Sisukord:
- Meditsiiniline video: Invasive Species: The Story of Bunny
- Mis on munasarjavähk?
- Millised on harjumused, mis muudavad naised munasarjavähi ohus?
- 1. Lase end rasvunud olla
- 2. Ärge kasutage rasestumisvastaseid tablette
- 3. Kas ebatervislik toitumine
- 4. Suitsetamisharjumused
Meditsiiniline video: Invasive Species: The Story of Bunny
Sageli ei ole munasarjavähi sümptomid sümptomite ja sümptomite kohta teada, kui nad on veel algstaadiumis. Seetõttu on haruldane leida munasarjavähi juhtumeid, mis on veel algstaadiumis. See vähk on vähktõbi, mis on järjestatud 7 kõige kogenumasse ja põhjustab naiste surma. Patsientidel on 5-aastane elulemus 30–50%.
Mis on munasarjavähk?
Munasarjavähk on vähirakk, mis kasvab munasarja moodustavates kudedes, nimelt munasarjas. Munasarjavähk on vähktõbi, mis on 7 kõige kogenum ja põhjustab naiste surma. Hinnanguliselt on 2012. aastal maailmas 239 tuhat uut juhtumit.
Mitmed munasarja moodustavad rakud, mida vähkkasvavad kasvajad, nimelt epiteelirakud, mis on munasarja väliskudede ehitajad, stoomirakud ehk sidekuded, mis muudavad munasarjad kokku, ja idurakud, nimelt reproduktiivrakud, mis võivad toota muna viljastamiseks .
Millised on harjumused, mis muudavad naised munasarjavähi ohus?
SJa nagu teised vähivormid, ei ole ka teised munasarjavähi vähkkasvajad veel täpselt teada, mis selle põhjustab. Kuid mitmed teooriad on öelnud, et on tõepoolest riskitegureid, mis võivad mõjutada munasarjavähi esinemissagedust ja riski.Siin on harjumused, mis võivad suurendada munasarjavähki, kui te seda teete.
1. Lase end rasvunud olla
Üks munasarjavähi riskitegureid on rasvunud. Rasvumine on liigse toitumise seisund, mille määrab tavaliselt kehamassiindeks üle 27 kg / m2. Erinevad uuringud on näidanud, et rasvumine võib suurendada munasarjavähi riski naistel. Näiteks Jaapanis läbiviidud umbes 13 aastat kestnud uuringud 64 327 rasvunud naisel. Nende uuringute tulemuste põhjal on teada, et rasvunud naistel on munasarjavähi risk piisavalt suur.
LUGEGE KA: 6 Rasvumise liigid: millised sa oled?
2. Ärge kasutage rasestumisvastaseid tablette
Pereplaneerimise pillid või pereplaneerimine ei ole ainult järglaste arvu kontrollimine üksikisikule ja elanikkonna arvu vähendamine kogukonnas. Siiski peetakse rasestumisvastaseid tablette naistega munasarjavähi ennetamiseks ja kaitsmiseks. Kui te olete rasestumisvastaseid tablette võtnud umbes 3 kuni 6 kuud, võib täheldada munasarjavähi riski vähenemist. Mida kauem rasestumisvastaseid tablette tarbitakse, seda väiksem on munasarjavähi risk. Tegelikult on see tingimus siiski olemas, kuigi rasestumisvastaste tablettide tarbimine on pikka aega peatunud.
Ühes uuringus leiti, et naised, kes kasutavad medroksüprogesteroonatsetaati (DMPA või Depo-Provera Cl), mis on teatud tüüpi rasestumisvastaseid tablette, vähendasid vähiriski, kuigi naine oli lõpetanud ravimi võtmise 3 või enam aastat.
LUGEGE KA: Emergency Pill: Kuidas saab rasedust ennetada?
3. Kas ebatervislik toitumine
Dieet on asi, mis suuresti mõjutab tervist, sobivust ja määrab elukvaliteedi Inimestel, kes kasutavad ebatervislikku toitumist, võib öelda, et see on ohtlik erinevate degeneratiivsete haiguste, sealhulgas vähi puhul. Paljudes uuringutes on öeldud, et rasva, suhkru ja soola sisaldavate toiduainete vähesus ja kiudainesisaldus võivad põhjustada munasarjavähki. Seda tõendab nelja aasta jooksul läbi viidud uuring, mis näitas, et vähese rasvasisaldusega toiduainete tarbimine vähendab vähiriski.
Mõnedes teistes uuringutes mainitakse ka naisi, kes tarbivad kõrge kiudainesisaldusega dieete, millel on väiksem risk kui need, kes ei kasuta sageli kiudaineid. American Cancer Society soovitab süüa erinevaid tervislikke toite koos erinevate köögiviljade ja puuviljadega. Vähemalt tarbida 2,5 klaasi iga puu-ja köögivilja kohta päevas, ja kui sa saad asendada oma süsivesikute allika nisuga, mis sisaldab palju kiudaineid. Samuti ei tohi unustada ka punast liha ja töödeldud toitu.
LUGEGE KA: Taimne rasv ei ole alati tervislikum kui loomarasv
4. Suitsetamisharjumused
Ei ole vaja veel kord tõendeid teha, võib-olla nõustuvad kõik, et suitsetamine on üks vähi peamisi põhjuseid. Kuigi suitsetamine on kopsuvähi peamine põhjus maailmas, võib see harjumus siiski põhjustada mitmesuguseid vähktõve liike, sealhulgas munasarjavähki naistel. Seda avaldust kinnitavad 910 naist, kellel oli munasarjavähk, läbi viidud uuringu tulemused.
Uuringu lõpus leiti, et enamikul naistel oli suitsetamise harjumus, mistõttu võib järeldada, et suitsetamine on üks riskitegureid, mis mõjutavad piisavalt munasarjavähi esinemissagedust.
LUGEGE KA: 4 asja, mis soovivad suitsetada ja kuidas seda ületada
