Sisukord:
- Meditsiiniline video: Vietnam War: Battle of Con Thien - Documentary Film
- Seks võib tõepoolest vähendada eesnäärmevähi riski meestel
- Niisiis, kas on tõsi, et kui sa ei ole kunagi seksinud, tee mees haavatavaks eesnäärmevähi vastu?
- Miks võib ejakulatsioon ennetada eesnäärmevähki?
- Erinevad võimalused eesnäärmevähi ennetamiseks
- Eesnäärmevähi riskifaktorid, mida mehed peaksid teadma
Meditsiiniline video: Vietnam War: Battle of Con Thien - Documentary Film
Eesnäärmevähk on meestele kõige haavatavam terviseprobleem. Isegi uuringute põhjal on eesnäärmevähk üks meestest kõige levinumaid surma põhjuseid. Noh, müüt sageli ringleb, et mehed, kes ei ole kunagi või harva olnud sugu, on eesnäärmevähi suhtes tundlikumad. Kas see müüt on tõsi? Tule, kontrollige allpool olevat tõde.
Seks võib tõepoolest vähendada eesnäärmevähi riski meestel
Hiljutise uuringu kohaselt, mis avaldati Euroopa ajakirjas, on teada, et meestel, kes sageli ejakuliseerivad (spermat vabastavad), on eesnäärmevähi risk väiksem kui neil, kes harva ejakuliseeruvad.
Selle leidmiseks osalesid teadlased umbes 32 tuhat inimest üle 18 aasta. Tulemused näitasid, et mehed, kes ejakuleerusid 21 korda enne eesnäärmevähi riski, olid 33 protsenti madalamad kui need, kes ainult ejakuleerisid ainult 4-7 korda kuus. Lisaks on selles uuringus märgitud, et ejakulatsioon on väga efektiivne eesnäärmevähi ennetamisel, eriti kui seda teevad 20-29-aastased mehed.
See uuring viidi läbi eelmiste uuringute järelmeetmetena, mis avaldati American Medical Association'i Jounalis. Selle tulemusena on viimasel uuringul sarnane järeldus, nimelt eesnäärmevähi riski võib vähendada, kui mehed sageli ejakuliseeruvad.
Niisiis, kas on tõsi, et kui sa ei ole kunagi seksinud, tee mees haavatavaks eesnäärmevähi vastu?
Tegelikult ei ole see müüt päris õige. Nagu on selgitatud ülaltoodud uuringus, on eesnäärmevähi ohvrid inimesed, kes harva (või mitte kunagi) ejakuliseeruvad, kunagi seksivad. Tavaliselt mehed ejakuliseeruvad seksimise ajal.
Nii et isegi kui sa ei ole kunagi seksinud, siis võib-olla olete ejakuliseerunud. Näiteks masturbeerides.
Miks võib ejakulatsioon ennetada eesnäärmevähki?
Ejakulatsioon lubab vabastada sperma, mis võib olla kantserogeenne, nimelt vähivastane aine. Niisiis, ejakulatsiooniga, võib inimene läbi viia puhastusprotsessi ja vabastada mürgiseid aineid vedela sperma vahendusel.
Punkt on lihtne, seda sagedamini puhastate "toru", seda vähem toksilisi aineid kogutakse.
Erinevad võimalused eesnäärmevähi ennetamiseks
Lisaks sagedasele ejakulatsioonile selgub, et eesnäärmevähi ärahoidmiseks on teie jaoks mitmeid muid asju, mis ei ole vähem olulised:
- Kontrollige regulaarselt arsti poole. Kui teil on üks eesnäärmevähi kõrge riskiga inimesi, sest neil on perekonna ajalugu, on hea arstiga regulaarselt külastada. Seda tehakse nii, et sa tead, kui ohtlik on eesnäärmevähi tekkimine.
- Söö rohkem puuvilju ja köögivilju. Puuviljades ja köögiviljades sisalduvad toitained ja vitamiinid võivad vähendada eesnäärmevähi tekkimise ohtu. Rohelised köögiviljad sisaldavad ühendeid, mis aitavad organismil hävitada kantserogeene (vähktõve tekitavad ained). Lisaks võivad kõrge toiteväärtusega toidud ennetada vähi levikut.
- Lõpetage suitsetamine. Suitsetamisest loobumine mitte ainult ei takista teil saada eesnäärmevähki varakult, vaid ka ennetava meetmena haiguse saamise riski vastu.
- Regulaarne treening. Mehed, kellel on liiga palju rasva, eriti keha keskel, suurendavad eesnäärmevähi tekkimise riski. Seetõttu on oluline, et te treenite regulaarselt, sest see aitab teil säilitada kehakaalu, lihasmassi ja ainevahetust.
Eesnäärmevähi riskifaktorid, mida mehed peaksid teadma
Eesnäärmevähk on meeste hirmutav nägu. Seetõttu on oluline, et mehed teaksid ja mõistaksid selle haiguse riskitegureid. Ameerika kliinilise onkoloogiaühingu andmetel on mitmeid tegureid, mis muudavad mehed tõenäolisemalt eesnäärmevähi tekkeks, sealhulgas:
- Vanus. Vananedes suureneb eesnäärmevähi oht meestel. Paljudel juhtudel on umbes 80% eesnäärmevähi haigusjuhtudest üle 65-aastased mehed.
- Perekonna ajalugu. Mehed on eesnäärmevähi kõrge riskiga, kui neil on lähedane perekond, olgu see siis isa, vanaisa või vend, kellel on eesnäärmevähk.
- Geneetika. Teatud vanematelt päritud geneetiliste muutuste tegurid võivad suurendada ka eesnäärmevähi riski.
- Halb toitumine. Teadlased usuvad, et kehv toitumine meestel, näiteks liiga palju rasvaste toitude söömine, võib mõjutada eesnäärmevähi riski. Siiski on vaja teha täiendavaid uuringuid, et uurida veelgi puuduliku toitumise ja eesnäärmevähi riski vahelist seost.
