Sisukord:
- Meditsiiniline video: DON'T PANIC — Hans Rosling showing the facts about population
- Uuringud näitavad, et sooda joomine vähendab iga päev viljakust
- Mida sooda on viljakusega seotud?
- Muud fertiilsust mõjutavad tegurid
- 1. Alkohol
- 2. Suitsetamine
- 3. Meditsiin
- 4. Kaal
Meditsiiniline video: DON'T PANIC — Hans Rosling showing the facts about population
Jooge sooda (karastusjoogid) See annab meeldiva tunde janu vabastamiseks. Eriti kui sooda serveeritakse külma. Nii et see tundub rohkem värskendav, eks? Noh, kui teie ja teie partner on rasedusprogrammi kasutanud, peaksite joogi sooda piirama või viivitama. Põhjus on selles, et sooda joomine iga päev on arvatavasti üks poisid, keda on raske järeltulijaid otsida. Kas see on õige? Vaadake allpool olevat ülevaadet.
Uuringud näitavad, et sooda joomine vähendab iga päev viljakust
Uues uuringus, mis ilmus ajakirjas Journal of Epidemieology, leiti, et ühe klaasi või rohkem klaasi joomine oli seotud nii meeste kui ka naiste viljakuse või viljakuse vähenemisega.
Uuringu viis läbi Bostoni rahvatervise ülikool Massachusettsis 12 kuud, kus osales 3 288 naissoost osalejat vanuses 21–45 aastat ja nende partnerid. Uuringu käigus kogusid eksperdid uuringus osalejate ajaloo, elustiili, toitumise ning mitu küsimustikku, mis tuli täita iga 2 kuu tagant.
Pärast osalejate andmete analüüsimist leidsid uurijad, et joogisoolal on seos vähenenud viljastamisvõimalusega (sperma ja munarakkude kohtumine naise kehas), mis on raseduse eelkäija.
Naistel, kes iga päev joovad ühe klaasi sooda, on võimalus rasestuda umbes 25 protsenti vähem kui naised, kes ei joo sooda. Vahepeal on meestel, kes vähemalt joovad purki või klaasi sooda, võimalus kontseptsiooni 33% võrra muuta.
Elizabeth Hatch, Bostoni ülikooli teadlane ja epidemioloogia õppejõud, ütles, et positiivse suhte leidmisega joogivee ja viljakuse vahel peaksid rasedust planeerivad paarid arvestama oma harjumusi vähendada karastusjooke.
Mitte ainult seoses viljakusega, vaid igapäevase joogiveega, on ka teie tervisele halb mõju.
Mida sooda on viljakusega seotud?
Naistel võivad nendest kemikaalidest valmistatud karastusjookides magusained mõjutada munasarja poolt toodetud muna tsütoplasma. Need ained võivad vähendada munade kvaliteeti, vähendades seeläbi naise võimalusi rasestuda. Kui kontseptsioon lõpuks toimub, võib joomine sooda riskida embrüo kvaliteedile, mis suurendab raseduse katkemise riski.
Meeste puhul, nagu on teatanud Medical Daily'i leht, on liiga paljudel karastusjookidel võimalik spermatosoidide arvu vähendada.
Karastusjook või gaseeritud joogid sisaldavad palju suhkrut. Seega võib ka meestel ja naistel kaudselt joogi joomine suurendada rasvumise riski. Selline rasvumine häirib veelgi paljunemisega seotud hormoonide tootmist. Samuti saate vähendada meeste munarakkude taset meestel ja sperma rakkudel.
Muud fertiilsust mõjutavad tegurid
Aruandlus Utah'i tervishoiuülikoolilt on muid asju, mis mõjutavad meeste ja naiste viljakust. Nende hulgas on:
1. Alkohol
Alkoholi joomine liiga sageli või ülemäära võib vähendada seemnerakkude arvu ja põhjustada impotentsust (erektsioonihäired).
Naised, kes saavad alkoholi rasketeks alkohoolseteks tarbijateks, suurendavad ka ovulatsioonihäirete riski. Ovulatsioon on muna vabanemise faas, et olla valmis viljastamiseks. Kui muna tühjendamisel esineb häireid, on raskem rasestuda.
2. Suitsetamine
Sigarettide tubakas võib kahjustada munasarjade seisundit, mõjutades samal ajal naiste hormoonitootmist. Suitsetamine võib kahjustada ka sperma DNA-d, mis võib muuta mehe viljatuks ja suurendada naise raseduse tüsistuste riski.
Isegi dr Ameerika Ühendriikide Utah'i keskuse sünnitusarst James Hotaling ütles, et suitsetamine on transgeneratiivne. See tähendab, et suitsetamine mõjutab mitte ainult teie lapsi, vaid ka teie lapselaste ja lapselaste seisundit.
3. Meditsiin
Mõned ravimid võivad vähendada naiste rasestumisvõimalusi. Mõned steroidsed ravimid võivad ka meestel sperma tootmist aeglustada. Seetõttu peate rääkima oma arstiga raseduse ettevalmistamiseks.
4. Kaal
Nii ülemäärane kui ka alakaal võib mõjutada hormoonide tootmist naistel, nii et see võib ovulatsiooni edasi lükata. Meeste ülemäärane kaal võib mõjutada sperma taseme ja testosterooni vähenemist. Seetõttu veenduge, et teil on alati ideaalne kehakaal.
