Sisukord:
- Meditsiiniline video: DON'T PANIC — Hans Rosling showing the facts about population
- Mida ma peaksin tööks valmistuma?
- Mida peaks tulevane isa ette valmistama?
- Mida peate pärast sünnitust ette valmistama?
- Mida vajab laps haigla ajal?
- Mida vajavad lapsed vastsündinute üksustes?
Meditsiiniline video: DON'T PANIC — Hans Rosling showing the facts about population
Kui teil on kaksikud, peate alustama ettevalmistusi, mis on vajalikud haiglasse varakult, sest kaksikud on tavaliselt sündinud varem kui planeeritud. Üldiselt on kaksikute kaksiktsükkel 37 nädalat, kuid just siis, kui valmistate oma esemed 26. nädalal.
Pakkimine kahele lapsele võib kaasa tuua ülemäärased riided ja mähkmed. Samuti ei saa te olla kindel, kui kaua te ja teie laps haiglas pärast tööjõudu viibite. Rääkimata mõnikord, et haiglas pole piisavalt ruumi asjade tegemiseks. Jätke mõni teine kott teisele kotile, et tuua oma partner, kui neid vajate. Meie näpunäited aitavad teil öelda, mida vajate.
Mida ma peaksin tööks valmistuma?
Kui teie kaksikud kasvavad hästi ja ei ole probleeme, on sul võimalik sünnitada normaalselt. Siin on nimekiri, mida peate tööjõu ettevalmistamiseks ette valmistama:
- Tarnedokumendid ja andmed raseduse kohta.
- Mugav ja kerge öösärk. Tume värvid või mustrid võivad varjata plekke.
- Sandaalid, mida on lihtne paigaldada ja eemaldada.
- Sokid. Tihti tunnete end külmana.
- Rõivaste või vanade T-särkide kasutamine töö ajal. Sa ei pea kandma riideid, mis on liiga head.
- Massaaži õli või kreemiga, kui soovite töö ajal massaaži saada.
- Sünnipäev see võib aidata teie tööprotsessi. Küsi haiglast või võtke see ise.
- Huulepalsam. Teie huuled kuivavad kergesti.
- Suupisted ja joogid, nagu isotoonilised joogid ja glükoosi tabletid.
- Meelelahutusobjektid, mis täidavad aega, näiteks raamatud, ajakirjad või tabletid.
- Juuksekiht või tangid. Kui teil on pikad juuksed, saate seda pigmentida.
- Täiendavad padjad muudavad teid mugavamaks.
- MP3-mängija või CD-mängija muusika kuulamiseks.
Mida peaks tulevane isa ette valmistama?
- Veepihustus või kaasaskantav ventilaator, mis aitab teil rahuneda.
- Mugavad kingad, teie abikaasale, kui jooksute koridoris ringi.
- Pesu särk. Teie partneril ei pruugi olla aega duši saamiseks.
- Mobiil ja laadija. Teie partner võib kasutada stopperit, taimerit või spetsiaalset rakendust oma kokkutõmbumisaja mõõtmiseks.
- Digikaamera või mobiiltelefoni kaamera, et pildistada või salvestada hetki oma lapsega.
- Suupiste.
Mida peate pärast sünnitust ette valmistama?
Kui teil on kaksikud, on teil tõenäolisem keisrilõige, kui teil on ainult üks laps. Teil on vaja valmistada esemeid pikemaks haiglas viibimiseks. Siin on mõned asjad, mida vajate:
- Juhised rinnaga toitmise kohta.
- Õendus rinnahoidja. Tooge 2 või 3 paari.
- Rindade padjad.
- Puhta kaste. Too mõni sir.
- Öösärk või särk. Riided, millel on eesmised avad, võivad aidata rinnaga toitmist.
- Tualett-tarbed. Hoida väiksematel pakenditel või osta suurusega reisi suurus. Deodorandid on samuti kasulikud, et hoida teid värskena pärast tööjõudu.
- Käterätikud, kammid, hambaharjad ja hambapasta.
Vana aluspüksid või ühekordselt kasutatavad. Puuvillane aluspesu võib olla kasulik, kui teil on keisrilõige, et vältida õmblusmärkidega hõõrdumist. - Arnica koor. Puuduvad lõplikud tõendid selle kohta, kuidas arnika kreemid töötavad, kuid mõned naised tunnevad, et kreemid võivad tervendamisprotsessi aidata. Mitte kasutada vigastatud nahal.
- Silmad ja kõrvad, mis aitavad teil magada.
- Riided koju minna. Te võite koju viia lahtisi riideid. Teie kõht ei pruugi siiski väheneda.
- Sallid sulle soojaks.
- Kiudude hulgast suupisted, et vältida kõhukinnisust. Kui te taastute hästi, saate kohe süüa ja juua.
- Piparmündi vesi või tee, et leevendada valu pärast sünnitust.
- Padi, mis aitab teil rinnaga toita. Võite osta spetsiaalselt imetamiseks mõeldud padi.
Mida vajab laps haigla ajal?
Teadke, et kaksikud on tavaliselt väiksemad kui enamik lapsi, tagades, et ostate väikseima suurusega beebiriided.
Iga lapse jaoks on vaja:
- Umbes 10-15 ööpesu.
- Mantel, umbes 12 mähkmeid päevas.
- Mitu sokki paari.
- Mõned mütsid.
- Üks riietus paar koju, nagu riided kõik-ühes.
- Jope.
- Beebi tekid, et laps ei ole külm.
- Lapse autoistmed. Kui te taksoga koju jõuad, peab teie laps olema auto tagaosas.
Mida vajavad lapsed vastsündinute üksustes?
Twins and Multiple Births Association'i (TAMBA) uuringu kohaselt oli kaksiku sünnist vähem kui pooled, kelle lapsi raviti vastsündinute üksuses. See tähendab, et enamik kaksikuid ei vaja vastsündinute üksuse ravi.
Siiski, kui üks või mõlemad teie lapsed vajavad erilist hoolt, valmistab haigla oma lapse jaoks riided ja mähkmed.
Kui te ei saa oma last imetada paar päeva pärast sünnitust, võite kasutada rinnapiima pumpa ja anda selle pudelisse oma lapsele.
Kui te ei suuda oma lapsega koheselt kohtuda, tooge kangas mõnda aega oma rinnale kinni ja anna see lapsele. Beebid tunnevad end ema lõhnaga mugavalt. Küsige õelt, kui saad lapse kõrvale jätta.
Tere Health Group ei paku arstiabi, diagnoosi ega ravi.
