Sisukord:
- Meditsiiniline video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
- Tingimused, mis võivad pärast söömist põhjustada õhupuudust
- 1. Maohape või gastroösofageaalne refluks (GERD)
- 2. Arütmia
- 3. Ärevushäired
- 4. Toiduallergiad
- Kuidas vältida hingamisraskust pärast söömist?
Meditsiiniline video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
Kas olete kunagi pärast söömist tundnud äkilist õhupuudust või õhupuudust? Hingamiste sümptomeid meditsiini keeles nimetatakse düspnoeks. Lühidad hingamised pärast söömist võivad näidata, et teil on teatud haigus või meditsiiniline seisund, nagu südamehaigused või seedehäired.
Tingimused, mis võivad pärast söömist põhjustada õhupuudust
Kui teil on kogenud õhupuudust või ei saa pärast söömist hingata, ärge ignoreerige sümptomeid. Sest see võib olla märk sellest, et teil on teatud terviseprobleeme. Järgnevalt on kujunenud meditsiinilised seisundid, mis võivad pärast söömist põhjustada hingeldus:
1. Maohape või gastroösofageaalne refluks (GERD)
GERD on seisund, kus maohape tõuseb kanalisse, mis ühendab suu kõhuga. Kui teil tekib maohappe suurenemine, mis ilmneb üks või kaks korda nädalas, võib öelda, et teil on GERD. Kuigi GERD võib esineda igal ajal, võib selle põhjustada teie toitumisharjumused, mis põhjustab siis hingamisraskuse või hingamisraskuse ilmnemise.
2. Arütmia
Arütmia on probleem, mis esineb südames, mida iseloomustab ebanormaalne südame löögisagedus või rütm. Võib juhtuda, et südame löögisagedus on liiga kiire, aeglane või isegi ebakorrapärane. American Heart Associationi sõnul põhjustavad need tervisehäired sageli õhupuuduse sümptomeid varsti pärast söömist. Kui teil tekib see, peate kohe arstliku läbivaatuse.
Inimesed, kellel tekivad arütmiad, võivad vajada täiendavat ravi, kuid see ei ole haruldane neile, kes ei vaja ravi. On selge, et ravi eesmärk on vältida raskemat südamepuudulikkust.
3. Ärevushäired
Ärevushäire on vaimse tervise häire, mida iseloomustab hirm, paranoiline või liigne paanika. Lühike ja õhupuudus on üks sümptomeid, mida sageli kogevad seda häiret põdevad inimesed. See ärevushäire võib mõjutada teed ja dieeti.
Keegi, kes tunneb ülemäärast ärevust, tavaliselt otsib põgenemist, et ennast rahustada. Kui ta toidab oma põgenemise ajal, ei ole võimatu, et ta kogeb toitumisharjumusi ja põhjustab hingamisraskuse.
4. Toiduallergiad
Sageli te ei mõista, et teil on toidu suhtes allergia. Inimestel esinevad allergiad põhjustavad mitmeid sümptomeid, nagu kurgu turse, südamepekslemine, pearinglus, sügeleva ja punaka naha pind ning hingamisteede ahenemine, nii et õhupuudus. Seega, kui teil tekivad need sümptomid pärast söömist, siis tuleb kohe arsti poole pöörduda, et kontrollida oma tervislikku seisundit.
Mõned asjad, mis võivad põhjustada toiduallergia tekkimise ohtu, on perekonna ajalugu, vanus (enamasti lapsed) ja teiste asjade allergia.
Kuidas vältida hingamisraskust pärast söömist?
Teie toitumisharjumused võivad teie tervislikku seisundit halvendada. Seetõttu on siin mõned asjad, mida saate teha, et vältida hingamisraskuse sümptomeid pärast söömist:
- Söö ja närige toitu aeglaselt. Võib-olla ignoreerivad paljud inimesed sageli, kuidas teid toitu närida. Tegelikult, seda kiiremini sa närisid ja neelavad toitu, seda raskem on teil hingata. Püüdke süüa söömise ajal aeglaselt ja hingata hästi.
- Vali toiduained, mida on lihtne närida. Kõva toit muudab teid raske närimiseks. See suurendab ka õhupuuduse ohtu.
- Söömine püstise istumisasendiga. Keha asend söömise ajal mõjutab kindlasti teie hingamist söömise ajal. Hingamishäire sümptomite vältimiseks proovige istuda oma kehaga püsti.
