Sisukord:
- Mis on kunstiteraapia?
- Kuidas te alustate kunstiravi?
- Kas on tõsi, et kunstiteraapia aitab vähki üle saada?
Kunstiravi on meditsiinivaldkonnas üsna uus valdkond. Kunstiloomingut või kunstiteose tegemist on juba ammu teada, et sellel on tervendavat mõju. Vähktõvega inimestele pakub kunstiteraapia palju asju, alates rahust, vähendades ärevust ja hirmu, reguleerides emotsioone meditsiiniliseks diagnoosiks, isegi kunstiga on võimalik teha isegi emotsioone, mida on sõnades raske väljendada. Vaatame kunsti teraapia kommentaare sügavamalt.
Mis on kunstiteraapia?
Kunstiteraapia on emotsionaalse toetuse vorm, mis aitab inimestel, kes seisavad silmitsi väga raskete elutingimustega. Siinne kunst, eriti tavaline asi, on visuaalne kunst. Nagu isiklike tähendustega piltide või objektide tegemine. See on see, mis on alateadlikult võimeline vabastama emotsioone.
See kunstiteraapia ei ole mõeldud eksponeeritavate kunstiteoste loomiseks, te ei vaja isegi selles küsimuses eksperte ega eksperte.
Seda teraapiat kasutavad tõepoolest krooniliste haigustega inimesed, kellel on halvad vaimse tervise probleemid. Niisiis on see ravi olemas, et vähendada vaimseid probleeme, et patsiendid saaksid keskenduda peamise haiguse ravile.
Kuidas te alustate kunstiravi?
Mida saab teha, kui see ravi on maalimine, joonistamine või isegi skulptuur. Iga visuaalne kunst, mis on populaarne. Ravi alustamiseks piisab teie valmisolekust. Te võite alustada ise soovitud kunstitegevustega.
Selle kunsti teraapia keskmes on võimaldada teil väljendada tundeid, mõista tundeid ja vähendada stressi.
Sellel ravil ei ole spetsiifilist meetodit soovitatav. Iga vahend, stiil, mis muudab kunsti nagu midagi, võib anda rõõmu ja rahu.
Alustamiseks on oluline leida koht, mis on teie kodus või teie ümber mugav. Mõned inimesed soovivad seda teraapiat muusika kuulamise ajal teha, mõned soovivad ka vaikses kohas ilma heli.
Parim viis alustada on alustada kohe, ilma et peaksite ette kujutama pilti, mida valatakse välja kohe. See on kunstitehnoloogia kõige ilmsem viis.
Lisaks sellele, et seda tehakse üksi, võib seda teha ka terapeut või grupi sõpradega, kes jagavad samu eesmärke. Sõltub teie soovist.
Kui te kasutate terapeudi, ei õpeta nad joonistama ega värvi. Terapeut juhendab teid tundete uurimisel, enesekindluse ja heaolu arendamisel.
Tavaliselt kestab see tegevus vähemalt 60 minutit. Seda ravi võib läbi viia regulaarselt mitu nädalat või mitu kuud.
Kas on tõsi, et kunstiteraapia aitab vähki üle saada?
Teatatud Ühendkuningriigis Cancer Research'ist, on läbi viidud uuring rinnavähi kiiritusravi läbinud naiste kohta. Uuringus leiti, et kunstiteraapia aitab parandada võimet tulla toime stressiga ja stressiga meditsiiniprotsessi ajal ning võib parandada elukvaliteeti.
Ühendkuningriigis 2013. aastal läbi viidud uuring näitas, et 92 protsenti vähiravi saanud inimestest, kes olid kasutanud kunstiteraapiat, arvasid, et see ravi oli väga kasulik.
Enamik selle ravi aktiviste ütlevad, et kunstiteraapia aitab neil erinevaid ebameeldivaid tundeid ja annab toetust, kui nad tunnevad muret ja kaugel inimestest, keda nad armastavad. Lisaks leidsid teadlased ka, et maalimise kaudu saab ajus muuta lainemustreid, hormone ja signaale.
Mitmetes kunstiravi, maastike või loodusmaastike, näiteks mägede, lembangide, jõgede jms uuringutes on see kunsti kõige rohkem valatud teema.
Mõned inimesed meeldib ka abstraktsetele piltidele või otsesele sõrme maalimisele. Konkreetsed sätted puuduvad, see on iga inimese jaoks erinev.
