Sisukord:
- Meditsiiniline video: iFhone 8 Commercial Leaked!
- 1. Rakendage päikesekaitsetoodet iga kord, kui majast lahkute
- 2. Kas näonahk koorib
- 3. Kasutage niisutajat iga päev
- 4. Joo piisavalt vett
Meditsiiniline video: iFhone 8 Commercial Leaked!
Triibuline näonaha on probleem, millega enamik inimesi peab silmitsi seisma. Tegelikult on teie näo naha värvi sujuvaks ja siledaks igapäevaste harjumustega lihtsad. See artikkel näitab teile mõned lihtsad viisid, mida peaksite iga päev tegema.
1. Rakendage päikesekaitsetoodet iga kord, kui majast lahkute
Päikesevalgus on nahale kahjulik, sest see võib nahka väga kiiresti kahjustada. Päike on ka üks peamisi põhjusi, miks nahavärv muutub triibuks. Niisiis, naha värvi kaitsmiseks peate kasutama päikesekaitsetoodet iga päev ja kasutama tooteid, mille SPF on vähemalt 15 ++.
Mõned asjad, mida peaksite päikesekaitsetoodete kohta teadma, on järgmised:
- Tegelikult peate nahka tõhusalt kaitsma rakendama vähemalt SPF 30+. See võib ennetada vähki.
- Veenduge, et kasutate päikesekaitsetooteid isegi häguse ilmaga, sest 80% päikesekiirgusest tungib pilvedesse. Samal ajal võib päikesevalgus siiski nahka kahjustada isegi siis, kui see on hägune ja vihmane.
- Teie kasutatavad päikesekaitsetooted peavad sisaldama UVA ja UVB kaitset. UVA on raadius, mis võib tekitada kortse ja vanuse laike. UVB-kiired võivad nahka põletada. Näo niisutajad ja vundamenditooted peavad sisaldama päikesekaitsetoodet ja sa saad märgiseid enne toote valimist kontrollida. Kui ei, siis peaksite rakendama oma meikide all päikesekaitset.
2. Kas näonahk koorib
Kas teadsite, et näonahal on nii palju surnud naharakke, mis kogunevad selle pinnale? Selle tulemuseks on vanaduse või kuiva näo välimus. Näo naha tooni parandamiseks tõstke surnud naharakud järgmistel viisidel:
- Tõhus kombinatsioon on suhkur ja mesi, mida tuleb nahale koorida. Alternatiivne võimalus on ühendada kaerahelbed meega. Teine võimalus on söögisooda veega. Seda meetodit tuleb kasutada üks-kaks nädalat.
- Võite kasutada ravi koorimine (koorimine) spetsiaalselt dermatoloogi ja spaa-kliinikus.
- Elektriline koorimine on ka hea valik. See tööriist kasutab spetsiaalset harja, mis liigub näo puhastamiseks. Võite seda kasutada kaks korda päevas.
3. Kasutage niisutajat iga päev
Niisutajad on väga olulised näonaha silendamiseks. Igale nahatüübile sobivad mitmed niisutajad - kuivalt nahalt rasusele nahale ja kortsunud nahale.
- Te peate leidma kreemiga töötlemise kiirendamiseks SPF-i sisaldava niisutaja.
- Peate veenduma, et leiate oma nahatüübile sobiva toote. Moisturizers võib pakkuda natuke värvi peale naha pehmendamise. Kui valite vale toote või vale värvi, võib see muuta näo naha ebatervislikuks.
4. Joo piisavalt vett
Vesi vastutab naha puhastamise eest sisemiselt. Vesi takistab ka kortse. Kui te jääte hästi hüdreeritud, näeb teie näonahk elastset ja näeb välja nagu laste nahk. Mõned nõuanded, mida saate järgida:
- Joo vähemalt 2 liitrit vett iga päev. Lisaks ei tohi te alkoholi ega kõrge suhkruga karastusjooke juua. Seda tüüpi jook võib mõjutada teie nahka negatiivselt. Kui juua palju neid jooke, võivad suhkrud ja kemikaalid soodas ja suhkrus jookides põhjustada akne ja õli kogunemist.
- Alkoholi joomine võib peamiselt naha niiskust varastada ja enneaegset vananemist.
- Võite kasutada puuvilja viilud nagu kurk ja sidrun veega. On tõestatud, et need annavad rohkem kasu.
Loodetavasti aitavad ülaltoodud näpunäited teie nahka parandada. Need meetodid on peamised sammud, mida peate tegema, et vältida näonaha vananemist.
Tere Tervisegrupp ei anna arstiabi, diagnoosi ega ravi.
