Sisukord:
- Meditsiiniline video: IF YOU DONT LIKE AMY SCHUMER THEN YOU ARE A ....
- Miks kurb filmide vaatamine võib sind õnnelikuks muuta?
Meditsiiniline video: IF YOU DONT LIKE AMY SCHUMER THEN YOU ARE A ....
Kurbade filmide vaatamine, tavaliselt draamafilme, võib teha kellegile nutt ja emotsioonideks. Mõnikord teeb see inimesele meelde ka vanu mälestusi, mis muudavad üleliigsed emotsioonid üha enam.
Kuid selgub, et sageli vaatavad kurb filmid mitte ainult kedagi nutma ja tunnevad emotsioone.Tsiteeritud Elite DailyEmotsionaalset sisu omavate filmide, nagu väga kurb filmi vaatamisel vabastab meie aju oksütotsiini (hormoon, mis käitub ajus neurotransmitterina). Oksütotsiin aitab meil suhelda teiste inimestega ja julgustab meid muutuma empaatilisemateks, armastavamateks ja usaldavamateks inimesteks.
Claremont'i kõrgkooli neuroökonoomid ja oksütotsiini eksperdid Paul J. Zak ütlevad, et oksütotsiin muudab meid ümbritsevate sotsiaalsete tegevuste suhtes tundlikumaks. Paljudes olukordades julgustab sotsiaalne tegevus meid aitama teisi, kui nad tegelikult vajavad meie abi.
"Niisiis, vaata filmi, naerda ja nutke. "See on hea teie aju jaoks ja võib julgustada teid tegema nii oma elus kui ka teiste inimeste elus positiivseid muutusi," ütles Zak.
Miks kurb filmide vaatamine võib sind õnnelikuks muuta?
Nagu teatatud GreatistZak ütles ka, et tavaliselt vaatavad kurb filmid meid koolitatuks, et olla teistele empaatilised, samal ajal treenides aju oksütotsiini vabastamiseks. See on põhjus, miks sa või paljud teised inimesed armastavad kurb filmide vaatamist.
Kuid teise uuringu põhjal, mida kirjeldasid kliinilised psühholoogid, Jessica Magidson, vaatab sageli kurb filmide vaatamine ka meid õnnelikumaks.
"Esimene põhjus on see, et film julgustab meid mõtlema iseendale ja tundma tänulikke selle eest, mida saame elus, ja luua suhteid paremini kui see, mis juhtub filmi tegelastega," ütles Jessica.
Jessica arvamust kinnitasid ka teiste ekspertide, näiteks Silvia Knobloch-Westerwicki, Ph.D. PsychCentral. Silvia ütles, et inimesed kalduvad kasutama tragöödiaid, mis tekivad teistes inimestes (või fim), et peegeldada olulisi suhteid oma elus.
"See aitab arvutada meie armu ja tänu. Huvitav on see, et need, kes olid kurb filmi vaadates kurvad, saavad selle suure tänu tõttu ikkagi õnnestuda, "ütles Silvia.
LUGEGE KAART:
- Hull, filmi vaatamine võib kaalu vähendada!
- 5 eeliseid, mis tulenevad ärritatud laulude kuulamisest
- 5 südamevalu põhjustatud terviseprobleemid
