Sisukord:
- Meditsiiniline video: Who are you, really? The puzzle of personality | Brian Little
- Ära ütle neid sõnu, kui inimesed kurvastavad
- 1. "Aja jooksul saate sellega harjuda"
- 2. "Miks see nii on?"
- 3. "Mida ma teie heaks teha saan?"
- 4. "Ta on paremas kohas"
- 5. "Ma saan aru, mida sa tunned"
Meditsiiniline video: Who are you, really? The puzzle of personality | Brian Little
Nagu keegi, kes on just saavutanud edu ja kogunud palju õnnitlusi, inimene, kes ka kurb. Erinevus on see, et kurbuses ümbritsetud inimesed vajavad oma kurbuse vähendamiseks palju julgustust, entusiasmi ja motivatsiooni. Kuid pidage meeles, et mitte kõik teie poolt tehtud positiivsed sõnad ei sobi leinava seisundi jaoks. Niisiis, milliseid sõnu ei tohiks rääkida inimestele, kes rohkem kurvastavad?
Ära ütle neid sõnu, kui inimesed kurvastavad
Armastatud inimeste poolt jäetud kurbust ei ole lihtne läbida. Siiski peab igaüks selle olukorra jaoks valmis olema. Robert Zucker, nõunik ja raamatute autorLeina ja kaotuse teekond: abistamine ennast ja last, kui leina on jagatudütles, et kurbus on normaalne vastus, kui asjad juhtuvad, mis on vastuolus meie ootustega.
Sina kui lähim isik, kes vastutab sõprade, sugulaste või perekonnaliikmete rahustamise eest, peab olema tark, et valida sõnu, mis võivad ja ei pruugi isikule öelda. Järgnevalt on mõned laused, mida peaksite vältima ütlemast neile, kes kurvastavad:
1. "Aja jooksul saate sellega harjuda"
Chicago psühholoogi Elizabeth Lombardo sõnul võib enamik inimesi proovida näidata lahkust ja tähelepanu inimestele, kes on hullus, kuid harva on see, mida sa ütled, nende tundeid veelgi raskemaks.
Üks neist ütles, et nad varsti selle kaotusega harjuvad. See kõne on tõepoolest mõeldud isiku julgustamiseks, kuid nüüd on nende mõtteid veel võimalik täita lähedaste lahkumisega.
Kui palju parem, asendate, öeldes: "Ma ei pruugi tõesti aru saada, mida sa tunned, kuid püüa jääda". Seejärel laske neil teha seda, mis võib neid tunda kergemini, võib-olla mõtiskledes või nuttes, kuni tunded paranevad.
2. "Miks see nii on?"
On normaalne küsida, mis juhtus sündmuse taga, see hõlmab ka inimloomust. Kuid kas te olete kunagi mõelnud, et on leinanud kümneid inimesi? Kui kõik küsivad seda küsimust, mida tunneb kurvav inimene?
Sellepärast hoiduge selle küsimuse esitamisest neile, kes on kurb, et neid maha jätta, sest nad võiksid vihata, et nad peavad jälle ja jälle mäletama lähima inimese surma põhjust.
Selle asemel, lihtsalt olge tema kõrval, kuni ta on rahulik. Kui tahad, siis ta valab sinu sel ajal oma südame.
3. "Mida ma teie heaks teha saan?"
Ei ole midagi valesti, pakkudes abi kaotavatele inimestele, kuid tõenäoliselt nad lihtsalt raputavad oma pead ilma midagi vajamata.
Selle asemel, et küsida ja saada ebakindlat vastust, on parem teha seda, mida saate. Kas see on kaasas teda kogu päeva või aitab oma lähedase matusepäeval, vastavalt Ameerika Ühendriikide Hospice Foundationi konsultant Kenneth J. Doka.
Põhimõtteliselt tehke seda, mis on parim, ilma et peaksite solvama inimesi, kes on kurvastavad.
4. "Ta on paremas kohas"
Eesmärk võib olla hea, nimelt julgustada ja rahustada oma tundeid, mis on ümbritsetud kurbusega. Siiski ei saa kõik, kes on kurvad, seda avaldust aktsepteerida. Vastupidi, see, mida nad hetkel soovivad, võivad olla ainult nende lähedased, kes on nende kõrval, mitte "paremas kohas".
Jällegi peaksite neid kaasas käima, kuni nad on tõesti rahulikud või lasevad neil oma aega veeta, püüdes ära anda lähedase lahkumise.
5. "Ma saan aru, mida sa tunned"
Vältige seda lauset, kui te pole kunagi olnud inimese positsioonis. Loomulikult ei saa te kindlasti aru, mis sügavat kurbust ta tunneb.
Isegi kui olete kogenud asju, mis ei ole palju erinevad, siis ei saa eeldada, et te teate täpselt, mida nad tunnevad. Igaühel on erinevad viha. Vastus, mida teie ja nad teevad, kui teie lähedased lahkuvad, ei pruugi olla sama.
Teisest küljest on samuti oluline mitte võrrelda teie kogetud kurbust. Siiski saate neile siiski pakkuda psühholoogilist tuge.
