Sisukord:
- Meditsiiniline video: The Things Dr Bright is Not Allowed to Do at the SCP Foundation
- Millal saab arbuusid imikutele anda?
- Arbuusi tervislik kasu lapsele
- 1. Säilitada vedeliku tasakaalu ja vältida dehüdratsiooni
- 2. Hea teie lapse südamele
- 3. Parandage immuunsüsteemi
- 4. Parandada nägemist
- 5. Luu areng
- 6. B-vitamiini kompleksi allikas
- 7. Edendab lapse seedimist
- Vaadake järgmist, kui soovite oma beebile arbuusi anda
Meditsiiniline video: The Things Dr Bright is Not Allowed to Do at the SCP Foundation
Arbuusi teie lapsele saab kasutada toidu lisaainetena või suupistetena. Igasugused puuviljad on terved, kuid puuviljade andmine lastele ei tohi olla hooletu. Eelnevalt peab olema teada, kas see on teie lapsele hea.
Noh, arbuus on troopiline puuvili, millel on palju kasu, sest see on rikas vee, kaaliumi ja vitamiinide poolest. Lisaks võivad heledad punased ja kollased värvid teha imikutele uudishimulikuks ja soovida seda proovida. Lisaks on see maitse magus ja värske, karge ja pehme tekstuur, mida igaüks armastab alates imikutest vanemateni.
Millal saab arbuusid imikutele anda?
Uute toitude importimisel imikutele peaksite ootama, kuni laps saab toidu tekstuuri üle saada. Arbuus võib anda teie lapsele vanuses 8-10 kuud.
Siiski peate pöörama tähelepanu mitmele tegurile. Kas lapsel on piisavalt hambaid närida? Kas laps tõmbab toitu enne neelamist tõesti? Kuna arbuusi tekstuuri on raske murda, siis ei tohiks seda liiga vara esitada.
Arbuusi tervislik kasu lapsele
1. Säilitada vedeliku tasakaalu ja vältida dehüdratsiooni
Arbuus aitab säilitada vedeliku tasakaalu teie lapse kehas. Seda seetõttu, et arbuuside sisaldus sisaldab 93% vett ja seitse protsenti liha. See kompositsioon võib ära hoida dehüdratsiooni ja on väga hea kuuma ilmaga, eriti kui laps higistab palju. See puuvilja sisaldab ka elektrolüüte, mis aitavad vähendada kuumenemise ohtu.
2. Hea teie lapse südamele
Arbuus on lükopeenisisaldusega. Lükopeen on antioksüdant, mis on hea südame tervisele ja vähendab astmahoogude arvu. See sisu suureneb, kui viljad valmivad.
Arbuus on rikas ka karotenoide, nagu neurosporeen, luteiin, fütoflueen, fütoen ja beetakaroteen. Nagu likopeen, on erinevate karotenoidide sisaldus lapse südametegevuse säilitamiseks lapsekingades hea.
3. Parandage immuunsüsteemi
Arbuus sisaldab C-vitamiini, mis on oluline infektsioonide vastu võitlemisel, tugevdab immuunsüsteemi (immuunsüsteemi) ning aitab suurendada punaste vereliblede ja hemoglobiini taset raua imendumise kaudu. Tugev immuunsüsteem tähendab, et teie lapse keha eemalub erinevatest haigustest.
4. Parandada nägemist
Arbuusi sisaldav A-vitamiin on teie lapse nägemise jaoks väga soovitatav. Selle vitamiini sisu on väga palju saadud arbuusi süües. Teised A-vitamiini eelised hõlmavad naha tervislikumat ja kiiremat muutmist, toetades samal ajal väikeste hammaste kasvu.
5. Luu areng
Arbuus sisaldab ka mineraale, nagu kaltsium ja mangaan, mis aitavad kaasa luu arengule. Kaltsium on oluline kasvuhormoonide tootmiseks. Magneesium aitab kaasa lihaste ja närvide funktsiooni loomisele imikutel.
6. B-vitamiini kompleksi allikas
B-vitamiini kompleks sisaldab erinevaid vitamiine, mis pakuvad erinevaid eeliseid. Selle arbuuse vitamiinid aitavad toota punaseid vereliblesid, arendada närvisüsteemi, tugevdada immuunsüsteemi, funktsioneerivad aju ja parandavad valke ning suurendavad lapse keha ainevahetust.
7. Edendab lapse seedimist
Arbuus on rikas toidulisandiga, et see saaks hoida seedetrakti tervena. Arbuusi söömine võib aidata kõhukinnisust ja ebaregulaarset soole liikumist imikutel.
Vaadake järgmist, kui soovite oma beebile arbuusi anda
Siin on mõned asjad, mida tuleb enne arbuuside toitmist teie lapsele kaaluda.
- Pöörake tähelepanu toiduaine allergilistele reaktsioonidele beebidele pärast arbuusi söötmist. Näiteks muutub beebi nahk punakaseks ja sügeluseks, kõhulahtisuseks, oksendamiseks ja teatud kehaosadeks, nagu huulte paistetus.
- Puuvilja tekstuur. Kuna arbuus on mahlane puuvilja, arvavad enamik inimesi, et arbuusi andmine mahla kujul on parem kui tükkidena. Kuid teie lapse toitmine mahlaga ei ole hea mõte. Imikute puuviljamahl suurendab õõnsuste ohtu. Kardetakse, et lapsed ei taha tahke toitu süüa. Seega on parem anda oma lapsele väike tükk arbuus. Kui te ei ole kindel, kas teie laps seda sööb, proovige seda vähe.
- Veenduge, et puu on kõrge kvaliteediga. Ära osta arbuusid, mis on lõigatud ja ümber pakitud. Müüjalt lõigatud puuviljal on suur saastumise oht. Soovitame osta arbuus täies ja küpses vormis.
- Lõika puuviljad kodus. Lõigake piisavalt arbuusid ja säilitage ülejäänud tükid, mida ei ole külmkapis lõigatud. Kui külmkapist pärit arbuus tuleb teie lapsele uuesti anda, veenduge, et see jõuab toatemperatuurini, enne kui annate selle lapsele, mitte liiga külmale. Lõigake väikesed suurused nii, et laps ei lämmataks.
- Võta kõik olemasolevad arbuusi seemned enne, kui annad oma lapsele. Puuviljad, mis on täis seemneid, võivad teha lapse õhuklapi.
