Sisukord:
Kui teil on olnud insult, võib teil tekkida näo, käte või jalgade nõrkus. Tavaliselt mõjutab see ainult ühte keha poolt. Keha koordineerimist mõjutavad löögid võivad põhjustada raskusi liikumisel isegi siis, kui teie lihased ei muutu nõrgaks.
Peale selle kannatavad paljud insultid pärast insulti segadust, suhtlemisraskusi, neelamisraskusi, peavalu, meeleoluhäireid ja mitmesuguseid muid probleeme, mis raskendavad ohutut tõusu ja liikumist.
Raske ja eluohtliku insuldi tüsistuste all kannatavaid patsiente saab jälgida intensiivraviüksuses kuni ohu käsitlemiseni. Mõnikord peavad patsiendid, kes ei ole füüsiliselt stabiilsed, ohutuse tagamiseks lamama.
Taastusravi on insultide taastumise oluline osa ja mõned patsiendid on õnnelikud, et nad saavad pärast insultit alustada füsioteraapiat või tööteraapiat.
Miks tekib lihaste nõrkus?
Kui lihaseid ei kasutata, esineb sageli atroofiat. Atrofioon on lihaskoe kahanemine. Kui jõusaal treenib lihaseid, käivitab lihased tugevamaks ja suuremaks, on atroofia just vastupidine. Atroofia on lihasmassi vähenemine või kaotus lihaskasutuse tõttu, mitte liiga pikk.
Aktiivsuse puudumine põhjustab lihaste kahanemist ja nõrgenemist. Pärast insuldihaigetele valmisolekut taasaktiveerimiseks on nõrk lihaste atroofia ja insultist tingitud nõrkus raske ülesanne.
Kuidas kontrollida ja ületada atroofiat?
Üks meetod, mida kasutatakse füüsilise aktiivsuse alustamiseks enne, kui patsient on ravi alustamiseks valmis, on patsiendi käte ja jalgade aeglane liikumine. Seda tehakse sageli insuldi patsientidel haiglates, mis ei suuda tegevusi läbi viia. Passiivsete lihaste liikumisel on mitmeid eeliseid, mis aitab vältida vigastusi, mis on tingitud survest ühe kehaosa külge voodis või pikka aega toolil istudes. See võib aidata vältida verehüüvete tekkimist käes või jalgades liikumise puudumise tõttu. Arvatakse, et passiivne liikumine on ka verehüüvete vältimise meetod. Passiivne liikumine võib aidata minimeerida närvikahjustusi ja lihasjäikust, mis tavaliselt esineb pika aja jooksul, mil lihaseid ei kasutata.
Kuigi atroofia on ebameeldiv seisund, võib seda ravida. Paljud insuldi patsiendid muutuvad depressiooniks, kui nad jälgivad oma õhukesed kehad, mis tunduvad nõrgad ja alatoidetud. Pärast insulti on söömishäired insuldihaigetele tavalised, nii et kehakaal langeb kohe pärast insulti. Isegi kui patsientidel on optimaalsed pingutused toidu pakkumiseks, on paljudel patsientidel neelamisraskusi, nii et keha kaal langeb järsult. Pered on sageli väga mures oma lähedaste kõhnade lihaste pärast.
Kuid pidev toitumine ja kehaline aktiivsus võivad aidata ravida atroofiat, võimaldades lihastel parandada nende suurust ja kuju. Lihaste arendamiseks ja taastamiseks kulub aega. Pärast insuldihaigetele hakkavad füüsilised tegevused jätkama, kui kodus on turvaline füüsiline teraapia, hakkab söögiisu paranema. Sageli kulub erilist planeerimist ja tähelepanu, et säilitada head valgu tarbimist ja piisavalt kaloreid. Alguses võib tunduda väsitavaks kerge tegevus, näiteks mõne sammu astumine või isegi duši võtmine. Järkjärgulised ootused ja parandused võivad aidata vältida meeleheidet. Löögist tingitud häiritud lihased võivad tänu pikaajalistele passiivsetele liikumistele veelgi paraneda. See aitab koordineerimist ja üldist tervist.
Mida ma peaksin meeles pidama?
Atroofia on lihaskasutuse puudumise levinud tagajärg. Heade aegade, tava ja toitumise korral võivad insuldihaiged taastuda atroofiast.
