Sisukord:
- Meditsiiniline video: 12 Rules for Life: London: How To Academy
- Insuliinhormooni süstimisel tuleb arvestada viis asja
- 1. Süstige insuliinhormoon soovitatud viisil
- 2. Insuliini manustamisel tuleb hoolikalt kaaluda
- 3. Harva on harva insuliinitöö pärssimine
- 4. Toit on ka peamine tegur, mis mõjutab insuliinhormooni toimimist
- 5. Ärge unustage juua palju vett
Meditsiiniline video: 12 Rules for Life: London: How To Academy
Kui diabeetikud ei vasta enam joogiravimitele õigesti, siis tähendab see, et tal on vaja insuliinhormooni süstimist. Insuliini süstimine on tõepoolest vajalik diabeediga inimestel, selle asemel, et juua ravimeid, mis ei suuda enam säilitada veresuhkru taset. Mõnel juhul suureneb veresuhkru tase siiski, hoolimata insuliini süstimisest. See juhtub insuliinitööd mõjutavate tegurite tõttu, mida te varem ei teadnud. Selle teguri olemasolu muudab insuliinitöö optimaalseks. Niisiis, millised on tegurid, mis häirivad insuliini tööd?
Insuliinhormooni süstimisel tuleb arvestada viis asja
Kehas on hormooninsuliinil oluline osa veresuhkru taseme reguleerimisel. Insuliin muudab veresuhkru suhkruks lihastes, mida kasutatakse energiana. Diabeediga inimesed vajavad insuliini süstimist puuduse tõttu (tüüp 1) või olemasolev insuliin ei tööta enam korralikult (tüüp 2). Seetõttu on diabeetikud väga sõltuvad insuliinhormooni süstidest, kui see ei ole tavaliste joogiravimitega juba tõhus.
Niisiis, on mitmeid asju, millele peaksite pöörama tähelepanu, et insuliinitööd jääksid maksimaalseks ja suhkrutasemed püsiksid head. Mida sa teed
1. Süstige insuliinhormoon soovitatud viisil
Mõnikord ei mõista paljud inimesed, et ta süstis insuliini vales suunas, näiteks ei süstitud, kus nad peaksid olema. See muudab loomulikult insuliini imendumata ja ei mõjuta veresuhkru taset. Seega veenduge, et olete süstinud insuliini õiges kohas ja vastavalt arsti soovitustele.
Erinevalt veeni süstitud ravimitest tuleb insuliinhormooni süstida kehaosadesse, millel on naha alla palju rasva. Näiteks kõht, reied ja tuharad. Kui teil on kahtlusi, paluge oma arstil anda näide sellest, kuidas ja kus süstida õige insuliini enne selle kasutamist.
2. Insuliini manustamisel tuleb hoolikalt kaaluda
Saadaval on mitmeid insuliinisüstide tüüpe, alates enne sööki süstitud ja öösel enne magamaminekut. Kõigil sellistel insuliinitüüpidel on erinevad omadused ja töömeetodid, seega peate veenduma, et õigel ajal süstite õige insuliinitüübi.
Enamik diabeetikutest saab süsti 20-30 minutit enne söömist. Ärge unustage süstida. Kui te unustate, võib teie veresuhkru tase kohe tõusta.
3. Harva on harva insuliinitöö pärssimine
Võib juhtuda, et teie veresuhkru tase on endiselt ebastabiilne, sest harva kasutate seda. On tehtud palju uuringuid, mis näitavad, et treening võib aidata insuliinis töötada. Jah, kui sa kasutad, vajab teie keha rohkem energiat. Kui vajadus energia järele suureneb, stimuleeritakse insuliini automaatselt veresuhkru muutmiseks lihas suhkruks. See hoiab teie veresuhkru taset normaalsena ja insuliin toimib hästi.
4. Toit on ka peamine tegur, mis mõjutab insuliinhormooni toimimist
See on kasutu, kui tugineda ainult insuliinisüstidele ilma dieeti muutmata. Kui teil on diabeet, siis te tõesti ei taha magusaid toite süüa. Mida rohkem magusaid toite sööte, nii et kehal on rohkem insuliini. See muudab teie praegused insuliinisüstid hästi.
5. Ärge unustage juua palju vett
Hoidke oma keha nii, et see ei sisalda vett, kui juua palju vett. Samas seadke esikohale vesi, mis on teie veresuhkru taseme jaoks ohutu. Vältige karastusjoogid või magusaid jooke. Kuna keha on veetustatud, muudab see insuliini imendumise vere blokeerituks. See seisund muudab veresuhkru taseme tõusmise ja insuliin muutub resistentseks.
