Raseduse areng 5. nädalal

Loote areng

Kuidas on loote areng 5 nädalat minu rasedusest?

Loote arengus 5 nädalat on teie laps sama suur kui seesamiseemned. Sellesse arengufaasi on lootel palju rakke. Sel ajal moodustab närvitoru seljaaju, mis kulgeb piki embrüot ja moodustab aju, embrüo embrüo keskus areneb teie lapse südames. Seejärel hakkavad moodustuma ja arenema platsenta ja teised membraanid, näiteks sõrmed. Ema toitumine läbib platsenta ja membraani, et imetada ema.

Muutused kehas

Millised on raseduse keha muutused 5. nädalal?

Oled sa kunagi mõnda aega tundnud väga õnnelikku, siis tundsin kohe väga masendust? Meeleolu ebatavaline või üles ja alla sageli esineb raseduse ajal. Võite tunda õnnelikku, häiritud, õnnelikku või isegi ei ole kindel. Mõnikord võib mõni hetk tekkida igasugune emotsioon.

Loote arengu selles staadiumis 5 nädalat tõusevad teie hormoonid järsult, nii et teie muutuvad emotsioonid on väga normaalsed. Isegi sel perioodil olete te raseduse ajal, mis on teie elus suur pöördepunkt, nii et atmosfäär meeleolu Sa ei ole stabiilne.

Meeleolu ebaühtlane kõige sagedamini esineb raseduse teisel kuul ja mõnikord naaseb see nähtus viimastel kuudel enne sünnitust.

Samuti võite olla üllatunud, kui teada, et umbes 10-12 protsenti naistest kannatab raseduse ajal depressiooni all, peaaegu sama palju kui pärast sünnitust. Kui tunnete survet rohkem kui kaks nädalat, pöörduge nõu ja ravi saamiseks arsti poole.

Mida pean tähelepanu pöörama?

Loote arengu selles etapis 5 nädalat võib tekkida küsimus, kas rasedatel naistel on lubatud kasutada. Kerge treening on kasulik energia ja vastupidavuse suurendamiseks. Raseduse ajal on palju kasu, nimelt:

• aitab teil kaotada raseduse ajal ülekaalust
• vältida valu ja valu raseduse ajal
• leevendada stressi, vältides seega ärevust ja depressiooni
• tugevdada põhilisi lihaseid nii, et keha oleks valmis sünnitama

Mõned mõõdukad harjutused on nagu kõndimine, ujumine või jooga, hea teile. Sa pead määrama, milline neist on teie jaoks õige ja teeb selle igapäevaseks. Arutage alati oma arstiga iga uue treeningprotseduuri kinnitamiseks.

Külastage arsti / ämmaemandat

Mida ma pean arstiga 5. nädalal arutama?

Loote arengus 5 nädalat on hea mõte oma tervist regulaarselt kontrollida. Raseduse eest hoolitsemine on väga oluline, et tagada ema ja lapse tervis. Esimesel visiidil (tavaliselt kui laps on umbes kaheksa nädala vanune) võtate komplikatsioonide tagamiseks ja vältimiseks mitu testi. Teie esimene prioriteet on kuupäeva määramine ja arstiga kohtumise korraldamine.

Konsulteerige oma arstiga kasutatavate ravimite kohta. Liiga palju ravimeid, kuigi ravimit peetakse väga ohutuks ja ilma retseptita, ei ole rasedatele veel ohutu. Kui kasutate krooniliste haiguste ravimeid, ei pea te kohe lõpetama. Küsige oma arstilt, millised ravimid on ohutud ja raseduse ajal ohtlikud, kaasa arvatud toidulisandid ja maitsetaimed, mida te tarbite.

Milliseid teste ma peaksin teadma?

Te läbite arsti külastamisel füüsilise testi, näiteks kehakaalu, kõrguse, vererõhu ja üldise tervise kaalumise. Vaagnapiirkonna uurimine on uurimisprotsessi oluline osa.

Vaginaalse uurimise ajal kasutab arst seadet, mida nimetatakse klamberplaatiks. See seade võimaldab arstil näha emakakaela ja emaka avanemist ning kinnitada muudatused. Seega võib ta kinnitada raseduse aega.

Tervis ja ohutus

Mida ma pean teadma, et säilitada tervis ja ohutus raseduse ajal?

Raseduse ajal nõrgeneb immuunsüsteem. Te olete nakkushaiguste suhtes tundlikumad, seega on oluline, et raseduse ajal oleksite teatud toiduaineid vaja. Toidu kaudu levivad haigused nagu listerioos ja toksoplasmoos võib põhjustada sünnidefekte, isegi nurisünnitusi. Siin on mõned toiduained, mida vältida:

• pastöriseerimata juust (värske juustnagu feta, kits, brie, camembert ja sinine juust
• pastöriseerimata piim ja mahl, ka õunäädik
• toores munad või toores muna sisaldavad toidud, sealhulgas mousse ja tiramisu
• toores või alatoitunud liha, kala või koorikloomad
• töödeldud liha, nagu vorstid ja tapamajade liha (tuleb hästi keedetud)
• kalad, mis sisaldavad palju elavhõbedat, sh haid, mõõkkala, makrelli ja tilefish

Toksoplasmoos võib levida ka kassi väljaheidetest, nii et paluge kellelgi teisel puhastada kassi allapanu raseduse ajal.

Sa tegid selle nädala läbi. Vaadake teid järgmisel nädalal toimuval kohtumisel kuuendal nädalal.