Sisukord:
- Meditsiiniline video: The Widowmaker - it could save your life ! #KnowYourScore #CAC
- Millised on eakate tervisekontrollid?
- Eakate inimeste tervisekontroll
- Eakate naiste tervisekontroll
Meditsiiniline video: The Widowmaker - it could save your life ! #KnowYourScore #CAC
Tervisekontroll on üks asi, mida peavad tegema kõik, nii teie kui terved ja need, kellel on teatud kaebused. Tervisekontroll muutub tähtsamaks ka siis, kui olete vana või üle 60 aasta. Vananemisprotsessi tõttu on eakad inimesed (eakad) vastuvõtlikumad erinevate haiguste suhtes. Selleks vaata täielikku tervisekontrolli juhendit järgmiste eakate kohta.
Millised on eakate tervisekontrollid?
Püüa teha tervisekontroll iga-aastase ajakava järgi, isegi kui teil pole mingeid kaebusi. Siin on mõned testid, mida eakad peavad tegema arsti, kliiniku või haigla tervise uurimisel.
- Vererõhk. Kontrollige oma vererõhku iga kord, kui teil on võimalus, ärge oodake kuni aasta. Praegu on isegi praktilisi vahendeid, mida saab kasutada vererõhu testimiseks kodust sõltumatult. Kui teil on diabeet, südamehaigus, maksahaigus või muud haigused, peate regulaarselt kontrollima oma vererõhku.
- DEXAskannimine. Skaneeri DEXA läbi röntgenkiirte või röntgenkiirte, et vaadata läbi oma luu tihedus. Selle uuringuga näete luumurdude, osteoporoosi või muude luu tervisega seotud probleemide ohtu. Põhjuseks on see, et mida vanem on luukoe nõrgenemine ja luud ei kaota mineraale korralikult.
- Kehakaal mis langeb või tõuseb järsult, võib näidata teatud tervisehäireid. Suurenenud kaal võib tähendada vedelikupeetust (ödeemi), neeru, maksa või südamehaigusi. Vahepeal võib kaalulangus tähendada infektsiooni või vähki.
- Vereanalüüs. Püüa teha igal aastal täielik verekontroll. Alates vererakkudest, veresuhkrust, kolesteroolist, hormoonide tasemest kuni elektrolüütide tasemeni.
- EKG uuring. Kontrollige elektrokardiogrammi (EKG), et kontrollida südame elektrilist aktiivsust. Sellest uuringust saate jälgida südame tervist. Soovitatav on teha EKG uuring umbes 3 aastat. Siiski, kui teil on südamehaigus või sellega seotud kaebused, peate end sagedamini konsulteerima.
- Kolonoskoopia. Et vältida seedehäireid või käärsoolevähki, tehke kolonoskoopiline test. Seda katset soovitatakse teha umbes iga kahe aasta tagant. Kui teil on praegu seedehäired, siis tuleb kohe teha kolonoskoopia.
- Kontrollige silmi. Vananemisprotsess võib mõjutada silma tervist. Mõned kaebused, mida eakad on sageli teatanud, on nägemise vähenemine või puudumine. Põhjuseks võib olla ka silmad, glaukoom või katarakt. Niisiis tehke oma silmad nii palju kui võimalik regulaarselt või kui teil tekivad teatud sümptomid.
Eakate inimeste tervisekontroll
Lisaks ülalmainitud üldisele uuringule peaks eakatel meestel olema ka digitaalne eesnäärme uuring. Eriti kui teil on esinenud mitmesuguseid eesnäärme häirete sümptomeid. Selle uuringu eesmärk on jälgida eesnäärme funktsiooni ja tervist ning avastada vähkkasvaja kasvu.
Eakate naiste tervisekontroll
Eriti eakate naiste puhul peate arvestama järgmiste tervisekontrollidega.
- Mammogramm. Kasvav vanus suureneb rinnavähi tekkimise risk. Seega on oluline, et te teete mammogrammi iga kahe aasta tagant. Selles eksamis läbiteskannimineröntgenikiirgusega, et näha rinnanäärme häireid või kõrvalekaldeid.
- Pap määrimine. See test tehakse emaka tervise jälgimiseks. Neid teist, kellel on emakakaelavähi sümptomid, testitakse tavaliselt pap-testiga. Siiski on see test soovitatav ka kuni 70-aastastele noortele naistele. Iga kolme aasta tagant saate teha papi.
LUGEGE KAART:
- Kui palju füüsilisi tegevusi vajavad vanemad inimesed?
- Juhend eakate toitumisvajaduste rahuldamiseks
- See on põhjus, miks aasialased on nooremad kui Bule
