Sisukord:
- Meditsiiniline video: The puzzle of motivation | Dan Pink
- Erinevate vananemisprotsesside põhjused meestel ja naistel
- Meeste ja naiste füüsilise vananemise erinevus, mida saate jälgida
- 1. Naised näitavad esmalt vananemist nahal
- 2. Mehed kaotavad kõigepealt lihasmassi
- 3. Mehed kogevad kõigepealt kiilaspäisust
Meditsiiniline video: The puzzle of motivation | Dan Pink
Nagu me vanuse, peavad mehed ja naised olema teadlikud vananemise tunnuste ilmumisest oma kehas. Kas te teate, kas meeste ja naiste vananemisprotsess on erinev? Tegelikult näete vananemise erinevust, mis ilmneb mõlemas. Kuid miks on meeste ja naiste vananemisprotsess erinev? Üksikasjalikuma teabe saamiseks vaadake järgmist ülevaadet.
Erinevate vananemisprotsesside põhjused meestel ja naistel
Vananemine toimub siis, kui inimene on läbinud puberteedi, mis on vanusevahemik 20 aastat. Naised kogevad tavaliselt puberteeti, mis on umbes 10–14-aastane. Kui mehed kogevad puberteeti umbes 12-16-aastaselt. Aegade erinevus puberteedi alguses võimaldab naistel saada vanemaid muutusi.
Pärast puberteeti muutuvad sisemised hormoonid jätkuvalt ja mõjutavad seksuaalset funktsiooni. Üks neist on östrogeen naistel. Menopausi ajal, mis on umbes 50-aastane, on munasarjad lõpetanud nii munade kui ka östrogeeni hormooni tootmise. Niisiis, menopausis naistel ei esine menstruatsiooni ja neil ei ole lapsi. Menopausi sümptomiteks on väsimus, kuiv tuppe ja suguhaiguse vähenemine.
Meestel väheneb vananemist takistav testosterooni hormoon järk-järgult. 30-aastase mehe järel langeb määr igal aastal umbes ühe protsendi võrra. Meeste seksuaalse vananemise faasi nimetatakse andropauseeks. Sümptomiteks on erektsioonihäired (impotentsus) ja vähenenud sugutung. Erinevalt naistest toodavad andropause'iga kogenud mehed ikka veel vanuseni, et nad saaksid ikka veel järeltulijaid.
Meeste ja naiste füüsilise vananemise erinevus, mida saate jälgida
Meestel ja naistel esinevad hormonaalsed muutused on erinevad, mistõttu vananemisprotsess mõlemas soomes on erinev. Siin on üksikasjalikumad erinevused.
1. Naised näitavad esmalt vananemist nahal
Pärast menopausi ei teki östrogeeni hormooni enam. See põhjustab naha kollageeni kadumise. Kollageen on organismis vananemise vältimiseks vajalik valk. Kollageeni kadumise tõttu muutub nahk kortsuks. Sellepärast näitavad naised oma nägu kiiremini.
Kuigi mehed toodavad endiselt testosterooni, kuigi nad on kogenud andropause'i. Need hormoonid hoiavad meeste nahka pingul, nii et see kestab kortsude puhul kauem. Lisaks on meeste nahal ka tihedam kollageen ja vananemisprotsess nahal toimub aeglasemalt.
2. Mehed kaotavad kõigepealt lihasmassi
Huffingtoni postiaruande esitamine vastavalt Tervise Instituudi andmetele esineb lihasmassi kadu pärast 30 aasta vanust. Mehed, kellel esineb testosterooni vähenemine pärast 30 aasta vanust, kaotavad kõigepealt lihasmassi. Testosterooni hormoon, mis peaks lihaseid toetama, väheneb ja lihasmass väheneb.
Samal ajal kogevad naised enne menopausi, mis on umbes 50-aastased, lihasmassi kadu. Lihasmassi kaotus vähendab kehakaalu. Seda mõjutavad ka elustiili muutused ja igapäevased tegevused.
3. Mehed kogevad kõigepealt kiilaspäisust
Juuste väljalangemine on tingitud hormoonidest, geneetikast ja ka vanusest. Vananedes muutub juuksed õhemaks ja pikemaks. Arvatakse, et mehed kogevad juuste väljalangemist kuni 40–50-aastaste vanuseni ja lõppevad kiilaspäisuga.
Juuste väljalangemist kogevad ka vanemad naised, kuid kiilaspäisus on väga haruldane. Tavaliselt muutuvad juuksed õhemaks ja sirgemaks pärast menopausi.
