Sisukord:
- Meditsiiniline video: Zeitgeist Addendum
- Alatoitumus võib esineda ka kesk- ja ülemistes majandusringkondades
- Rasvunud lapsed hõlmavad ka alatoitumist
- Müüdid, mis ei ole tõesed, võivad olla alatoitluse vallandada
Meditsiiniline video: Zeitgeist Addendum
Alatoitluse põhjused (alatoitumine või tasakaalustamatus) mitte ainult toidu kättesaadavuse tõttu ühenduses. Kuid see on seotud ka teadmiste, oskuste ja hoiakute teguritega, mis ei ole piisavad toitumise reguleerimiseks ja toidu toiteväärtuse tundmiseks. Lisaks sellele osalevad kultuurilised mõjud perekonnas või kogukonnas arenevad müüdid.
Alatoitumus võib esineda ka kesk- ja ülemistes majandusringkondades
Lapsed, kes on alatoitunud, ei esine ainult keskel, et vähendada majanduslikke ringkondi, millel on sageli raskusi tasakaalustatud toitumisega toitumisega toitumisvajaduste rahuldamiseks. Alatoitumine võib esineda ka ülemise keskklassi lastel. See on tingitud ebaõigest lapsevanemaks olemisest.
Vanemate mustrid määravad lapse toiteväärtust. Alatoitluse seisundit ei põhjusta mitte ainult vanemate võimetus pakkuda kvaliteetset ja toitvat toitu. Lapse toitumisseisundile aitab kaasa ka vanemate toitumine lastele.
Ülemises keskklassis ei ole toitumisalane teave enam probleem. Nad saavad kergesti juurdepääsu teabele, erinevalt madalamast keskklassist, kes peavad isegi toetuma toitumiskaadritele, et tagada nende laste toitumisvajaduste rahuldamine.
See näitab, et laste toitumise mõistmine ei ole piisav, kui vanemad ei osale laste toitmisel. Vaata, mõned ülemise keskklassi inimesed saavad aru rinnaga toitmise eelised kuid ei pruugi soovida anda ASI-le piisavalt või eranditult.
Nad mõistavad ka MPASI Kui laps on kuus kuud vana, peaks see olema tasakaalustatud toitumine. Kuid mõned vanemad annavad oma lastele ainult hooldajatele (näiteks hooldajad või vanavanemad), jälgimata MPASI puhtust ja toiteväärtust ning kui MPASI on antud. Niisiis, ärge olge üllatunud, kui teie pediaatri või Posyandu'ga kontrollimisel kuulutatakse lapsed alatoiduks.
Rasvunud lapsed hõlmavad ka alatoitumist
Vale, kui kogu selle aja jooksul arvate, et alatoitunud laps on märgistatud ainult väga õhukese keha või laienenud kõhuga (nälg on näljane). Kuna lapsed või täiskasvanud, kelle kehad on ülekaalulised, on ebavõrdse toitumisharjumuse tõttu ka alatoitumisena.
Kuidas see on? Lapsed võivad muutuda väga rasvaks, sest nende keha puuduvad teatud toitained, nagu kiud, vitamiinid ja mineraalid. Nende toitainete puudumine koos liigse rasva ja suhkruga võib lõpuks kaasa tuua ülekaalulisus.
Niisiis, ära lase sul või teie ümber asuvatel inimestel arvata: "Ah, see on okei, mu laps on rasv. Oluline on mitte alatoitumuse põhjustamine. ”Tegelikult on liiga rasvad lapsed tegelikult alatoidetud ja vajavad paratamatult paremat dieeti.
Müüdid, mis ei ole tõesed, võivad olla alatoitluse vallandada
Toitainete puudumist mõjutavad ka toit ja toitumine raseduse ajal. On teatud toiduaineid, mis on antud või mitte antud kogukonna harjumuste tõttu.
Näiteks on rasedatel naistel müüt, et rasedad naised ei tohiks süüa kala sest laps saab lõhnata. Teatud piirkondades on ka müüte, mis keelavad väikelastel munade söömise, sest nad saavad keeta. Need on kaks valede müütide näidet, sest munad ja kalad on tegelikult head toiduaine- ja toitumisallikad rasedatele ja väikelastele.
Kui nendest toitudest pärit toitaineid ei asenda heade valkude ja teiste toiduainete rasvhapete allikad, on ka alatoitluse risk lastel.
