Sisukord:
- Saastage päikesepõletus eeterlike õlidega
- Ärge pange õli kohe nahale!
- Eeterlik õli päikesepõletatud nahaga tegelemiseks
- 1. E-vitamiini eeterlik õli
- 2. C-vitamiini eeterlik õli
- 3. Piparmündi eeterlik õli
- 4. Lavendri eeterlik õli
- 5. Geranium eeterlik õli
- 6. Eukalüpti eeterlik õli
Põletatud nahk või kutsutakse ka päikesepõletus, on seisund, kus nahk on punane, tundub valus nagu põletamine. Seda seisundit põhjustab tavaliselt päikese käes hoidmine liiga kaua. Mõnedel rasketel juhtudel võib see seisund põhjustada 2. taseme põletusi või infektsiooni. Mõned eeterlikud õlid võivad leevendada päikesepõletust, vähendades sümptomeid ja parandades paranemist. Millised on eeterlikud õlid? Vaadake alltoodud vastust.
Saastage päikesepõletus eeterlike õlidega
Seni pole olnud ulatuslikke uuringuid, mis tõendaksid eeterlike õlide kasutamise ja päikesepõletusega tegelemise vahelist seost. Kuid paljud väikesemahulised uuringud on näidanud nende kahe asja vahel paljutõotavaid tulemusi.
Uuring Lastehoolduse ajakiri viis läbi kahe põletushaiguse, meditsiinilise anamneesi ja ravi saanud tüdrukute uuringu, kuid ühele tüdrukutele anti raviks eeterliku õli segu. Tütarlaps, kes sai eeterlike õlide ravi, arenes ainult ühe haiglasse saadud nakkuse. Kui üks teine tüdruk arenes vereringes kaks infektsiooni ja neli haigust. Tüdrukud, kes said eeterlikku õli, jäid intensiivravi osakonda ka umbes üheks päevaks ja haiglas neli päeva vähem kui teised tüdrukud.
Kuigi uuring on andnud tõendeid eeterlike õlide kasulikkusest päikesepõletatud naha ületamiseks, on vaja veel olemasolevaid tõendeid tugevdada.
Ärge pange õli kohe nahale!
Kuigi eeterlikud õlid on arvatavasti võimelised nahaprobleeme ületama, ei tohiks seda kohe nahale või kehaosale rakendada. Seda seetõttu, et eeterlikud õlid on tavaliselt väga kontsentreeritud ja üsna rasked.
Selle kasutamiseks segage kõigepealt mõned tilgad õli sooja veega. Seejärel saate veega pesta pehme lapi või rätiku ja suruda see kahjustatud nahale. Samuti saate pesta päikesepõletatud nahka eeterlike õlidega segatud veega.
Seda eeterlikku õli ei tohi kasutada naha ümbruses suguelundite, silmalaugude, suu või rinnaga.
Eeterlik õli päikesepõletatud nahaga tegelemiseks
1. E-vitamiini eeterlik õli
Mõned uuringud on teatanud, et E-vitamiin võib vähendada päikesepõletuse riski, toimides antioksüdandina, absorbeerides UV-valgust ja aidates eemaldada naha väliskihi.
On näidatud, et see eeterlik õli aitab parandada naha võimet säilitada niiskust ja vähendada põletikku.
E-vitamiini eeterlike õlide kasutamisega seotud võimalikud kõrvaltoimed on kerge nahaärritus. Enne selle eeterliku õli pealekandmist on oluline seda alati lahjendada.
2. C-vitamiini eeterlik õli
On tõestatud, et C-vitamiin või askorbiinhape on mitmeid eeliseid, mis aitavad vähendada päikesepõletuse sümptomeid ja kiirendada paranemise aega. C-vitamiin töötab:
- Kaitsta nahka UVA ja UVB kiirte eest.
- Parandada põletikulise naha sümptomeid ja seisundeid.
- Suurendada kollageeni tootmist.
- Parandab pigmentatsiooni probleeme, et parandada naha loomulikku kaitset UV-kiirguse eest.
3. Piparmündi eeterlik õli
Piparmündi eeterlik õli sisaldab keemilist ühendit nimega mentool, mis aitab toime tulla põletikuga, mida põhjustab päikesepõletus. See eeterlik õli võib niisutada ja jahutada päikesepõletatud nahka.
Lisaks on nendel eeterlikel õlidel eelised antibakteriaalsete, seenevastaste ja antiseptiliste ravimitena. Piparmündi eeterliku õli kasutamisest tulenevad kõrvaltoimed on kerge nahaärritus ja punakas nahk.
Sama kehtib ka teiste eeterlike õlidega, enne selle õli kasutamist nahale, lahjendage see kõigepealt oliiviõli või veega.
4. Lavendri eeterlik õli
Levenditehase ekstraktidel on vähemalt seitse toimeainet, mis teadaolevalt aitavad nahka regenereerida ja parandada immuunfunktsiooni.
See eeterlik õli võib aidata vähendada ka punetuse ja turse sümptomeid, vähendades samal ajal päikesepõletusest tingitud nakkuse ohtu.
Harvadel juhtudel võib lavendel põhjustada allergilisi reaktsioone, näiteks sümptomeid nahal, iiveldust, oksendamist, külmavärinad, palavikku ja peavalu.
5. Geranium eeterlik õli
Geraniumõli on kasulik antimikroobse, vähivastase ja põletikuvastase toimega. See eeterlik õli on osutunud kasulikuks ka rahustava ja närvi tugevdajana, nii et see võib leevendamisel veelgi rohkem valu leevendada.Kõrvaltoimed, mida kasutatakse maapähkli eeterlike õlide kasutamisel, on nahaärritus.
6. Eukalüpti eeterlik õli
Eukalüpti eeterlik õli aitab kiiresti päikesepõletust kõrvaldada. Sellel õlil on põletikuvastased omadused. Rahustav reaktsioon pärast selle eeterliku õli rakendamist päikesepõletatud nahale leevendab valu kiiremini.
Selle antibakteriaalsed omadused kaitsevad ka tundlikku nahka ja nakkuse eest päikesepõletust. Lisaks kasutatakse seda eeterlikku õli ka taimsete ravimitena mitmesuguste nahaprobleemide, näiteks keetmise ja psoriaasi korral.
