Sisukord:
- Meditsiiniline video: SCP-610 The Flesh that Hates | Keter | transfiguration / contagion / body horror scp
- Tea, kuidas süda keha jaoks töötab
- Miks põhjustab kõrge vererõhk südameprobleeme?
- Millised on südameatakkide tunnused?
- Kuidas vältida südameinfarkti?
Meditsiiniline video: SCP-610 The Flesh that Hates | Keter | transfiguration / contagion / body horror scp
Südameinfarkt võib mõjutada kedagi olenemata vanusest ja soost. Kahjuks tuleb seda südameinfarkti teada varakult, kui te regulaarselt vererõhku kontrollite. Põhjus, kõrge vererõhk või hüpertensioon võivad põhjustada äkilisi südameinfarkte surmaga. Milline on kõrge vererõhu ja südameinfarkti suhe? Vaatame alljärgnevat selgitust:
Tea, kuidas süda keha jaoks töötab
Enne palju kaugemale peate mõistma keha funktsioone ja toimimist. Esiteks, nagu kõigil elunditel, on südamel oma lihaseid. Noh, kõik südamelihased võivad hästi töötada, kui teil on:
- Piisav hapnikusisaldus
- Energia ja toitainete varud
- Võimalused vabaneda toksiinidest või keha kahjulikest lisanditest
Kui üks ülaltoodust on häiritud, võib süda kahjustuda ja kaotada võime verd kogu kehas tõhusalt pumbata. Südameinfarkt võib tekkida ka siis, kui südame hapnikuvarustus on mitmel põhjusel häiritud.
Süda varustab hapnikku spetsiaalse veresoonte rühmaga, mida nimetatakse koronaar-anumateks. Selle koronaararteri funktsioon on tuua veri välja. Kuna südames on sadu miljoneid rakke ja neil kõigil on vaja hapnikku, on iga raku jaoks eriline võimalus saada vajalikku hapnikku.
Hapnik läbib verd südame seina äärepoolsematesse rakkudesse. Hapnik läbib neid rakke ja siseneb südamesse rakkude sügavamatesse osadesse.
Miks põhjustab kõrge vererõhk südameprobleeme?
Kõrge vererõhk on võrreldav südame muutumisega raskemaks. Teie süda peab tegema rohkem tööd, et verd kogu kehas pumbata. Kui süda pumpab rohkem verd ja on raske, võib juhtuda mitmeid asju. Vere veresooned võivad kahjustuda liiga kõrge vererõhu tõttu.
Lisaks võib kõrge vererõhk südamelihaseid pakseneda. See raskendab südame verd pumbata. Lõppkokkuvõttes võib see tekitada talitlushäireid, sest see toetab vere pumbamiseks liiga rasket koormust. Lisaks võib kõrge vererõhk põhjustada ka südame ümbritsevaid artereid, et need tugevneksid, mis viivad lõpuks südameinfarkti.
Millised on südameatakkide tunnused?
Südameinfarkt on tõsine seisund, mis võib olla eluohtlik, mistõttu on oluline teada hoiatussümptomeid, mis viitavad südameatakkile.
Mõned sümptomid, mida peaksite teadma, on järgmised:
- Valu või surve rinnale või õlavarrele
- Äkilised hingamisraskused
- Higistamine palju ilma palju tegevusi tegemata
- Iiveldus pärast rasket tööd nagu harjutamine
Te peaksite mõistma, et sümptomid võivad tekkida igal ajal ja vajavad kohest arstiabi.
Kuidas vältida südameinfarkti?
On palju asju, mida inimesed, kellel on kõrge vererõhk, võivad teha südameinfarkti ennetamiseks. Kõik need sammud nõuavad pühendumust ja siirust, et olla terved, ja kui see on tehtud, vähendab see südameinfarkti riski.
Mõned võimalused on järgmised:
- Võtke ravimit vastavalt juhistele
- Vältige rasket tegevust. Tehke tegevusi aeglaselt
- Ärge suitsetage
- Kontrolli oma kaalu. Isegi 5% kehakaalu vähenemine on väga kasulik
- Vältige toiduaineid, mis sisaldavad palju soola ja rasva, eriti transrasvu
- Rääkige oma arstiga ja tehke spordiprogramm.
