Sisukord:
- Meditsiiniline video: How to Naturally Whiten Your Teeth at Home
- Sisu kurkum ja selle eelised
- Kas on tõhus kasutada kurkuma akne jaoks?
- Niisiis, kas sa saad ületada akne, kasutades kurkumit?
- Pange see tassi
- Joo kurkuma teed
- Võtke kurkumaid
- Kasutades kurkumahka
Meditsiiniline video: How to Naturally Whiten Your Teeth at Home
Kurkuma on üks maitsetaimi, millel on palju kasu tervisele. Mitte ainult rikastab köögi maitset, samuti arvatakse, et kollajuur aitab ületada erinevaid terviseprobleeme, sealhulgas nahka. Korsika kasutamine paljudes ilutoodetes, nagu maskid, väidab, et see võib aidata akne ületada. Kas see on tõsi, et kurkumite kasutamine akne puhul on tõhus?
Sisu kurkum ja selle eelised
Kurkum on Aasia kohalik taim, millel on eristav kollakas-oranž värv. India ja Hiina meditsiinis kasutatakse kurkumit laialdaselt erinevate terviseprobleemide raviks, alates seedehäiretest kuni artriidini. Traditsiooniline meditsiin kasutab ka kurkumit, et ületada erinevaid nahaprobleeme, nagu mähe lööve, psoriaas ja zits. Niisiis, mis täpselt on kurkum?
Kurkum on aktiivne komponent, mida nimetatakse kurkumiiniks. On teada, et see üks koostisosa pakub palju eeliseid, kaasa arvatud põletikuvastased omadused. Lisaks sisaldab kurkum ka antioksüdante ja vananemisvastaseid omadusi, mida saab kasutada artriidi, diabeedi ja Alzheimeri tõve raviks.
Kuigi kurkum on üks enim uuritud taimseid ravimeid, on veel vaja täiendavaid uuringuid kurkumaine ja selle tervisele, sealhulgas akne kasutamisele.
Kas on tõhus kasutada kurkuma akne jaoks?
Mis puutub tegelema zits, kurkum on üks looduslikke koostisosi, mis on üsna tuntud ja arvatakse olevat tõhus selle ühe naha probleem. Arvatakse, et kurkumiini sisaldus põletikuvastase toimeainena on akne eemaldamisel oluline.
Põletatud akne on põhjustatud bakteritest Propionibakterite acnes (P. acnes). Laboratooriumis tehtud uuringuid loomade naha kohta, kurkumiini kui kurkumaine toimeainet tsiteerides on tõesti võimalik tappa P. acnes'i baktereid palju paremini kui aselahappe akne ravim.
Siiski, kuna uuringuid tehakse loomade nahaga, ei tähenda see alati seda, mis juhtub inimese nahale. Sel põhjusel on vaja täiendavaid uuringuid, et uurida kurkumuse mõju inimese nahale, et võidelda akne põhjustavate bakterite vastu.
Lisaks, kuigi kurkum ja kurkumiin on põletikuvastaste omadustega, ei ole need teaduslikult tõestatud akne puhastamiseks. Kuid mõned eksperdid väidavad, et kollajuur võib aidata hüperpigmentatsiooni või mustade akne armide kadumist.
Kuid teadlased leidsid, et kurkuma kasutamine aknale, mida rakendatakse otse nahale, võib põhjustada kontaktdermatiiti. Mõnedel inimestel võib kurkuma kasutamisel otse kogu näole tekkida punetus, sügelus ja villid. Seega on oluline meeles pidada, kuigi kurkum on loomulik koostisosa, kuid ei ole võimatu, et nahk reageerib negatiivselt.
Selleks peate tegema mängu katse, kasutades seda oma käe all 24 kuni 48 tundi. Seejärel vaadake, kas on tekkinud negatiivne reaktsioon. Kui see on olemas, siis ärge kasutage seda näole ega teistele nahaosadele.
Niisiis, kas sa saad ületada akne, kasutades kurkumit?
Arvestades kõrget põletikuvastast sisu, saate akne ravimiseks kasutada kurkumit. Kuid ärge tehke kollajuuri peamiseks raviks akne eemaldamiseks, sest seda ei ole teaduslikult tõestatud. Te saate kurkumit kasutada täiendava ravina:
Pange see tassi
Et saada kurkumist kasu naha tervisele, saate seda kasutada küpsetamisel vürtsina. Mitmesugused kurkumiku põhilised vürtsid, nagu karri, supp ja pepi, võivad olla erinevad toiduvalikud, mida saate tarbida.
Joo kurkuma teed
Kurkuma tee tarbimine võib olla teine võimalus kurkumite tarbimisel. Võite kasutada kurkumaid sisaldavat kiirtoidupakendit või valmistada seda maitsega täiendava mee ja teiste koostisosadega.
Võtke kurkumaid
Kui soovite midagi praktilist, võib kurkumite lisamine olla võimalus. Kindlasti konsulteerige kindlasti arstiga, et tagada ohutus. Kuna kurkumiini sisaldav kurkumiin võib teatud ravimitele negatiivselt suhelda. Lisaks võib kurkumiini võtmine suurtes annustes põhjustada ka kõhuvalu.
Kasutades kurkumahka
Lisaks tarbimisele on kurkumiku kasulikkust võimalik saada ka otse nahale. Paljud turul müüdavad kosmeetikatooted sisaldavad juba palju kurkumaid koos täiendavate ainetega, mis on akne vastu.
Samas saate ka kurkuma maski ise kodus teha. Kasutage kollajuuri, et hõlbustada maskide ja mitmesuguste täiendavate koostisosade valmistamist, mis avaldavad mõju akne kalduvale nahale.
