Sisukord:
- Meditsiiniline video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
- Kuidas võib ärevus ja mure keha haigestuda?
- Stressi vastus
- Soole ja mao rõhk
- Kerge haigus
- Krooniline ärevuse all kannatavad inimesed võivad tunda muret ja muret pidevalt
Meditsiiniline video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
Ärevus ja mured kuuluvad loomulikult kõigile. Kuid seda teadmata, võib ärevus mõjutada keha ja põhjustada füüsilise haiguse. Aga kuidas?
Ilmselt võib halb kogemus keha aktiveerida stressireaktsiooni, mis põhjustab kehas emotsionaalseid muutusi. Selle tulemusena võivad need emotsionaalsed muutused suurendada organismi võimet võidelda ohtudega (üks stressina). Ja tavaliselt, kui stress tekib, püüab keha seisundi taastada.
Kuid kui stress esineb liiga tihti, vajab keha taastumiseks rohkem aega. Selle tulemusena on keha ooterežiimis. Kui keha on liiga pikka aega "tühikäigul", häiritakse organismi jõudlust, mis võib põhjustada erinevaid füüsilisi, psühholoogilisi ja emotsionaalseid probleeme. Need probleemid võivad kindlasti hõlmata paljusid süsteeme, organeid ja näärmeid, mida stressireaktsioonid mõjutavad.
LUGEGE KA: Mis juhtub kehaga, kui te stressi
Kuidas võib ärevus ja mure keha haigestuda?
Siin on mõned viisid, kuidas ärevus võib sind haigeks teha:
Stressi vastus
Uuringu põhjal võib ärevus häirida serotoniini ja adrenaliini hormooni tootmist. Selle tulemusena, kui tunned muret, tekib teil iiveldus. See juhtub, sest kui sa tunned ärevust, saadavad teie sooled aju sõnumi, et peate tundma hirmul ja põhjustama iiveldust.
Soole ja mao rõhk
Ilma sellest aru saamata võib muret tekitada palju mao, sealhulgas maohappe survet. See võib mõjutada toidu ja vee seedimist organismis. Nii tihti, kui tunnete ärevust, tunnete, et kõhuga on midagi valesti.
Kerge haigus
Iga päev võitleb teie keha mikroobe, viiruste või isegi bakterite vastu, mis on ja on jõudnud kehasse. Ja selgub, et seda teadmata, võib ärevus nõrgendada immuunsüsteemi. Tulemuseks võib olla valu, näiteks iiveldus, köha, gripp, lümfisõlmede paistetus, kuivkeel, pearinglus või valulik kõht.
LUGEGE KAART: Ettevaatust!
Tegelikult ei ole ärevusest tulenevad sümptomid ohtlikud. Valu sümptomid tekivad organismi vastuseks stressile või murele, mida kogetakse. Sellegipoolest põhjustavad kogetud valu sümptomid ebamugavust.
Krooniline ärevuse all kannatavad inimesed võivad tunda muret ja muret pidevalt
Igaüks tunneb muret erinevatel põhjustel. Tavaliselt põhjustab seda muret olukord, nagu enne eksamit, enne esimest kuupäeva, enne kui rääkida paljude inimeste ees ja nii edasi. Alias ärevushäiretega patsientidelärevushäireärevus tekib sageli ilma selge põhjuseta ning rünnakud ilmuvad ja kaovad pidevalt aastate jooksul.
Kroonilise ärevuse all kannatavad inimesed kogevad pikka aega kurbust ja pessimismi, lõputu pinge ja katkematu küünilisus või kahtlus. Ilmselt võib see kahekordistada haiguste, sealhulgas astma, artriidi, peavalude, maohaavandite ja südamehaiguste tekkimise riski.
Niisiis on selge, et liiga palju stressi võib keegi ennast halvasti tunda. See juhtub seetõttu, et stressihormoonid võivad mõjutada organismi närvisüsteemi ja teisi organismi, näiteks elundeid ja näärmeid. Lisaks sellele järgneb pikaajaline stress haigusele või gripile, sest stresshormoonid võivad immuunsüsteemi pärssida ja muuta keha vastuvõtlikumaks mikroobe, bakterite või viiruste suhtes.
Niisiis, kui tekib küsimus, kas ärevus võib põhjustada valu? Vastus on väga selge, nimelt: jah.
LUGEGE KA: Mis on erinevus stressi ja depressiooni vahel? Tutvu sümptomitega
