Sisukord:
- Meditsiiniline video: Our Miss Brooks: Connie's New Job Offer / Heat Wave / English Test / Weekend at Crystal Lake
- Kookosõli eelised hammastele ja suule võivad takistada ka igemepõletikku
- Õige viis loputada kookosõliga
Meditsiiniline video: Our Miss Brooks: Connie's New Job Offer / Heat Wave / English Test / Weekend at Crystal Lake
Kookospähkliõli on rikas toitainete poolest, mis on hea keha tervisele. Kookosõli kasulikkus, mis on laialt tuntud, on võimeline põletama kõht rasva, stabiliseerima veresuhkru taset ja vähendama südamehaiguste riski. Kuid kas teate, et kookospähkliõli võib kasutada ka suu ja hambaravi tervise säilitamiseks? Meetod on ka ainulaadne, nimelt gargling. Kas soovite proovida? Vaadake kõigepealt seda artiklit!
Kookosõli eelised hammastele ja suule võivad takistada ka igemepõletikku
Kookospähkliõli sisaldab lauriinhapet, mis on efektiivsem bakterite surmamisel kui muud tüüpi rasvhapped - sealhulgasStreptococcal mutansbakterid, mis põhjustavad halba hingeõhku, õõnsusi ja hammaste lagunemist. Kookospähkliõli efektiivsust hammaste ja suu suhtes on kirjeldatud ajakirjas Journal of Antimicrobial Agents and Chemotherapy. Umbes 50% kookosõli sisaldusest koosneb lauriinhappest.
Mõned uuringud näitavad, et kookosõli on peaaegu sama tõhus kui kloroheksidiin, antiseptiline lahus, mis tavaliselt sisaldub suuvetes, igemepõletiku (igemepõletik) raviks ja vältimiseks.
Seda kasu tõendab Nigeeria meditsiiniliidu uurimus, milles väidetakse, et kookospähkliõli on võimeline vähendama hambakivi kogunemist ja võitlema igemehaiguste vastu. See uuring palus 60 inimest, kellel oli gingiviit, rutiinselt närida loodusliku kookospähkliõli abil, mida nimetatakse õli tõmbamine. Tulemuseks on igemepõletiku sümptomid aeglaselt pärast 7 päeva möödumist õli tõmbamineja tõesti peatus 30 päeva hiljem.
Teised uuringuaruanded, rutiinne loputamine kookospähkliõliga vähendab tõhusalt hambaplaadi kihte ja hoiab samaaegselt ära uute naastude teket, mis põhjustavad igemete nakkusi.
Õige viis loputada kookosõliga
Kas olete huvitatud õlitõmbamise proovimisest, et saada kookosõlist kasu?
Enne seda unikaalset tehnikat on üllatunud või üllatunud, seda on pojad loputanud kookospähkliõli abil põlvkondade jaoks kui suulise ja hambaravi tervise säilitamise loomulik meetod.
Meetod ei ole raske, peaaegu nagu suuvee kasutamine üldiselt. Lisage suu juurde üks supilusikatäis (spl) kookospähkliõli ja kuristage nagu tavaliselt 15-20 minutit. Veenduge ka, et õli jõuaks keele abil hammaste ja igemete vahele. Seejärel kõrvaldage kookosõli, loputage loputusveega ja jätkake hambaid nagu tavaliselt. Tulemus on parem, kui seda tehakse iga päev.
Teise võimalusena saate teha kookosõlist valmistatud looduslikku hambapasta. Tee on segamine:
- 100 grammi kookosõli (± 7 spl)
- 2 supilusikatäit söögisoodat
- 10-20 tilka piparmündi või kaneeli eeterlikku õli
Kuumutage kookosõli, kuni see sulab, seejärel lisage söögisoodat. Segage hästi, kuni tekstuur on sarnane hambapastaga. Lõpuks lisage oma lemmik eeterlik õli ja hoidke hambapasta suletud konteinerisse.
