Sisukord:
- Neli keha reaktsiooni etappi soo ajal
- 1. etapp: stimulatsioon
- 2. etapp: platoo (stabiilne periood)
- 3. etapp: orgasm
- 4. etapp: taastumine
- Sujuvat sugu mõjutab ka partnerite vaheline suhtlemine
Paljud inimesed teavad, kuidas seksida ja miks seks tunneb end hästi, kuid ei pruugi teada, mis füüsiliselt toimub, kui me seda elame. Psstt ... Uuri välja, mida keha reaktsioon seksi suhtes näeb välja allpool.
Neli keha reaktsiooni etappi soo ajal
Enamik inimesi teab ainult seda, et sugu paneb peenise vagiina enne lõplikult orgasmi, mis võib lõppeda unega. Kuid enne orgasmi jõudmist läbib keha kõigepealt järgmised neli etappi, mida nimetatakse seksuaalse vastuse tsükliks. Seda mõistet tutvustasid kaks silmapaistvat seksiterapeut William Masters ja Virginia Johnson.
Seda tsüklit ei kogenud mitte ainult tungiv sugu (vaginaalne, anal või suukaudne), vaid ka masturbatsiooni ajal ja ajal eelmäng. Need neli järjestikust faasi annavad Teile rahulolu pärast seksuaalvahekorda. Ei ole selgeid piiranguid selle kohta, kus etapp algab ja lõpeb, sest kõik need on osa käimasolevast protsessist. Neid nelja faasi läbivad nii mehed kui naised, kuid ainus erinevus on aeg.
Niisiis, millised on neli faasi? Let's koorida ükshaaval.
1. etapp: stimulatsioon
Eelmäng tavaliselt algab see esimene etapp. Esimene etapp võib võtta 10-30 sekundit pärast esimest seksuaalset stimulatsiooni ja võib kesta kuni mitu minutit kuni mitu tundi.
Seksstimulatsioon käivitab aju vabastama hormoonid, mis muudavad südame kiiremaks ja laiendavad organismi veresooni. Nende veresoonte laienemise tulemusena suurenevad ka vererõhk ja hingamine. Samamoodi pingutavad lihased, õpilased suurendavad, nibud pingutatakse ja nahk hakkab.
Mis juhtub mehe kehaga selles faasis:
Suurenenud verevool, kui olete äratanud, teeb peenise pingutamise, munandid paisuvad ja munandid karmistuvad. Sel ajal hakkab peenis ka ejakulatsioonieelset vedelikku kiirgama.
Mis juhtub naise kehaga selles faasis:
Sarnaselt meestega toimuvale, kiirem verevool naise kehas teeb tupe paisumiseks ja laienemiseks, hakkab ka "märg". Klitoris paisub ka selles faasis nagu peenis. Lisaks muutuvad teie rinnad täiuslikumaks ja paistes.
Samal ajal on teie aju üleujutatud dopamiini ja oksütotsiiniga. Kõigepealt vabastatav dopamiin käivitab motivatsiooni orgasmi saavutada. Järgneva oksütotsiini tõttu tunnete end pigem kelonana.
2. etapp: platoo (stabiilne periood)
Kui stimulatsioon jätkub ilma sekkumiseta, sisenete platoo faasi. Platoo faasis on tunne, et tunnete end kõige paremini ja tunda. Tavaliselt sel etapil teete tungimist, oraalset või muud seksuaalset tegevust, mis on üsna intensiivne.
Mis juhtub mehe kehaga selles faasis:
Testid hakkavad suurenema ja kehasse meelitatakse. Peenis on täiesti püstitatud, sest see saab rohkem verevoolu. Suurenenud verevool selles faasis muudab naha punakaseks, seda eriti kõhupiirkonnas, rinnus, õlgades, kaelas ja näol, mis on nagu punetus.
Hingamine üha rohkem ja süda peksab kiiremini. Reied, puusad, käed ja tuharad pingutatakse. Kõik need reaktsioonid tekivad orgasmi vastu.
Mis juhtub naise kehaga selles faasis:
Selles faasis pingulduvad ja kitsenevad tupe huuled, sest vaginaalse seina kude on täis verd. See muudab ka labia minora (sisemine huule) värvi, kuigi seda on üsna raske näha. Naistele, kellel pole kunagi olnud lapsi, muutuvad huuled roosalt helepunaks. Naistel, kellel on juba lapsed, muutub värv erekollasest tumepunaks. Teie kliitor muutub ka väga tundlikuks, see võib isegi puudutamisel vigastada.
Just nagu mehed, on ka naiste hingamine ja südame löögisagedus selles faasis kiirem. Järgneb reide, puusade, käte ja abstinensi lihaseid, mida kere orgasmi valmistamiseks pingutatakse.
3. etapp: orgasm
Orgasm on nelja seksuaalse tsükli vastuste komplekti tippstaadium. See etapp on ka lühim faas, sest see kestab tavaliselt vaid mõni sekund (mitte rohkem kui üks minut). Kuid rõõmustunne võib kestma mitu minutit pärast tippu langemist.
Paar sekundit vahetult enne orgasmi, südame löögisagedust, hingamist, vererõhku ja lihaspingeid jõuavad suurimad võimalused.
Mis juhtub mehe kehaga selles faasis:
Sperma hakkab kogunema ureetra palli sisse. See tingimus tekib siis, kui mees tunneb ennast orgasmi vastu, nii et peenis hakkab kokku leppima ja jätkab ejakulatsiooni.
Mis juhtub naise kehaga selles faasis:
Naine orgasmi iseloomustab lihaste pingutamise esinemine kolmandikus eesmisest vaginaalsest seitsmest kümnendikust. Mitte ainult tupe emaka lihased tegelikult kokku lepivad, kuigi nad ei tunne end tunda. Mõnedel naistel võib orgasmi tähistada ka tupe ejakulatsiooni tühjenemisega, mis tundub olevat väike niiske voodi. Naist ejakulatsiooni vedelikku nimetatakse pritsimiseks.
Nii mehed kui naised, jalgade lihaste kokkutõmbed ja pingutatud käed põhjustavad sageli haaravaid reflekse.
Orgasmi lõpus vabastab organism hormooni oksütotsiini ja dopamiini, mis teeb sinu ja teie partneri seksist pärast hea enesetunde. Nii et ärge olge üllatunud, kui tunned end intiimsemalt ja tahad oma seksuaalvahekorras oma partneri lähedal olla.
4. etapp: taastumine
Pärast orgasmi faasi läbimist naasete oma algse olekusse. See etapp kestab tavaliselt mitu minutit kuni pool tundi või isegi kauem.
Mis juhtub mehe kehaga selles faasis:
Keha lihased hakkavad jälle lõõgastuma. Pundunud ja värvunud kehaosad pöörduvad aeglaselt tagasi normaalse suuruse ja värvi juurde.
Peenis hakkab pehmeks nagu varem, sest see ei aktsepteeri enam stimuleerimist, peenis püütud veri, mis teeb selle püstitamiseks, naaseb südamesse. Mehed vajavad rohkem aega, et neid pärast haripunkti taastumist uuesti äratada.
Mis juhtub naise kehaga selles faasis:
Sarnaselt meestega naasevad keha pingutatavad lihased ja kehaosad, mis värvi paisuvad või muutuvad, oma algse olekuni.
Sellegipoolest võivad naised kogeda mitu orgasmi kohe pärast seda, kui nad jätkavad oma partnerite seksuaalset stimulatsiooni.
Sujuvat sugu mõjutab ka partnerite vaheline suhtlemine
Nüüd teate juba keha protsessi keerukust seksi ajal. See on kindlasti kasulik, et aidata teil ja teie partneril üksteist mõista ja protsessi nautida, kuni orgasm saabub.
Kuid pidage meeles, et see peab olema tasakaalustatud ka teie vahelise hea suhtlemisega. Intiimse ja selge suhtlemisega saate teie ja teie partner suunata üksteist, millistesse kehaosadesse soovite rahuldada, milliseid tahad puudutada ja millised liikumised sulle meeldib või ei meeldi.
