Sisukord:
- Meditsiiniline video: Breaking2 | Documentary Special
- Omadus erineb kullast
- Mis teeb keegi valdavaks?
- 1. Mugavus kontrollimisel
- 2. Liigne sõltuvus
- 3. Varjatud hirm
- 4. Usalduse puudumine
- Kuidas vabaneda valdavusest?
- 1. Ärge kuulake emotsioone
- 2. Sirvige oma minevikku
- 3. Salvestage oma valdavuse vallandajad
Meditsiiniline video: Breaking2 | Documentary Special
Kas sa oled valdav paar? Suure Indoneesia sõnaraamatu kohaselt on omapära olemus, mis tunneb end omanikuna. Loomulikult tunnevad suhetes teie ja teie partner omandiõigust. Aga kui see kuuluvustunne on ülemäärane, nii et te tunnete, et teil on õigus oma elu reguleerida, siis seda nimetatakse valdavuseks.
Liigne valdavus vähendab intiimsust suhetes ja ehitab selle asemel ebatervisliku suhte. Kuidas sa võidad selle suhte liiga omapära olemuse?
Omadus erineb kullast
Tavaliselt on teil tunne, et seda teete, andes oma partnerile täielikku tähelepanu ja kiindumust. Tähelepanu ja kiindumust, mida tavaliselt näidate oma partneri säilitamise ja kaitsmise kaudu.
See pingutus on tegelikult hea, kuid kui teil on ülemäärane omandiõigus, siis teie pakutav hooldus ja kaitse piiravad teie partnerit, blokeerides teie partneri suheldes teistega, isegi kui teie partneril on raske midagi teha ilma teie loata. Samuti kaldute oma partnerit kontrollima.
Mis teeb keegi valdavaks?
Mõned tingimused, mis võivad olla sinu iseseisva iseloomu põhjuseks, võivad olla nagu:
1. Mugavus kontrollimisel
Võime juhtida teisi annab teile turvatunde, sest teil on õigus hoida kõike stabiilsena. Kuid see mugavus võib põhjustada sõltuvust, nii et te soovite jätkuvalt olla kontroller. Kui tegelikult see märk võib tegelikult tähendada enesekindluse puudumist.
2. Liigne sõltuvus
Tuginedes liiga palju oma partnerile, et veeta liiga palju aega, muretsedes ja mõeldes, kujundab teid sind valdav poiss. Te võite proovida oma meelt suunata, kui veedate aega koos sõbraga selle vallandamise ületamiseks.
3. Varjatud hirm
Teie meeles peidetud hirm võib vallandada sinu isiksuse. Inimeste kadumine minevikus, mis paneb sind enam ei taha kaotada kedagi, keda sa armastad, näiteks.
4. Usalduse puudumine
Usalduse puudumine suhetes toob kaasa omapära. Sa ei pruugi isegi olla armukade, kui sinu partnerile ilmselge põhjus puudub. Kuigi usaldus ja kaastunne peaks olema kaks asja, mis on omavahel seotud.
Kuidas vabaneda valdavusest?
Omadus ei muuda teie suhet püsivaks, see võib isegi muuta paari soovi oma turvasüsteemidest "põgeneda". Liiga juhtida oma partneri elu ja teha palju piiranguid võib teda tunda, et te ei usu teda. Lõpuks ei ole see, mis on saavutatud, püsiv ja õnnelik suhe, vaid suhe, mis on täis terrori (partneri poolelt) ja mured ja armukadedus (sinu poolelt), mis ei ole kindlasti soovitud suhe.
Kuidas vabaneda sellest valdavusest?
1. Ärge kuulake emotsioone
Oma isiksuse vallandamisel on kontroll ja edukalt mõjutada teie emotsioone, näiteks armukadedust, peaksite võtma pausi ja mõistma, mis teie sees toimub. Rabavalt tegutsemine oma kuulekuse poole kuuletamisega kahjustab tegelikult nende inimeste tundeid, keda sa hoolid.
Seda pausi kasutades saate sümbolit süvendada. Te võite teha ka meditatsiooni, et rahustada oma negatiivseid mõtteid.
2. Sirvige oma minevikku
Mõned inimesed ütlevad, et minevik on õppimine. Teie mineviku jälgimine võib aidata teil oma vallandusvõime vallandada. Võib-olla on minevikus endal lahkunud, sest sain uue poissmängu otsinguvõimalusest, nii et te piirate oma praegust partnerit sotsiaalmeedia kasutamisel.
Kui leiad käivitaja, võib teie partneriga suhtlemine aidata teda paremini mõista.
3. Salvestage oma valdavuse vallandajad
Teades ja mõistes oma valdavaid vallandajaid, avastate kiiremini nende välimuse. Niisiis, kui see iseenesestmõistetav olemus tekib teie sees, siis on teil lihtsam seda realiseerida ja selle vastu võidelda. Nii saate aeglaselt oma välimust vähendada.
Kirjutades seda sülearvutisse iga kord, kui mõistate, mis vallandab sinu valdavuse, saab seda teha, et aidata teil seda dokumenteerida.
