Sisukord:
- Meditsiiniline video: The Case for $20,000 oz Gold - Debt Collapse - Mike Maloney - Silver & Gold
- Lihtne selgitus, miks inimesed tahavad valetada
- Kuidas alustada ausamat elu?
- 1. Teadke kõigepealt, mis sind valetab
- 2. Õpi kuulama oma südant
- 3. Püüdke tunnistada, et valetate
- 4. Vältige rasket olukorda nii palju kui võimalik
- 5. Püüdke jääda vaikseks, ära räägi palju
Meditsiiniline video: The Case for $20,000 oz Gold - Debt Collapse - Mike Maloney - Silver & Gold
Vahel inimesed, kes tahavad valetada, arvavad, et nad näevad lahe, täites oma vestluse teiste inimeste ees. Sageli on ka valetamine märk, mida nad ei saa oma tõelist selves aktsepteerida.
Tulge mõtlema, valetamine teeb sinu hetkeks rahulikuks ja mugavaks. Samas võivad pikaajalised mõjud ohustada teie isiksust, tead! Esialgu ainult natuke pisut, võite olla märgistatud kui isik, kes on ebaaus ja mida ei saa usaldada. Siis, kuidas sa suudad lamada?
Lihtne selgitus, miks inimesed tahavad valetada
Lamamine on midagi, mis võib juhtuda kas sellepärast, et teil on head või halvad kavatsused. Kuid valetamine võib olla sõltuvust tekitav, peaaegu sama, mis sõltuvusainete kuritarvitamise tagajärjed.
Siis miks inimesed valetavad? Klassikaline põhjus võib olla varjatud saladus. Mõnikord seisavad inimesed ka püüdena välja tulla probleemist, mis raskendab seda. Lies tundub olevat otsetee.
Pealegi tehakse valetamine ka selleks, et inimene ei jääks kriitikale, mille otsad võivad teda piinlikuks ja isegi süüdi tunda.
Lõpuks valetamine muutub kellegi harjumuseks. Põhjuseks on see, et iga inimene oma elus ei pruugi alati olla probleemide või kriitika tõttu turvaline ja mugav. Konflikti kohtumine on loomulik ja vältimatu asi. Seepärast, mida kauem sa valetad, seda raskem on, et sa valetad, seda kohutavam ja riskantsem on sinu elu.
Kuidas alustada ausamat elu?
1. Teadke kõigepealt, mis sind valetab
Nagu eespool selgitatud, on valetel oma põhjused ja kavatsused. Noh, võib-olla teil on oma eesmärgid ja eesmärgid valede põhjal. Mida sa peidad? Kas on võimalik tõde öelda?
Põhjuseks on see, et kõik valeallikad tunnevad, et lihtsalt valetamine võib katta end kõigist, mis lõhnab negatiivselt. Kuid kahjuks, mida rohkem nad oma sõltuvust katavad, seda halvem on nende elu vale. Sest lõpuks, kõik, sõnad ja tegevused, mida sa teed, toovad kaasa valed.
2. Õpi kuulama oma südant
Tavaliselt on teie südames keerulise olukorraga silmitsi oma arvamus. Mõtle sellele, kõik teavad, et valetamine on vale. Kuid võimalike tagajärgede kartuse tõttu ignoreerite ka teie südant, et öelda ausalt ja valetada. Seetõttu hakake tundma oma südame kuulamist.
See võib alata väikestest näidetest, näiteks siis, kui teilt küsitakse head arvamust või mitte riideid, mida sõber või armuke kannab. Kui teie meelest või maitsest ei ole hea ega halb, siis ütle lihtsalt. Kuigi see võib sind ja teisi inimesi ebamugavaks muuta, tundub hea alustada harjumuste harjutamist. Ignoreeri "halva" tunnet või kõhkle öelda asju, mis ei ole kooskõlas teie mõttega.
Kuid aus ja teiste tunnete kahjustamine ei ole sama asi. Samuti peate olema mõistlikud, et valida sõnu, et teie ausus ei tule tagasi.
3. Püüdke tunnistada, et valetate
Teie südame kuulamine ei tähenda tingimata maailma kõige ausamat inimest. Kindlasti on veel mõned väikesed või suured valed, mida sa kogemata tegid ja ütlesid teistele inimestele.
Siinkohal on tegu jälle praktikas. Seekord proovige tunnistada pärast valetamist. Näiteks ventsõpradele, et sa valetasid oma vanematele. Vähemalt võite olla palju ausamad teie lähimatele inimestele, kuigi sa ikka veel valetad, ja tegelikult väidate end olevat parem kui mitte midagi.
Lubades vigu javent,Nii saate paremini mõista oma mõtteviisi. Te võite mõelda, miks sa valetasid ja mis juhtub, kui teie valed on inimestele teada.
4. Vältige rasket olukorda nii palju kui võimalik
Sageli valetamine toimub siis, kui teil tekib raske ja nurga all olev olukord. Et ületada, proovige nii palju kui võimalik, et vältida olukordi, mis sunnivad sind valetama. Püüdke seada ja planeerida nii hästi kui võimalik, mida sa teed ja teed, et vältida harjumust seda teha.
Näiteks peate paarist öösel kell korjama. Ole valmis juba ammu enne kui aeg saabub. Ärge liiga pingul, et sa hilineks jääksid ja jääksid lõpuks oma partnerile, sest tee on kinni jäänud.
5. Püüdke jääda vaikseks, ära räägi palju
Inimesed, kes armastavad valetada, on tavaliselt lugude kirjutamisel head. Nii arukas, lugu on nii keeruline ja pikk, et valet ei saa jälle pidurdada. Seetõttu on nüüdsest tegu harjumusega sõnade salvestamiseks.
Kui teie tööd pole veel tehtud, on see mineviktähtaeg-ei, mitte palju põhjuseid. Lihtsalt öelge, et teil on kahju ja milliseid samme astutakse, et probleemi lahendada. Kui teie ülemus või meeskonnaliige pika aja jooksul ründab, proovige jääda vaikseks. Ärge vältige kaitset, sest sa oled üha enam kiusatus valetada.
