Sisukord:
- Meditsiiniline video: Calling All Cars: Invitation to Murder / Bank Bandits and Bullets / Burglar Charges Collect
- Pärast purjusolekut tunneb keha toimeid järgmise 20 tunni jooksul
- Hangoverid mõjutavad aju võimet juhtida
- Kuidas taastada oma keha seisund, kui teete
- Joo palju vett
- Söö süsivesikute allikaid
- Võtke valuvaigisteid
Meditsiiniline video: Calling All Cars: Invitation to Murder / Bank Bandits and Bullets / Burglar Charges Collect
Sõiduki juhtimisel on vaja suurt kontsentratsiooni. Seetõttu peate olema täielikult teadlik, ilma et sellel ajal sekkuksite. Ärge sõitke joobeseisundis või isegi paar tundi pärast pohmelust. Sest pärast alkoholi joomist pole teie teadlikkus täielikult taastunud.
Pärast purjusolekut tunneb keha toimeid järgmise 20 tunni jooksul
Uurijad leidsid, et kui vere alkoholisisaldus oli öösel pärast peole õhtul nullistunud, jäi selle poolt tekitatud sõidu häiriv mõju samaks nagu joobes sõitmine.
Utrechti Ülikooli psühhofarmakoloog Joris Versteri juhitud uurimisrühm teatas, et hommikul pärast pohmelust saabub kummitus või seisund, kui alkoholisisaldus veres on null.
Tavaliselt iseloomustab seda piinamise tundeid, nagu peavalu, halb enesetunne, pearinglus, uimasus, segasus ja ärevus ja süü. Versteri sõnul võib see tingimus kesta 20 tundi pärast alkoholi tarbimist.
Selles uuringus osales uuringus umbes 24 meest ja 24 naist. Mõlemad olid sõidueksamil kaks korda, st normaalsetes tingimustes ja hommikul pärast purjus.
Tulemused näitasid, et sõjaväehäire ulatus paastumise ajal oli võrreldav verega, mis oli 50 mg alkoholi 100 ml kohta. Nii, isegi kui alkoholisisaldus veres on null, kuid tegelikult on efekt sama, mis on purjus. Selle tulemusena on juhtimisvõime väga halb.
Seetõttu jõudsid teadlased järeldusele, et inimesed, kes on pohmelised, ei tohiks sõita, sest oht on sama, mis siis, kui nad on purjus.
Hangoverid mõjutavad aju võimet juhtida
Teised uuringud, mida teostas Verster ja Chris Alford, rakendatud psühholoogia valdkonna ekspert, näitasid, et hangoverid võisid sõidu ajal mõjutada inimese kognitiivseid oskusi.
Mitmed sõiduvead, mida sageli tehakse hangoverite ajal, nimelt aeglased reaktsioonid, halb fookus ja vead kiiruse suurendamisel ja vähendamisel. See seisund on kombinatsioon alkoholi mõjust ajus, dehüdratsioonile, väsimusele ja une puudumisele.
Selle tulemusena, isegi kui alkoholisisaldus veres on jõudnud nullini, kuid mõju on veel tunda, eriti sõidu ajal.
Kuidas taastada oma keha seisund, kui teete
Rhode Islandi Providence Veterans Affairs'i meditsiinikeskuse teadlaste sõnul on dr. Robert Swift, on mitmeid asju, mida saate teha hangoverite ületamiseks, nimelt:
Joo palju vett
Alkohol teeb teid sageli urineerituks, kõhulahtisuseks, higistamiseks, isegi oksendamiseks. Seetõttu on teil tavaliselt dehüdratsioon. Selleks, et keha saaks vajaliku vedeliku ja aitab ravida liikumispuudulikkust, proovige ärgata ärgata vett.
Söö süsivesikute allikaid
Hangoverid panevad sind väsimusse ja peavalu. See on väidetavalt sellepärast, et aju töötab ilma piisava primaarse kütuseta. Lisaks unustavad ka inimesed, kes joovad palju alkohoolseid jooke. Selle tulemusena väheneb veresuhkru tase organismis.
Selleks, et hommikuti röstida röstsaia ja puuviljamahla, võib see suurendada veresuhkru taset ja energiat, nii et te ei tunne enam nõrkust.
Võtke valuvaigisteid
Valuvaigistid nagu aspiriin, ibuprofeen ja NSAID-ravimid võivad aidata peavalu ja üldisi kehahäireid. Kuid ärge võtke valuvaigisteid, mis sisaldavad atseetaminofeeni (Tylenol), sest sellel ravimite ja alkoholi kombinatsioonil võib olla maksale toksiline toime.
Selleks, et ohutus oleks säilinud, tuleks joobes joobes joobes või juhul, kui tuleks ära hoida pohmelus. Laske kehal täielikult taastuda, et vältida soovimatuid asju tänavatel.
