Sisukord:
- Mida on vaja teha, et parandada futsali oskusi
- 1. Tehnika möödasõit või sööda palli
- 2. Pallide või kontrolli
- 3. Tehnika mao pall
- 4. Pisutamis- või triivimistehnikad
- 5. Pildistamismeetodid või laskepallid
- 6. Ärge ignoreerige pealkirja tehnikaid ega rubriikide palli
Kas sa tead Falcaot? Mees, kes on võitnud kaks Golden Ball on futsal maailmameistrivõistlustel aastatel 2004 ja 2008 olnud kahtlust selle võime suhtes. Pole ime, et Falcaot nimetatakse sageli parimaks futsalimängijaks maailmas. Neile, kes unistavad, et rohelisel väljal on sama kuulsad kui Falcao, kaaluge järgmisi näpunäiteid ja trikke oskus sinu futsal.
Mida on vaja teha, et parandada futsali oskusi
Lühidalt, futsal on sarnane jalgpalliga. Samamoodi põhilised tehnikad, nagu karjatamine, laskmine ja palli läbimine. Erinevus on ainult üks: lai väli. Futsali ala, mis on kindlasti palju "ökonoomne" kui professionaalne jalgpalliväljak, nõuab, et mängijad muudaksid oma aju teise strateegia väljatöötamiseks.
Arvestades erinevaid strateegiaid ja väljakujunenud olukordi, peavad futsal mängijad omama ka erinevaid individuaalsete oskuste komplekti, näiteks jalgpallimängijaid. Noh, see on hea viis oma futsal oskuste omandamiseks ja honeerimiseks.
1. Tehnika möödasõit või sööda palli
Igas pallimängus peab iga mängija hallama palli söötmise tehnikat. Põhjus on, headel peibutamismeetoditel on oluline roll futsalis, sest lisaks võistlusvoolu domineerimisele aitab see ka mängijatel ehitada erinevaid rünnakuid.
Kuidas läbida pall tehniliselt ja õigesti möödasõit Neil futsalidel on mitu liiki,möödasõit kasutage sisekülje külgi, väljaspool ja kasutades kand.
2. Pallide või kontrolli
Futsal mängudes on võõrustajale väga olulised ka võime hoida või kontrollida palli. Kontrollimine on üks põhilisi meetodeid mängus, mis kuulub mängijale, kui ta võtab sõbra palli oma sõbralt, et teda saaks korralikult peatada ja hallata. Parandage seda tehnikat oskus mängige oma futsal.
Õige viis palli juhtimiseks on võimalik teha sisemise jala, välimise või jala siseküljega. Lisaks jalgade kasutamisele võivad mängijad ka palli, reite ja teiste kehaosadega (välja arvatud käed) juhtida palli liikumise peatamiseks ja juhtimiseks. Kuidas juhtida jalgpalli kõige sagedamini kasutatavat palli on jalgade talla juhtimine, nii et oskus mängijad seda tehnikat valdama on hädavajalikud.
Mida parem on mängija suutlikkus palli õigesti juhtida, seda lühem on palli peegeldus. Pange pall võimalikult lähedale oma kehale, et teie vastane oleks raske "varastada" ja haarata palli oma meisterlikkusest.
On mitmeid näpunäiteid, mida tuleb palli kontrollimisel jalgade ajal jälgida, sealhulgas:
- Seadke silmad ja teadke palli suunda
- Kui pall läheneb, hoidke tasakaalu
- Selleks, et palli kergesti hallata, kontrolli oma jalgade abil (merikeel)
3. Tehnika mao pall
Futsal-mängudel on see tehnika peaaegu sama möödasõit ainult erinevus seisneb selles hakkimine kanda kinga ülemist jala ja lüüa see palli põhjale. Lõhestamine on mängu tehnik, mida kasutatakse, et põrgatama palli ülespoole, kui ta oma jalga otsaga lööb, nii et ta suudab läbida vastase mängija.
Palli põrkamise tehnikat saab kasutada palli toomiseks meeskonnakaaslasele või mängijale trikkimiseks, kui ta seisab ühe vastu ja võib ka palli panna vastase väravasse, kui ta otseselt väravavahtega suhtleb.
- Pallipositsioon on meie ees
- Asetage jalg pedaalina palli kõrvale
- Põrkev jalg tõmmatakse tagasi ja pööratakse edasi
- Kui lööte, asetage varvas palli põhjale
- Pöörake ja tõstke palli edasi
- Laske jalgade liikumisel edasi liikuda mööda palli suunda
4. Pisutamis- või triivimistehnikad
Dribbling on põhimeetod mängudes, kus mängijal on võime hallata palli oma vastase ületamiseks. Futsali ja jalgpalliga sõitmise tehnikat saab teha jooksmise, kõndimise, ketramise või keeramisega võime abil, mis tal on nii, et vastane ei saa palli meie meisterlikkusest haarata. Mängu ajal toimus tehnika triivimine vaja läbida vastane mängija ja suunata pall tühja ruumi suunas ja avada võimalus lüüa eesmärgi suunas.
Tehnikate meisterlikkus triivimine hästi on kunst mängida futsal kus paindlikkus ja tasakaal on absoluutselt vaja iga mängija. Treeningute tegemise viis (triivimine) hästi on mitmeid meetodeid, nimelt:
- Dribbling välise jalaga
Välise jala tehnikaga sõitmine toimub selleks, et vastastikku mängijat trikkida mängija paremal või vasakul küljel, sõltuvalt kasutatavast jalast. Kui keegi kasutab parempoolset jalajalat, siis võib ta trikkida oma õiget suunda, mis on vastase mängija vasaku poole poole ja vastupidi.
- Dribbling jalad sees
Futsal mängus saab mängija trikkida oma vastast, kasutades seda triivimistehnikat vasakule poole, kui ta kasutab parempoolset jalga või vastaspoole paremal poolel ja vastupidi.
- Jäta jalga taga
Jalgade tagaküljega sõitmine toimub tavaliselt siis, kui vastase seisukord on märkimisväärne ja ei takista teie liikumist. Kuid see meetod ei ole sinu vastase paremale või vasakule poole lollimiseks väga tõhus.
On mitmeid näpunäiteid ja kuidas seda teha, et mängijad peavad pöörama tähelepanu, sealhulgas:
- Nii palju kui võimalik, et palli hoida ja vahemaad vastastikku mängijatest hoida
- Hoidke oma keha paindlikkust ja tasakaalu kuulujuttude tegemisel
- Puudutage palli jalaga pidevalt
- Mängija vaade peab palliga kokkupuutes keskenduma
- Alati valmis ennustama vastase liikumisi, et haarata oma meisterlikkuse eest palli.
5. Pildistamismeetodid või laskepallid
Futsal-mängudel on mängijatel väga oluline võime pildistamist mis on eriti hea mängijate jaoks, kes on eesmises asendis. Pallide võtmise tehnikaon põhimeetod, mille eesmärk on eesmärgiga saavutada rasket eesmärki. See nõuab täpset lööki, et tekitada suunatud pallipositsioon kohas, mis on valdajale raske jõuda. Parandage seda tehnikat oskus Sinu futsal on nagu Falcao.
Teha pildistamist kõvadust saab teha välis- ja sisemiste jalgade abil jalgsiotsiku lähedal. Peale selle saate oma selja ka teise võimalusena kasutada pildistamist ja mängija saab kasutada ka varba või jalatseid, mis võivad tugeva löögi teha otse palli suunas.
Tehnikate tegemiseks on vaja tõsist koolitust pildistamist see on nii, et kõva löök ja pall lähevad kiiresti.
6. Ärge ignoreerige pealkirja tehnikaid ega rubriikide palli
Futsal tehnikas rubriiki mitte liiga tihti mängu ajal väikese suuruse tõttu, nii et see domineerib madalamatele pallidele mängijate vaheliste lühikeste läbipääsude kaudu.
Aga isegi nii, et palli mängimine on oluline, et futsal mängijad võistleksid, kui nad mängivad ülemist palli nagu siis, kui pall liigub pea kohal kas, et toita oma meeskonnakaaslasi või lüüa palli eesmärgi poole.
Mitmed tehnikad ja nõuanded rubriiki mida on vaja mõista, kui palli päist tehakse, nimelt:
- Iga mängija peab mõistma, et nad teevad päist, mitte aga lüüa.
- Iga mängija peab teadma, kuidas juhtida õiget palli laubaga, mitte kroon.
- Mängija hoidis oma silmad lahti, kui ta tegi päise, veendumaks, et pall oli otsmikuga otsas.
- Hambad surutakse kokku, kaelalihased pingutatakse ja asetatakse mängija pea õigesti, et päis oleks teravam ja täpsem.
- Kas harjutusi kasutatakse sageli kvaliteetsete, täpse ja sihtpunkti suunatud päiste loomiseks.
