Sisukord:
- Eakate hammaste vähenemine suurendab dementsuse riski
- Miks võib eakate hammaste lagunemine suurendada dementsuse riski?
- Kuidas vähendada dementsuse riski?
Eakatel hammaste vähenemine võib olla üsna tavaline, sest eakate hambad ei ole nii tugevad kui varem. Kuid kas teadsite, et eakate hammaste vähendamine suurendab dementsuse riski? Tõesti meeldib see? Tule, vaata järgmist ülevaadet.
Eakate hammaste vähenemine suurendab dementsuse riski
NCBI ja WebMD andmetel leidis Jaapanis läbi viidud uuring, et seos hammaste kadumise (hammaste kadu) vahel oli seotud dementsuse suurenenud riskiga eakatel inimestel. Uuringus osales rohkem kui 1 666 Jaapanis vanemat inimest, kelle tervist jälgiti viis aastat, aastatel 2007–2012. Eakad olid varem dementsusest vabaks tunnistatud.
Uurijad kohandasid dementsuse ja Alzheimeri tõve suurenenud riski:
- Vanus
- Sugu
- Töö
- Kõrge vererõhu ajalugu
- Stroke või diabeet
- Hariduse tase
- Sigarettide ja alkoholi tarbimine
- Kui tihti te hambaid harjatate
- Hambaraviprobleemid (igemete turse või veritsevad igemed)
- Regulaarsed külastused hambaarsti juurde
Uuringu alguses määrasid teadlased nelja kategooriat vastavalt hammaste arvule, mis olid vastavalt 20 või rohkem. Viie aasta jooksul koges 11,5 protsenti eakatest teatud tüüpi dementsust, sealhulgas Alzheimeri tõbe ja vaskulaarset dementsust, mis tekib siis, kui osa ajust ei saa piisavalt verd, et kanda vajalikku hapnikku ja toite.
Teadlased leidsid mitmeid dementsuse võimalusi, nimelt:
- Dementsuse areng suurenes 91% eakatel, kellel oli 1–8 ülejäänud hammast
- Dementsuse areng suurenes 62% võrra eakatel, kellel oli 10 kuni 19 ülejäänud hammast
Selle tulemusena on eakatel hammaste vähendamisel kaks võimalust, nimelt Alzheimeri tõbi ja vaskulaarne dementsus. Uuringust said 42 inimest kõigist uuringus osalejatest vaskulaarse dementsuse all.
Miks võib eakate hammaste lagunemine suurendada dementsuse riski?
Suuhügieen võib olla tervise märgiks, sest suu on seotud toitumisega. Halb suu olukord näitab söömisharjumusi ja ebatervislikku käitumist. See on kindlasti teadlane, et hamba ja igemekahjustused võivad põhjustada põletikku. Põletik on Alzheimeri tõbe põdevate inimeste riskitegur.
Lisaks võib närimine suurendada verevoolu ja suurendada hapniku taset veres. Inimestele, kellel on vähem hambad, raskendavad need tegevused toidu tervislikku käitlemist.
Kuidas vähendada dementsuse riski?
Üks uuringu autoritest, avaldatud American Geriatrics Society ajakirjasjäreldas: "Need leiud rõhutavad hambaravi tähtsust, seda eriti varakult, et vähendada demesia ohtu hiljem."
Ühendkuningriigi Alzheimeri uuringute juht Rosa Sancho sõnul mõjutavad elustiili tegurid dementsuse riski. Seega on nende riskide vähendamine võimalik teha lihtsalt elustiili muutmisega. Siis lisas Rosa: "Kuigi otsene harjamine võib takistada dementsust, on hea hambaravi oluline osa sellest tervislikust elustiilist. Lisaks on dementsuse riski vähendamise viisid tasakaalus, tervislik toitumine, füüsiliselt aktiivne, piisavalt joomine, kolesterooli ja vererõhu säilitamine ning kehakaalu säilitamine.
