Sisukord:
- Meditsiiniline video: Josette Sheeran: Ending hunger now
- Kas piim on lahjendatud, et kvaliteet ei ole hea?
- Ärge kiirustage last rinnast vabastada
- Mis mõjutab rasvasisaldust rinnapiimas?
Meditsiiniline video: Josette Sheeran: Ending hunger now
Paljud emad võivad muretseda, kui toodetud piim on liiga nõrk. Nad peavad lahjendatud rinnapiima vähem toitaineid kui paks rinnapiim. See muudab mõnikord ka rinnaga toitvad emad oma piima piimatoodetega. Kas see on tõsi, et ASI paksus võib määrata rinnapiima sisalduvad toitained?
Kas piim on lahjendatud, et kvaliteet ei ole hea?
Tegelikult võib rinnapiima paksus igal ajal muutuda. Mõnikord näib rinnapiim olevat veevam ja omab üsna valget värvi, muul ajal võib piim muutuda paksemaks ja kergelt kollaseks. See on normaalne kõigile imetavatele emadele.
Piim, mida te sageli näete, on paksem, võib-olla rinnapiim tagumik, mis väljub rinnaga toitmise lõpus. Kuigi rohkem nohu piima võib olla rinnapiim piim, mis väljub rinnaga toitmise alguses. Rinnapiima viskoossust mõjutab rasvasisaldus rinnapiimas.
Kui rinnad on täis või imetamise alguses, sisaldab rinnapiim väiksemat rasva, kui rinnal on tühi või kui laps imetab. Mida vähem piima jääb rinnasse, seda suurem on rasvasisaldus ja mida kiiremini rinnast eemaldatakse. Selle põhjuseks on see, et kui rinnad hakkavad tühjaks saama, hakkavad piimakanalite alla liikuma rasvakogud.
Ärge kiirustage last rinnast vabastada
Kuna rasvasisaldus leidub viimases piimas väga palju, siis ei tohiks te kiirustada imetamise ajal oma rinnaga lapse suust vabastama. Veenduge, et laps on oma rinnad täielikult tühjendanud ja vabastanud oma suu oma rinnast, nii et laps on saanud kõik rinnapiima rasvad ja muud toitained.
Vajadusel peate võib-olla massaaži rinnaga, et aidata rinnaga imetamise ajal tühjendada. Rinnaga toitmine rinnaga toitmise ajal suurendab rasva sisaldust piimas, mida laps saab. Rinna masseerimine võib samuti stimuleerida rinnapiima rinnapiima vabastamist, et laps saaks rasvase rinnapiima.
Kui teie laps ei jää rinnaga korralikult kinni, magab laps imetamise ajal või kui laps imetab rinnaga ilma rinnaga imetamata, peaksite oma rinnaga masseerima Kui laps on täis enne, kui rind on tühi, siis on hea piima pumbata ja piima hoida lapsele hiljem.
Mis mõjutab rasvasisaldust rinnapiimas?
Üks asi, mis võib mõjutada rinnapiima rasvasisaldust, on ema toitumisharjumused. Kuid mitte rasvkoe sisaldus, vaid rasva sisaldus rinnapiimas. Toit, mida sööd, võib mõjutada rinnapiimas leiduvat rasva tüüpi.
Emadel, kes sageli söövad rasva kala, taimeõlisid ja pähkleid, on rinnapiim, mis sisaldab monoküllastumata rasvhappeid ja rohkem polüküllastumata rasvhappeid. Kuigi emad, kes tarbivad sageli rasvhapet ja kõrge rasvasisaldusega piima, vabastavad rinnapiima, mis sisaldab rohkem küllastunud rasva.
Te peate teadma, et rinnapiimas leiduvad monoküllastumata ja polüküllastumata rasvhapped on lapse aju ja silmade arengu toetamiseks väga olulised. Tegelikult on rinnapiimas sisalduvad olulised rasvhapped seostatud parema IQ ja beebi nägemisega.
