Mida sa pead teadma, kui sa üritad rasestuda vanuses 35 ja üles

Sisukord:

Meditsiiniline video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
Mida otsida viljakuse võimaluste lisamiseks

Meditsiiniline video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)

Kõige tavalisem põhjus, mis põhjustab viljakuse vähenemist, kui naine vananeb, on üha harvem ovulatsiooni sagedus. Kui naised vananevad, kogevad nad mitmeid tsükleid, kus muna ei vabane. Munade kvaliteet ja kogus kahaneb, kui naised on umbes 30-40-aastased.

Kuigi munade koguarvu ei saa lisada, näitab uuring, et ülejäänud munade kvaliteeti on võimalik parandada. On tõestatud, et müo-inositooli, foolhapet ja melatoniini sisaldavad toidulisandid aitavad parandada munade kvaliteeti ja munasarjade funktsiooni.

Teine põhjus, mis selgitab, miks üle 35-aastaseid naisi on raskem rasestuda, on:

Infektsioon või kirurgia, mis põhjustab armid munasarja või emakakaela ümber
Endometrioos
Fibroidid või emaka kõrvalekalded
Vähenenud emakakaela vedelik
Kroonilised terviseprobleemid nagu kõrge vererõhk või diabeet

Raseduse katkemine on tavaline ka üle 35-aastastel naistel. Kõige sagedamini põhjustab see ebanormaalsete kromosoomi juhtumite suurt esinemissagedust.

Mida otsida viljakuse võimaluste lisamiseks

Püüdes rasestuda pärast 35-aastaseks saamist võib tunduda keeruline. Kuigi on olemas tõesti võimalusi, mis aitavad rasedust kergemini saada.

Kui teil tekib see probleem, siis on mitmeid asju, millele peate tähelepanu pöörama.

Tehke kohtumine arstiga, et plaanite rasestuda. Arst kontrollib teie haiguslugu, jätkuvat ravi (kui üldse) ja teie üldist elustiili. See aitab teil teada saada, mida peaksite rasestumise ajal kaaluma, kui olete üle 35-aastane.
Naised, kes on füüsiliselt, vaimselt ja emotsionaalselt terved, suudavad rasestuda tõenäolisemalt. Alkohol, sigaretid ja kofeiin võivad rasedust ja viljakust kahjustada. Tugevus või kaalu puudumine võib seda mõjutada ka hormoonfunktsiooni kaudu.
Jälgige viljakuse märke oma keha tundmaõppimisel. Teie kehatemperatuuri ja emakakaela vedeliku jälgimine aitab teil kindlaks teha, millal on parim aeg seksida rasestumiseks. Viljakuse tunnused näitavad ka seda, kas te ovulite regulaarselt või mitte. Palju teada oma viljakusest võib aidata eristada hilisemaid menstruatsiooni ja raseduse sümptomeid. (Lisamärkus: osta ovulatsiooni tuvastamise / prognoosimise seade).
Proovige viljakuse testi (sõelumine) kodus. Lähimast apteegist saab mitmeid testikomplekte, mis aitavad teil avastada nii naiste kui ka meeste viljakust. See on sageli võimeline rahustama paaride südameid, kes üritavad rasedust saada.
Muna kvaliteedi parandamiseks kasutage müo-inositooli sisaldavaid toidulisandeid.

Lisaks vanuse tegurile on mitmeid samme, mida saate võtta, et saada parimad võimalused rasedaks ja tervislikuks lapseks.

Kui te olete alla 35-aastane ja teil on olnud seksuaalvahekord regulaarselt aasta jooksul, kuid teil pole õnnestunud rasestuda, on aeg arsti juurde pöörduda. Arst saab teha vereanalüüsi, et selgitada välja põhjus, miks rasedus ei ole saabunud. Kui te olete 35-aastane või vanem, siis ei pea te ootama aasta pärast arsti poole pöördumist, sest see on kiirem.

Mõned terviseprobleemid võivad raskendada ka rasedust. Kui teil on või esineb järgmist: pöörduge kohe arsti poole.