Sisukord:
- Meditsiiniline video: The Widowmaker - it could save your life ! #KnowYourScore #CAC
- Kes peab läbima hüsterektoomia?
- Kuidas kiirendada paranemist pärast hüsterektoomiat?
- 1. Kõhukinnisuse ületamine
- 2. Vältige raskete esemete tõstmist
- 3. Ärge sõitke kohe
- 4. Tehke sobiv harjutus
- 5. Ärge otseselt seksige
- 6. Vali oma toit
- Psühholoogiline taastumine pärast emaka kirurgilist eemaldamist
Meditsiiniline video: The Widowmaker - it could save your life ! #KnowYourScore #CAC
Emaka kirurgiline eemaldamine või hüsterektoomia on emaka eemaldamine naise kehast. Tõstmist on võimalik teha kogu emakas või selle osa ulatuses ning sellega võib kaasneda munasarja või emakakaela eemaldamine või mitte.
Paljud naised otsustavad teha emaka ja munasarjavähi ennetamiseks hüsterektoomia. Neile teie seast, kes on raskustanud hüsterektoomia tegemiseks, on siin pärast hüsterektoomiat taastamise juhend, mida saate proovida.
Kes peab läbima hüsterektoomia?
Hüsterektoomia tuleb teha haiguse või emakaverejooksu tõttu, mida ei saa muul viisil ületada. Näiteks on emaka healoomulised kasvajad, mis põhjustavad valu ja verejooksu, peranakan alla, endometrioos, pidev verejooks, emaka seina paksenemine ja krooniline valu vaagna piirkonnas.
Emaka eemaldamine on sageli vajalik ka emakavähi, emakakaelavähi või munasarjade (munasarjade) korral. Hüperektoomia tuleb kaaluda, kui kõik teised ravimeetodid ei suuda haigust ületada.
Emakakaela eemaldamine on suur operatsioon, mis nõuab aega taastumiseks. Emaka kirurgilisest eemaldamisest taastumine kestab tavaliselt kaks kuni kuus nädalat.
Kuidas kiirendada paranemist pärast hüsterektoomiat?
Valu vähendamiseks pärast hüsterektoomiat on vaja umbes 6-nädalast taastumisaega. Pange tähele ka järgmisi olulisi asju, et kiirendada paranemist pärast hüsterektoomia.
1. Kõhukinnisuse ületamine
Kõhukinnisus pärast hüsterektoomia on väga ebamugav ja seda tuleb vältida. Kui teil esineb kõhukinnisus, peate jääma hästi hüdreeritud, pöörduma arsti poole ja küsima väljaheite pehmendajaid.
2. Vältige raskete esemete tõstmist
Kuulake oma keha, vältige raskete koormuste tõstmist või raskuste tõstmisega seotud käsitsi tööd. Ilma sellist töömudeliteta on tõenäoline, et olete 4-8 nädala jooksul tagasi normaalseks.
3. Ärge sõitke kohe
Sõitke ettevaatlikult. Sõitke aeglaselt ja kasutage alati turvavööd. Teil võib tekkida vajadus oodata 3-8 nädalat enne, kui teil on lubatud sõita või sõiduki tagasi tuua.
4. Tehke sobiv harjutus
Tehke õigeid harjutusi. Haigla pakub tõenäoliselt sobivaid sportlikke soovitusi. Võib-olla jalgsi, ujumise vormis. Vältige ka liigset treeningut. Kas kerge tõstmine (ainult siis, kui see on vajalik) ja tehke seda selga sirge ja põlvede painutamisega. See meetod on väga hea, et vähendada verehüüvete teket jalgades.
5. Ärge otseselt seksige
Teil ei tohiks olla vahetult pärast hüsterektoomiat sugu. Rääkige oma partnerile, et vajate aega, oodake, kuni tunnete end mugavalt ja mitte haige. Esmalt võib tekkida vaginaalne kuivus või libiido kadumine. Oodake umbes 6 nädalat enne tavalise seksuaalse tegevuse jätkamist. Kasuta kondoome, et vältida suguhaigusi.
6. Vali oma toit
Toidu puhul on soovitatav vältida toiduaineid, mis põhjustavad gaasi, näiteks oad, oad, brokkoli, kapsas ja toidud, mis on liiga vürtsikad. Toiduaineid, mis on rohkesti valku ja jooke sisaldavad, on väga soovitav, sest need võivad aidata taastumisprotsessi.
Psühholoogiline taastumine pärast emaka kirurgilist eemaldamist
Naisel on erinev psühholoogiline vastupidavus. On naisi, kes tunnevad, et nad on nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt head. Mõned tunnevad end tugevana, kuid kogevad hüsterektoomia tõttu psühholoogilist šoki.
Naiste enese sümboliseerivate elundite kadu võib põhjustada alaväärsuse, depressiooni ja sügava kaotuse tundeid naistel, kes on rinnapiima, emaka ja munasarjade eemaldamisel.
Selleks on teil, kes te hüsterektoomia teete, tõesti vaja sõprade ja perekonna toetust. Vajadusel võib psühholoogi või psühhiaatri nõustamine aidata teie koormust operatsioonijärgselt leevendada. See võib aidata pärast hüsterektoomia taastumist.
