Sisukord:
- Meditsiiniline video: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
- 1. Sa ei tea orgasmi tõelist vormi
- 2. Olete iseendaga hõivatud
- 4. Teil on seksuaalne trauma
- Kas on olemas võimalus leida orgasmi sümptomeid?
Meditsiiniline video: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
Uuringud näitavad, et naistel on seksuaalsel ajal orgasmi raskused kui mehed. Hiljutine uuring Seksuaalmeditsiini ajakiri leidis, et seksuaalvahekorras orgasmi saavutanud naised jõudsid ainult 62,9% -ni, samas kui orgasmi kogenud mehed jõudsid 85,1% -ni uuringus osalejatest.
Mis põhjustab naistel orgasmi raskusi?
On palju põhjuseid, miks naistel on raskusi orgasmiga. Võib-olla:
1. Sa ei tea orgasmi tõelist vormi
Paljud naised ei ole kunagi varem orgasmi kogenud ja mõnikord on hirm ja ärevus, mis teid kummitab, kui tervitate seda, mida te pole kunagi varem teadnud. Orgasmi raskused võivad olla seotud teie murega orgasmi tegeliku välimuse pärast. See hirm võib takistada teil orgasmi.
Orgasm on isiklik kogemus ja iga naine kogeb orgasmi erinevalt. Lisaks võib ka iga orgasmi intensiivsus naistel olla erinev. Mõnikord võib orgasm tunda nii tugevat, et see sind hämmastab. Teistel aegadel ei pruugi te tunda midagi muud kui väike keha tunne, mida te isegi ei mõista.
2. Olete iseendaga hõivatud
Kontroll on aspekt, mida meie ühiskond kindlalt hoiab. Me tahame tõepoolest olla vastutavad iga meie elu üksikasjade eest ja me saame tunda muret, kui meil on midagi ebakindlust. Elu on nii palju aspekte, mida me ei suuda kontrollida, millest üks on orgasm.
Kui teil on endiselt orgasmi raske, mõista, et orgasm ei tähenda, et te kaotate oma keha täieliku kontrolli. Parimal juhul hakkavad teie jäsemed veidi värisema ja tupe seinad pingestuvad - kuid mitte nagu krambid.
3. Te ei tunne end mugavalt oma sugupartneriga
Orgasmi kogemine on haavatav kogemus. Mõnikord tunnevad meie kehad end blokeerituna, sest me ei usalda meie sugupartnerit. Isegi kui te arvate, et tunned end selle inimesega rahulikult, võib teie keha selle inimese negatiivset energiat ära tunda, et näidata, et teie keha ei ole selle isikuga orgasmi kogenud.
Mõnel juhul võib teie partneri tundmaõppimine aega võtta. Muudel juhtudel ei pruugi isik teie jaoks õige.
4. Teil on seksuaalne trauma
Paljud teated seksuaalsetest kogemustest, mis tunnevad end ebamugavalt või isegi väga rasketena.
Meie kehad hoiavad trauma isegi siis, kui tunneme, et oleme olukorrast taastunud. Kui olete kogenud mingisugust negatiivset seksuaalset kogemust, siis võib olla väga raske siinkohal keskenduda ja lasta oma kehal ja meelel seksida.
Kas on olemas võimalus leida orgasmi sümptomeid?
Aruandlus WebMDumbes 10% naistest ei ole kunagi olnud orgasmi - nii peenise-vaginaalse tungimise kui ka masturbatsiooni tõttu. Tegelikult on naise keha kujundatud nii, et see suudab orgasmi kogeda rohkem kui üks kord. Mis tähendab, et kui olete jõudnud esimese haripunkti, on järgmine ronimine lihtsam ja võimatu. Naised ei vaja orgasmijärgset taastumist nagu mehed, nii et saate jääda pikemaks ajaks ja saada teine orgasm - kolmas, neljas - vaid vähese vaevaga.
Kui sa oled tõesti segaduses, kas teil on orgasm või mitte, on üks tehnikat proovida pöörata rohkem tähelepanu sellele, kuidas keha reageerib, kui arvate, et jõuad orgasmilisse etappi.
Jällegi, iga naine on erinev, kuid enamikul naistel on mingisugune tahtmatu füsioloogiline vastus, näiteks lihaste värisemine või kontrollimatu tõmblemine, teie südame löögisagedus äkki suureneb, hingetõmmetega nagu hingetõmmetega või rinnal punane, võib tekkida orgasm .
Oluline on kasutada teisi stimuleerimismeetodeid, et saada stimuleerimine, mida vajate enne tungimist või selle ajal, näiteks äratada erutus ja tee orgasmile intensiivse eelmängiga, keskendudes kliitori stimuleerimisele ja mitte ainult sugu levikule, keskendudes oma tegevusele ja proovige jooga hingamise harjutusi oma keha ja vaimu ühtlustamiseks.
Eelmäng tähtsus orgasmi tekitavate naiste jaoks
Üldiselt vajavad naised umbes 20 minutit esimest stiimulit, et jõuda orgasmilisse staadiumisse, mil klitoris muutub väga tundlikuks ja keha on valmis orgasmi vastu võtma. Kogu seksuaalse reageeringu tsükli läbimine raskendab orgasmi.
Oma partneri küsimine, et aidata teil orgasmi jõuda isegi enne tungimist, valmistab teie keha ejakulatsiooni ja reageerib sellele järgnenud vaginaalsele stimulatsioonile tungimise ajal, selle asemel et raskendada orgasmi esimest korda. Orgasm esiplaani ajal suurendab naise võimalusi tungimise ajal tippu saavutada.
Kui te ei esine eelkäigu ajal orgasmi, ärge muretsege. Kuid ärge lõpetage kohe teie ja teie partneri tegevust. Kui teie partner rikub teie keha eelmängiga, avab ta mitmeid teisi võimalusi oma orgasmi jaoks. Kui sa oled aeglaselt äratatud, tekib teid ikka veel pikemat aega.
LUGEGE KAART:
- Tundub seksist ja veritsusest
- Neitsinahk on rebenenud, ei tähenda, et naised ei ole neitsid, tead!
- Õnneks on naine tervise poolest
