Sisukord:
- Meditsiiniline video: 12 Rules for Life: London: How To Academy
- Haigeid, kuid tegelikult tervislikke inimesi iseloomustavad tunnused
- 1. Püüdke alati põhjendada oma tervist puudutavaid väiteid
- 2. Meeldib tervisliku seisundi kontrollimine
- 3. Kerged sümptomid on seotud tõsise haigusega
- 4. Alati tunnen ennast halvasti
- 5. Tehke sama tervisekatse mitu korda
- 6. Vältige kohtumist arstiga
- 7. Jätkake oma terviseseisundist rääkimist
Meditsiiniline video: 12 Rules for Life: London: How To Academy
Kas tunnete inimesi, kes tunnevad end alati haigena, kui nad tegelikult on terved? Või äkki olete seda ise kogenud? Ärevust ja liigset hirmu, et tal on ohtlik haigus, nimetatakse hüpokondriteks. Välisriikide meditsiinilistes tingimustes nimetatakse seda tingimust ka haiguse ärevushäire või somaatiliste sümptomite häire. Tavaliselt nähakse hüpokondrite omadusi konkreetselt iga päev näidatud suhtumisest.
Haigeid, kuid tegelikult tervislikke inimesi iseloomustavad tunnused
Teil on võimalik diagnoosida ainult psühhiaater, kellel on hüpokondrid, kui teil esineb rohkem kui kuue kuu jooksul erinevaid sümptomeid. Paljude sümptomite hulgas on siin mõned hüpokondria omadused, mis teil võib olla teadvuseta.
1. Püüdke alati põhjendada oma tervist puudutavaid väiteid
Inimestel, kellel on hüpokondria, on oma tervise suhtes liigne ärevus. Kui näete arsti ja ütlete, et ta on terve, siis ta eitab ja tunneb, et tema tervis on midagi valesti. Seetõttu jätkab ta teise arsti juurde minekut, kuigi kõik arstid ütlevad sama: "Sa oled hea."
Kui see juhtub, on märk see, et probleem ei ole füüsiline, vaid vaimne. Seega, et rahuneda, küsi endalt, näiteks: "Mis on tõendus, et mul on haigus, kuigi arst ütleb, et see on terve?". Kui ei ole tõendeid, pidage meeles, et see on lihtsalt ülemäärane hirm, mis on põhjendamatu.
2. Meeldib tervisliku seisundi kontrollimine
Sageli ennast halvasti tunnevad inimesed võivad alati kanda termomeetrit. Vähehaaval kontrollib ta kohe kehatemperatuuri termomeetriga, sest ta tunneb ärevust. Tegelikult ei ole tema tervises tegelikult midagi viga.
Samuti võib ta "koguda" erinevaid meditsiiniseadmeid, nagu tensimeeter või veresuhkru testikomplektid, kuigi ei ole märke, et tal on teatud haigus, mida tuleb iga päev jälgida.
3. Kerged sümptomid on seotud tõsise haigusega
Ameerika Ühendriikides asuva Invictus Psychological Services'i psühholoog ja terapeut Forrest Talley, Ph.D., väidab, et hüpokondriaga inimesed on tavaliselt liialdatud. Kerge haiguse sümptomid võivad olla seotud ohtlike haigustega.
Näiteks, kui teil on sügelev kurk, on see seotud kopsupõletiku ja mitme teise ägeda hingamisteede haigusega. See hirm ületab lõpuks teie loogika. Samuti peate alati triviaalseid sümptomeid suureks katastroofiks, mis ohustab tervist või isegi elu.
4. Alati tunnen ennast halvasti
Inimesed, kellel on hüpokondriaalsed mõtted, on täis muret tervisliku seisundi pärast, mis on alati halb. Olete alati pearinglus mõtlemas kehas esinevate halvimate võimaluste üle. Tegelikult liigub teie meel ühe haiguse mõtlemisest teise.
Selle tulemusena tunnete alati, et olete tõsiselt haige ja peate arsti juurde minema. Pole ime, et hüpochondriaga inimesed kulutavad peaaegu alati aega ja raha arsti juurde.
Kuigi mõnikord tervisekontrolli regulaarne kontrollimine võib haigust varakult avastada, ei ole see ilmselgelt põhjendatud põhjustel ka teie vaimse tervise jaoks hea.
5. Tehke sama tervisekatse mitu korda
Teine hüpokondria sümptom on alati teha sama tervisekontroll korduvalt. Teil on tavaliselt raske usaldada arsti kontrolli tulemusi ja testi tulemusi, et te jätkaksite lisakatsete sooritamist või teeksite sarnaseid teste mujal. Tegelikult on tegelikud testitulemused samad, nimelt, et olete hea.
See on väga väsitav, sest te jätkate pidevalt kohtuotsust või arsti diagnoosi, mis tegelikult puudub.
6. Vältige kohtumist arstiga
Kuigi see näib vastuoluline, otsustavad mõned hüpokondriaalsed inimesed vältida kohtumisi (ametisse nimetamine) arstiga. Tavaliselt seda tehakse sellepärast, et hüpochondriaga inimesed tunnevad väga muret halva teabe kuulmise pärast nende tervise kohta.
Seega ignoreerib ta sageli lubadusi arstlik kontroll rutiinne lihtsalt tema hirmu tõttu. Tegelikult, kui ta osutub tõeliselt tõsise terviseprobleemiga, halvendab eksami vältimine olukorda.
7. Jätkake oma terviseseisundist rääkimist
Lauren Mulheimi sõnul on Los Angeleses söömishäirete ravis psühholoog, et üks hüpokondriaalsete inimeste omadus on alati rääkida nende terviseprobleemidest. Sest inimesed, kellel on hüpokondriaalsed mõtted, on täis erinevaid asju, nii et nad ei keskendu muudele asjadele peale nende tervise.
Mõnikord domineerivad hüpokondria inimesed alati vestlustes, jätkates oma terviseprobleemide arutamist koos murega, mida ta arvab, nagu oleks tema seisund väga murettekitav ja hullem.
