Sisukord:
- Meditsiiniline video: Warning about false spirits creeping into the church.
- Erinevad põhjused on sageli unised
- 1. obstruktiivne uneapnoe
- 2. Narkolepsia
- 3. Rahutute jalgade sündroom
Meditsiiniline video: Warning about false spirits creeping into the church.
Oled sa üks inimesi, kes on kogu päeva sageli unis? Unisus on tõepoolest normaalne seisund, mis tekib sageli une puudumise tõttu öösel. Tavaliselt saab seda seisundit ületada öösel naha või piisava puhkuse ajal. Kahjuks klassifitseeritakse mõnede inimeste jaoks uimasust, mida nad kogevad, äärmuslikeks ja raskesti leevendavateks isegi pärast piisavat puhkust. Mõnikord pärsib see seisund igapäevast tegevust.
Kui teil on see, peate olema valvsad. Sest sageli võib unine kogu päeva jooksul olla märk teatud terviseprobleemidest.
Erinevad põhjused on sageli unised
On palju asju, mis teevad teid sageli uniseks. Siiski on olemas kolme tüüpi unehäired, mis on kõige levinumad põhjused, miks olete kogu päeva jooksul unis, sealhulgas:
1. obstruktiivne uneapnoe
Obstruktiivne uneapnoe (OSA) on kõige levinum unehäire, mis mõjutab paljusid täiskasvanuid maailmas. See seisund muudab inimese magamise ajal sageli korduvalt hingamise. See võib kesta 10-20 sekundit ja võib tekkida sadu kordi, kui inimene magab.
Kuna OSA-ga inimesed ärkavad sageli une (kuigi nad ei tea, et nad ärkavad), on nende une kvaliteet häiritud. Kehva une kvaliteet muudab inimesed OSA-ga sageli võimatuks ja igapäevaseks tegevuseks vähem produktiivseks.
OSA kõige kergemini jälgitav sümptom on norskamine. Lisaks on mõned inimesed sageli magamise ajal lämbumas või kogenud õhupuudust.
2. Narkolepsia
Narkolepsia on ka üks levinumaid unehäireid. Narkolepsia ise on krooniline unehäire, kus närvides esineb kõrvalekaldeid, mis põhjustavad inimesele, kes ei suuda magada või ärkveloleku tsüklit kontrollida.
Inimestel, kellel on see haigus, on raskusi uimasuse kontrollimisel, eriti päeva jooksul. Narkolepsia raskendab ka inimestel ärkamist ja ärkamist pikka aega. Selle tulemusena võivad nad magada igal ajal ja igal pool, kuigi nad on liikvel.
Seni pole narkolepsia täpne põhjus veel teada. Kuid teadlased usuvad, et narkolepsiat võib põhjustada hüpokretiini ühendite (mida nimetatakse ka oreksiiniks) puudumine ajus. Hüpokretiin on ühend, mis reguleerib teadlikkust, kui olete ärkvel ja REM-i olek, kui magate.
Kuigi ei ole selgitust, miks on võimalik vähendada hüpokretiini tootmist ajus, on uurijal kahtlus, et selle ja autoimmuunprobleemide vahel on seos.
Narkolepsia kõige levinum sümptom on liigne unisus päevasel ajal. Mitte ainult seda, et selle seisundiga inimesed kogevad seda sageli une rünnakud,mis põhjustab kannatanutele magamise töö ja isegi sõidu ajal ning kui nad ärkavad, ei mäleta nad seda, mis juhtus.
3. Rahutute jalgade sündroom
Rahutute jalgade sündroom (RLS) on neuroloogiline häire, mis põhjustab inimesel oma jalgade liikumise kontrolli. See juhtub tavaliselt seetõttu, et nad tunnevad end ebamugavalt jalgades, kihelus või valu, mis ei ole selge, miks. See ebamugav tunne võib tunda ka käes ja muudes kehaosades.
RLS tekib tavaliselt öösel enne magamaminekut või kui keegi on valmis magama. See võib häirida une - mis põhjustab päevast unisust. Mõned inimesed kogevad ärevust kõigis nende jalgade osades, kui nad istuvad.
Teadlased kahtlustavad, et see tingimus on tõenäoliselt tingitud aju kemikaalide tasakaalustamatusest, nimelt dopamiinist, mis toimib lihaste liikumise kontrollimiseks.
