Sisukord:
- Meditsiiniline video: Breaking2 | Documentary Special
- Kreeni põhjuste põhjused
- 1. Plantar fasciitis (plantar fasciosis)
- 2. Vedelikupõhja (bursiit) kannu põletik
- 3. Pumba muhvid
- 4. Tarsali tunneli sündroom
- 5. Kreeni krooniline põletik
- 6. Rõhumurd
- 7. Kalkaneaalne apofüsiit
- 8. Achilleuse tendonosis (degeneratiivne tendinopaatia)
- 9. Perifeerne neuropaatia
Meditsiiniline video: Breaking2 | Documentary Special
Heel valu on üldine jala seisund. See juhtub tavaliselt järk-järgult ja aja jooksul halveneb. See valu on sageli tõsine asi ja see juhtub siis, kui panete oma kontsadesse kaalu. Enamikul juhtudel mõjutab see vaid ühte kanna, kuigi on hinnanguliselt umbes kolmandik kannapäraga inimestest mõlemas valu. Valu tavaliselt halveneb hommikul või siis, kui te esimest sammu pärast vaikimist. Kuid te tunnete ennast paremini, kui kõndite, isegi kui te seisate või kõndite liiga kaua, teeb valu veelgi halvemaks.
Kreeni põhjuste põhjused
Heelvalu ei ole tavaliselt põhjustatud ühest vigastusest, nagu nihestus või kukkumine, vaid pigem korduva surve ja kreeni mõju tagajärg.Kõrge kreeni põhjused on järgmised:
1. Plantar fasciitis (plantar fasciosis)
See on istmiku põletik. Plantaarne sidekriips on ligament, mis on nagu kaelarihm (kreenluu) jalajoonest kuni jalaotsani. Kui plantaarset fiksiiti meelitatakse liiga kaugele, muutuvad pehmete kudede kiud põletikuliseks, mis tavaliselt esineb siis, kui koed kinnituvad kanna luule. Mõnikord esineb probleeme jala keskel. Patsient kogeb jalgade all valu, eriti pärast pikka puhkust. Mõnedel patsientidel esineb vasika lihaskrampe, kui ka Achilleuse kõõlus karmistub.
2. Vedelikupõhja (bursiit) kannu põletik
See on kannu (täiskiudne vedelikukoor) põletik kanna tagaküljel. See võib olla tingitud ebatäiuslikust või raskest maandumisest kand. See tingimus võib olla tingitud ka kinga survest. Tavaliselt võite tunda valu kanna sees või kanna taga. Mõnikord võib Achilleuse kõõlus paisuda. Üha enam päevi süveneb valu.
3. Pumba muhvid
See seisund esineb sageli noorukitel. Ebaküpsed kanade luu hõõrutakse täielikult, põhjustades liiga palju luu moodustumist. Selle põhjuseks on tavaliselt lamedad jalad. Võib-olla naiste jaoks on see põhjustatud liiga suurte kontsade kandmisest enne, kui luud on täielikult keedetud.
4. Tarsali tunneli sündroom
See juhtub siis, kui suur närv jala taga on kinni jäänud või kinni jäänud (kokkusurutud). See seisund on kompressiooni neuropaatia, mis võib tekkida kas jalgade või jalgade pinnal.
5. Kreeni krooniline põletik
Kroonilised põletikulised seisundid on tavaliselt põhjustatud kandest, mis muutub väga õhukeseks, või seetõttu, et kõnnite raskete jälgedega.
6. Rõhumurd
See on luumurd, mis on tingitud korduvast rõhust, mis on sageli tingitud pingelisest treeningust, treeningust või raskest manuaalsest tööst. Jooksjad on väga tundlikud stressi murdude suhtes jalgade metatarsal luudes. Seda võib põhjustada ka osteoporoos.
7. Kalkaneaalne apofüsiit
Kõige tavalisem kannapäravuse põhjus teismelistel või noorukitel on kalkulaarne apofüsiit, mis on põhjustatud liigse ja korduva mikrotrauma poolt kalkulaadi liigendplaadi (kandiku luu) kasvust. Sageli mõjutavad lapsed vanuses 7-15 aastat.
8. Achilleuse tendonosis (degeneratiivne tendinopaatia)
Seda nimetatakse ka tendiniidiks, tendinosisiks ja tendinopaatiaks. See seisund on krooniline (pikaajaline) seisund, mis on seotud Achilleuse kõõluse progresseeruva degeneratsiooniga. Achilleuse kõõlus ei toimi korralikult väikeste ja korduvate mikroskoopiliste kõõluste pisarate tõttu, nii et kõõlus ei saa ise paraneda ega parandada. Achilleuse kõõlus, mis saab palju pingeid mikroskoopiliste pisarate juuresolekul, võib lõpuks pakseneda, nõrgendada ja muutuda valulikuks.
9. Perifeerne neuropaatia
See tingimus ei ole tõepoolest peamiseks kreeni põhjustajaks, kuid see võib olla ka üks põhjus. Neuropaatia on rühm häireid, mis tekivad perifeerse närvisüsteemi närvide (närvisüsteemi osad väljaspool aju ja seljaaju) kahjustamisel. Seda seisundit nimetatakse tavaliselt perifeerseks neuropaatiaks ja see on kõige tavalisem asi närvi aksonite kahjustumise tõttu. Neuropaatia põhjustab tavaliselt käte ja jalgade valu. See võib olla tingitud traumaatilistest vigastustest, infektsioonidest, ainevahetushäiretest ja kokkupuutest mürkidega. Üheks kõige sagedasemaks neuropaatia põhjuseks on diabeet.
LUGEGE KAART:
- Põlvevalu ületamise ravi
- Erinevad ravimid, mida kasutatakse lihasvalu raviks
- 7 astet jalgade valu ületamiseks seisva liiga kaua tõttu
