Sisukord:
- Näpunäiteid käte naha hooldamiseks, et vältida enneaegset vananemist
- 1. Kasutage sageli käte jaoks niisutavaid kreeme ja päikesekaitset
- 3. Reguleerige niisutavat toodet nahatüübiga
- 4. Vähendada kokkupuudet päikesevalguse ja muude ainetega
Käed on keha üks osa, mis vananeb kiiresti, sest käte nahk on sagedamini kokku puutunud tolmu, mustuse ja päikesevalgusega. Päikesekiirgus võib kahjustada kollageeni, erilist valku, mis säilitab naha elastsuse ja niiskuse. Tulemuseks on käte nahk, mis näeb välja kuiv, tuhm ja kortsus. Enneaegse vananemise mõju nahale on tugevam, kui ravite nahka tervisele harva. Vaadake järgmisi näpunäiteid naha hooldamiseks, et vältida enneaegset vananemist!
Näpunäiteid käte naha hooldamiseks, et vältida enneaegset vananemist
Huffingtoni postituse, dr. Kosmetoloog ja plastist kirurg Lisa Chips selgitas, et käte naha vananemine võib hakata ilmuma 20-aastaselt. Kahjuks ei tunne paljud inimesed märke 30-aastaselt või 40-aastaseks. Varaseim naha vananemise märge on rasva kogunemine käe tagaküljel ja naha elastsuse vähenemine.
Noh, kuna märk on natuke raske avastada, peaksite käe nahahoolduse alustama võimalikult varakult. Ärge oodake, kuni ilmuvad plaastrid või kortsud. See on veelgi raskem.
Naha vananemise vältimiseks järgige järgnevaid võimsaid näpunäiteid.
1. Kasutage sageli käte jaoks niisutavaid kreeme ja päikesekaitset
Ärge lihtsalt kasutage oma näole niisutajat ja päikesekaitset, sest käte nahk vajab ka kaitset. Moisturizers aitavad nahal jääda hüdreeritud ja elastseks, samal ajal kui päikesekaitsetoode kaitseb seda päikesekiirguse eest ja takistab pruunide laigude ilmumist.
Valige käte niisutav kreem, millel on paksem tekstuur, sest see võib anda rohkem nahka niiskust, mis kipub olema näost kuivem. Kandke nii tihti kui võimalik, näiteks pärast ujumist, pärast käte pesemist või enne magamaminekut.
Rakendage päikesekaitset oma käe mõlemale küljele iga kord, kui majast lahkute, ja korrake iga mõne tunni tagant. Veenduge, et teie päikesekaitsetoodete SPF on vähemalt 30, et kaitsta nahka UV-kiirguse eest.
3. Reguleerige niisutavat toodet nahatüübiga
Näonaha hooldusvahendid keha nahaga on kindlasti erinevad. Te ei saa kasutada näole spetsiaalselt koostatud niisutajaid ja päikesekaitsetooteid ning rakendada seda kehale ja vastupidi. Seda seetõttu, et käte näo ja naha nahal on erinevad struktuurid, tüübid ja paksused. Keha nahk kipub tavaliselt olema paksem ja kuivem kui nägu.
Niisiis, kõigepealt identifitseerige oma nahatüüp ja otsige sobivad nahahooldustooted. Kui teil on ikka veel kahtlusi, külastage arsti, et saada õige toote soovitus.
4. Vähendada kokkupuudet päikesevalguse ja muude ainetega
Kuigi päikesepaiste on luude jaoks tervislik, ei ole liiga pikk soojuse suplemine samuti hea. Liigne päikesekiirgus muudab naha kiiresti ja suurendab nahavähi riski. Niisiis, piirake aega, mida sa päike liigutavad.
Kui olukord ja tingimused ei ole võimalikud, kasutage õiget kaitset. Kandke minimaalselt SPF30 päikesekaitset (näole ja kehale) iga 2 tunni järel ja kandke riideid, mis katavad nahka otsese päikesevalguse eest, nagu pikad varrukad ja püksid, samuti laia äärega vihmavari või müts. Kandke kindaid, kui sõidate mootorratta päevasel ajal.
Kandke ka pesu või puhastage maja, et kaitsta nahka kokkupuute eest võõrkehadega. Puhastusvahenditest saadavad kemikaalid kipuvad teie nahka sügelema, punakaks ja kuivaks muutma.
