puuviljad säästavad palju kasu tervisele. Mida sa teed
Kollase puuvilja toitainesisaldus
Cola sisaldab tavaliselt umbes 2 protsenti kofeiini ja 2 protsenti teobromiini. Mõlemad toimeainedtoimib loomuliku stimulaatorina aju ja südame töötamiseks.Kofeiin on stiimul, mida sageli leidub tees ja kohvis, samas kui teobromiini leidub rohelises tees ja šokolaadi viljades.
Cola sisaldab ka mikroelemente, sealhulgas kaaliumi, magneesiumi ja kaltsiumi.
Kooli eelised tervisele
1. Suurendada keha ainevahetust
Avaldamisuuring Aafrika Journal of Biotechnology et tänu stimuleerivale mõjule, mis käivitab südame löögisageduse, võib kola puuviljaseemneekstrakt suurendada keha ainevahetust. Kui kiiresti teie keha ainevahetus toimib, mõjutab see teie üldist tervise taset.
Stress võib näiteks aeglustada organismi metaboolset kiirust, vabastades kortisooli hormooni. Selle tulemusena suureneb teie söögiisu. Kui see juhtub pidevalt, võite kogeda kaalutõusu. See kaalutõus võib lõppkokkuvõttes põhjustada keha ainevahetust. Samuti suureneb teie paljude ainevahetushäirete, nagu rasvumine ja diabeet, oht.
2. Kaalu kaotamine
Ka keha ainevahetuse suurenemise mõju cola seemnetest võib kaalu regulaarselt kaotada. Seda kasu saab saavutada, sest kolaekstrakt aitab pikendada ainevahetuse anaboolset kestust.
Lihtne, anabolismi protsess on moodustamise protsess. Toidu tarbimist kogub asutus, et see moodustuks uueks aineks, mida asutus saab oma ülesannete täitmiseks kasutada. See protsess toimub siis, kui keha parandab kahjustatud kudesid ning ehitab ja toodab erinevaid hormone. See protsess tarbib rasva ladestamisel saadud energiat, nii et kaal väheneb.
3. Hoidke kseedetrakti tervis
Kõik kola osad, sealhulgas puuviljad ja seemned, võivadaitab kiirendada maohappe tootmist ja aitab kiirendada seedimist.
4. Suurendage energiat
Kofeiini sisaldus kolas stimuleerib loomulikult kesknärvisüsteemi, mis võib suurendada energiat, olles samal ajal kasulik ka väsimuse vähendamisel pikas perspektiivis.
5. Antibakteriaalsena
Uurimus esitati Bioteaduste ja ravimite Teataja teatas, et kolaekstrakti kasutamine võib takistada kahjulike bakterite kasvu ja levikut. Arvatakse, et mõni bakterite tüüp, mis põhjustab meningiiti ja tuberkuloosi, on võimeline ületama 4-10 mikrogrammi kola seemneekstrakti milliliitri kohta.
6. Teatud haiguste sümptomite ületamine
On mitmeid terviseseisundeid, mida saab parandada kola puuvilja söömisega.Avaldatud uurimused lkseal on Toxiology Journal selgitas, et kola seemneekstrakt võis ületada eesnäärmevähi sümptomid. Teadaolevalt põhjustavad cola seemnete mittesteroidsed ühendid, mida nimetatakse fütoandrogeenideks või fütoöstrogeenideks, eesnäärmevähi rakusurma.
Samuti on teada, et kololaekstrakt aitab kaasa migreeni sümptomitele. Migreenid mõjutavad sageli pea veresooni. Lillkapsas sisalduv teobromiin ja kofeiin võivad laiendada aju veresooni, mis võib vähendada migreeni tõttu tekkivaid peavalusid.
Lisaks on näidatud, et kolaas on kasulik astma ja bronhiidi sümptomite raviks. Kola kofeiin stimuleerib kesknärvisüsteemi bronhide (kopsude hingamisteede) laienemist, nii et saate kergemini hingata.
Ärge hoolikalt sööge kola vilju
Kõige parem on konsulteerida arstiga, kui soovite proovida süüa kola, et vältida kõrvaltoimete ohtu. See puuvili sisaldab kofeiini suurtes annustes, mis võib põhjustada dehüdratsiooni. Mõnel juhul võivad suured kofeiini annused põhjustada südameinfarkti.
Värsked kola-puuviljade versioonid on üsna haruldased. Kuid see ei tähenda, et saate selle tavapärase musta karboniseerimisjoogiga palju tarbida, sest see on kiusatuseks puuvilja kasulikkusega. Kola sisu nendes karastusjookides võib öelda väga vähe. Gaseeritud jooke rikastab suhkur, mis on teie kehale kahjulik.
