Sisukord:
- Meditsiiniline video: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger
- Kas see on psühholoogilisest küljest antisotsiaalne?
- Uuringud näitavad, et sotsiaalmeedia võib inimesed laiskaks muutuda
- Kuidas sa ei muutu "antisotsiaalseks", kuigi te sageli mängite sotsiaalmeediat?
- Kuid sotsiaalmeedia mõju ei ole alati negatiivne
Meditsiiniline video: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger
Sotsiaalmeediat esitatakse suhtlemise lihtsustamiseks. Kuid kahjuks osutus tegelikkus selle asemel välja. Tegelikult on praegu palju inimesi, kes ise endasse imenduvad vidin või kontot küberruumis, selle asemel et suhelda sotsiaalselt maailmas. Niisiis, kas sotsiaalmeedia paneb sind tõesti sotsiaalseks?
Kas see on psühholoogilisest küljest antisotsiaalne?
Enne edasist ülevaatamist selgub, et antisotsiaalne psühholoogia on erinev ja antisotsiaalne mida igapäevases vestluses sageli mainitakse. Antisotsiaalset psühholoogiat nimetatakse sageli ka skisoidiks. See hõlmab ka isiksushäireid, mille kuju väldib suhteid teistega ja ei näita palju emotsioone. Schizoid eelistab tõesti üksi olla ja otsida tööd, mis nõuab vähe sotsiaalset kontakti.
Kuigi antisotsiaalne, mida igapäevastes vestlustes sageli segi aetakse, viitab tavaliselt sotsiaalmeedia mõjule, mis on küberruumis aktiivsem kui reaalses maailmas suhtlemine. Täiendamaks mõju kohta vt allpool olevat selgitust
Uuringud näitavad, et sotsiaalmeedia võib inimesed laiskaks muutuda
Uuringud on näidanud, et inimesed, kes veedavad palju aega sotsiaalmeedias, vähemalt kaks korda sotsiaalse meedia kontrollimisel päevas, tunnevad end tõenäoliselt sotsiaalselt isoleerituna.
Lisaks tõlgendatakse sotsiaalmeedia kasutamist üha enam valesti, näiteks eeldatakse, et sotsiaalmeedia võib asendada rohkem tegelikke sotsiaalseid kogemusi. Kuna rohkem aega kulutab inimene küberruumis, seda vähem aega nad tegeliku maailma suhtlemiseks teevad.
Shannon Poppito, psühholoog Baylori meditsiiniteaduskonnas Dallase osariikides, kui keegi kulutab rohkem aega sotsiaalmeedias, katkestavad nad reaalsest elust ja tunnevad end lõpuks vähem omavahel seotud.
Siis hakkavad nad sotsiaalse meedia kaudu teiste inimeste elus osalemisega võrdlema end sellega, mida teised inimesed küberruumis näitavad. Poppito ütles ka, et nad võivad olla depressioonis, sest nad ei suutnud ennast reaalses maailmas näidata.
Kuidas sa ei muutu "antisotsiaalseks", kuigi te sageli mängite sotsiaalmeediat?
Dr. Poppito, sotsiaalmeedia mõjutab oluliselt inimese psühholoogilist ja sotsiaalset arengut, eriti kui ta on lapsi tundnud sotsiaalmeediat.
Kuna lapsepõlves vajavad lapsed reaalses maailmas stimuleerimist ja sotsialiseerumist, nagu mängimine ja üksteisega vestlemine. Inimese aju vajab varakult multi-sensoorseid koostoimeid, et arendada tulevikus tervislikke ja toimivaid närvirakke.
Dr Poppito soovitab, et teie vanemad või need, kes on tõesti lõksus sotsiaalmeedia mõjuga, on hea mõte piirata oma kasutamist ja aega võrgus. Ärge unustage, et hoia ühendust oma reaalse maailmaga. Proovige suhelda, vähemalt üksteist tervitada või tervitada, kui kohtute perega, sõpradega või teiste inimestega.
Kuid sotsiaalmeedia mõju ei ole alati negatiivne
Mõnikord on sotsiaalmeedia mõju negatiivsete mõjude sünonüüm, kuid mitte nii. Sotsiaalmeedia pakub ka mitmeid eeliseid ja eeliseid, mis võimaldavad meil ühenduda teie armastatavate inimesteganaaske koos vanade sõpradega ja leidke isegi ühine koht ümbritseva maailma inimestega.
Ttule meeles, et kõik, mis selles maailmas on liigne, ei ole alati hea. Te peate ikka veel piirama ja tasakaalustama küberruumi ja tegelikkust. Tasakaalustatud viibides on teie vaimne ja füüsiline tervis hea ilma häirimata.
