Sisukord:
- Viigimarjade kasu tervisele ja haigustele
- 1. Hea toitumise jaoks
- 2. Vähktõve ennetamine ja muud seedehäired
- 3. Paljud kasulikud toitained ja vitamiinid
- 4. Seksuaalsuse ravimina pikka aega
Kas keegi on kunagi uurinud Aadama ja Eeva ajalugu? Kas sa mäletad ikka veel viigipuudest, mille puitkiudusid kasutatakse nende riiete materjalina? Jah, viigimarju või viigimarju, mis on eksisteerinud alates 1400. aastast, tuntakse hooajaliste puuviljadena, mis olid algselt leitud Lääne-Aasias. Nüüd on vilju, mida tuntakse ka viigimarjade või viigimarjade puhul, kasvatatud ja saadaval paljudes Indoneesia piirkondades. Sageli esinevate viigimarjade tervisele kasulik on kõhukinnisuse, seedehäirete, diabeedi, köha ja gripi, bronhiidi ja astma ennetamine ja ravi. Järgmisena on kõige kuulsamate ja usaldusväärsemate viigimarjade 4 kasu. Tule vaata alltoodud selgitust.
Viigimarjade kasu tervisele ja haigustele
1. Hea toitumise jaoks
Viigimarjade eelised selle dieedi jaoks on leitud kiust, mis aitab kaasa keha metabolismile ja seedimisele. 100 grammi viigimarju sisaldab ainult 74 kalorit, mis on hea neile, kes on dieedil. Teine viigimarjadest saadav eelis on mineraalide sisaldus, vitamiinid ja pigmendid, mis sobivad naha heledaks ja niisutamiseks.
2. Vähktõve ennetamine ja muud seedehäired
Pektiin, mis leidub ainult teatud puuviljades, on tegelikult viigimarjade sisus. Pektiini sisaldus viigimarjade kasul on ka hea seedimist, eriti jämesooles ja peensooles. Mõnede Lähis-Ida inimeste jaoks kasutatakse viigimarju ka traditsioonilise lahtistina, kuna joonistel fig.
Lisaks soolestiku seedetrakti kasulikkusele võivad viigimarjad ära hoida ka teatud vähi vähktõbe teatud osades, nimelt käärsoolevähki. Üks värske viigimarja sisaldab piisavalt antioksüdante sisaldavaid vitamiine, nagu vitamiine-A, E ja K. Kõiki viigimarjade fütokeemilisi ühendeid saab aidata vabastada inimkehast vabade radikaalide ohtu ja seega kaitsta meid vähi, diabeedi eest muud degeneratiivsed haigused ja isegi organite infektsioonid kehas.
3. Paljud kasulikud toitained ja vitamiinid
Esmalt kuivatatud viigimarjad on keha jaoks vitamiinide ja mineraalide hea allikas. Näiteks sisaldab 100 g kuivatatud viigimarju 680 mg kaaliumi, 162 mg kaltsiumi ja 2,03 mg rauda. Kaalium on rakkude ja kehavedelike oluline komponent, mis aitab kontrollida südame löögisagedust ja vererõhku. Noh, kuigi vase ja raua vajatakse organismi punaste vereliblede tootmiseks.
4. Seksuaalsuse ravimina pikka aega
Viimase sajandi jooksul, eriti araabia kogukonnas, on viigimarju soovitatud traditsioonilise meditsiinina seksuaalsusprobleemide lahendamiseks, nagu viljatus, nõrk sugutakistus või isegi erektsioonihäired. See on samuti osa araablaste kultuurist ja mütoloogiast, eriti selle ajast, selle joonise eelised teevad viigist viljakuse ravimi ja meessoost viraalsuse.
Viigimarjade kasulikkus ja kasulikkus tegelikes seksuaalsusravimites on endiselt küsitav, kuid suur osa koostisosadest, eriti vitamiinid ja mineraalid, mis on kehale head, mõjutab oluliselt vastupidavust ja täiendavat energiat. Lähis-Ida inimesed valmistavad viigimarju 3–4 puuvilja piimas üleöö. Siis juua seda homme õhtul, et saada öösel vastupidavust ja energiat.
