Sisukord:
- Meditsiiniline video: Tragedy vs Evil
- Laste kahjustuse põhjused sünnituse ajal
- Kuidas vähendada valu sünnituse ajal tekkinud lihaste vigastuste tõttu
Meditsiiniline video: Tragedy vs Evil
Normaalse töö puhul peavad tulevased emad suruma, et aidata lapsel emast välja tulla. Tugev surve maosiseselt võib põhjustada keha mõnedes osades lihasvigastusi. Niisiis, millised lihased võivad vigastada ja kuidas neid ületada? Vaadake allpool olevat täielikku ülevaadet.
Laste kahjustuse põhjused sünnituse ajal
Igal naisel on sünnituse ajal erinevad kogemused. On neid, kes tunnevad erakordset valu, mõned suudavad seda hästi toime tulla. Kuid valu, mis tundub sünnitamisel, kõik kaovad kohe, kui ma näen kolme trimestrit ootavat last.
Põhimõtteliselt on normaalne sünnitus protsess, mille käigus ema teeb oma pingutusi, et eemaldada lapse emakas läbi pingutusprotsessi.Mitte ainult emaka lihased, kõik keha lihased töötamise ajal kõvasti tööd teevad.
Kõhu tunne on tihe, emaka lihased üha enam laienevad emakakaela ja vaagna piirkond tunneb end lapse väljatõmbamise tõttu täielikult. Seetõttu kogevad tulevased emad erakordset pinget ja väsimust jalgades, käes, seljas, isegi kogu kehas. Selline kokkutõmbumise ja pingutamise soodustamine võib sünnituse ajal põhjustada lihaste vigastusi.
Alumine vaagnapõhja lihaste (vaagnapõhja lihas) on lihaskahjustuse risk kõige rohkem sünnituse ajal. Kuna vaagna on emaka ja teiste suguelundite koht, mis on raseduse ja sünnituse ajal kõige olulisem osa.
Kui vaagnapõhja lihas on vigastatud, nimetatakse seda tingimust vaagnapõhja häireSee on siis, kui vaagna külge kinnitatud lihaste rühm kahjustub sünnituse ajal. See vaagna lihasvigastus tundub tavaliselt üks nädal pärast sünnitust, kuigi on ka neid, kes tunnevad seda rohkem kui nädal pärast sünnitust.
Vaagnapõhja häire kroonilise vaagnavalu korral võib tekkida vaagnapiirkonna organite prolaps. Vaagna elundite prolaps on seisund, kus põis, emakas ja / või pärasool läheb vagina või isegi väljaspool tupe. Selle tagajärjel kipuvad patsiendid kogema uriinipidamatust ja tupekontinentsust.
See vaagnapõhja kahjustus saab vältida episiotoomilise protseduuriga, mis on perineumi sisselõike (tupe ja päraku vaheline lihaspiirkond), et aidata lapsel sündida. Paranemisprotsess sõltub perineaallihase eraldumispiirkonnast. Mida laiem on sisselõige, on paranemisprotsess tavaliselt pikem.
Kuidas vähendada valu sünnituse ajal tekkinud lihaste vigastuste tõttu
Vaagnapõhja vigastused vähenevad tavaliselt 7 kuni 10 päeva pärast sünnitust. Tekkinud valu vähendamiseks suruge valulik osa sooja veega leotatud või niisutatud käterätiga.
Aruandes igapäevase tervise lehelt saate ka vagina või perineumi aeglaselt pesta sooja veega (suund ees ja tagasi, mitte vastupidi). See meetod aitab vähendada valu.
Põgeniku episotoomia tõttu tekivad õmblused kipuvad teil kõndima või istuma. Seda saab käsitseda, reguleerides istumisasendit võimalikult mugavalt. Valu leevendamiseks kasutage pehmet alust.
Naised, kes on just sünnitanud, on tavaliselt raskustes. Eriti pärast episiotoomia läbimist tundub, et lihaste valu tundub veelgi suurem. Seetõttu tuleb vältida kõhukinnisuse võimalust, et see ei süvendaks valu. Sööge kõrge kiudainesisaldusega toitu köögiviljadest ja puuviljadest ning vastake oma vedelikule, et vältida kõhukinnisust ja kiirendada paranemist.
