Sisukord:
- Meditsiiniline video: SCP-093 Red Sea Object | Euclid class | portal / extradimensional / artifact / stone scp
- Millised on tagajärjed, kui lapsed vaatavad televiisorit liiga kaua?
- Niisiis, mis on ideaalne kestus lastele, kes telekat ja vidinaid mängivad?
- Samuti peate määrama aja
Meditsiiniline video: SCP-093 Red Sea Object | Euclid class | portal / extradimensional / artifact / stone scp
Tänapäeva laste jaoks ei ole teleri vaatamine või vidina kasutamine tundide kaupa enam kummaline. Mõned vanemad ei kõhkle, et lubada oma väikelastel mängida mänge või vaadata videoid oma elektroonilistes seadmetes "relvana", et hoida neid rahulikena ja mitte kavalates tantsudes. Aga kas sa teadsid, et mida rohkem lapsi veedab aega lapse ees elektroonilise ekraani ees, seda rohkem kahjulikke mõjusid, mis võivad mõjutada nende kasvu ja arengut, kuni nad hiljem kasvavad? Niisiis, kui kaua on telerit vaadates ja päevikus mängides vidinaid mängivatele lastele ideaalne kestus?
Millised on tagajärjed, kui lapsed vaatavad televiisorit liiga kaua?
KPI aruandest ilmneb, et Indoneesia lapsed on ASEANi riikide seas kõige pikemate telekanalite nimekirjas. Indoneesia lapsed vaatavad televiisorit keskmiselt kuni 5-7 tundi iga päev, samas kui teiste ASEANi riikide lapsed veedavad televiisori ees päevas vaid 2-3 tundi.
2017. aastal haiguse arhiivis lapsepõlves avaldatud uuringu kohaselt on lastel, kes on harjunud televiisorit vaatama rohkem kui 3 tundi päevas, kõrge risk 2. tüüpi diabeedi ja südamehaiguste tekkeks. Lapsed, kes vaatavad televiisorit rohkem kui 3 tundi iga päev, on samuti teatanud, et nad on 30-aastaselt rasvumisohus, ütles teine uuring Inglismaalt.
TV liiga kaua vaatamise halb mõju ei lõpe enne, kui sa tead, et ainult füüsiline tervis! Uue Zealadi ülikooli Otago ülikooli uurijate uuringus, mis avaldati Pediatric ajakirjas, on öeldud, et televiisori vaatamine on sageli seotud sotsiopaatiliste tunnuste arenguga, kui lapsed kasvavad.
Aga mõju vidinnagu mobiiltelefonid ja mängukonsoolid, lapse arengus? Tulemused ei ole nii erinevad, kui ette kujutada. Pediaatrilise akadeemilise ühiskonna koosolekul San Franciscos esitatud uuring näitas, et väikelapsed, kes kasutavad sageli vidinaid, võivad olla hilja kõnelemises.
Teadlaste analüüs näitab, et see on kokkuvõtlik erinevatest uuringutest, kuid lapsed kannavad seda vidin suhtlema sotsiaalmeedias üle kolme korra rohkem unehäirete, sealhulgas unetuse korral, mis võib põhjustada ärevust ja depressiooni
Niisiis, mis on ideaalne kestus lastele, kes telekat ja vidinaid mängivad?
Ameerika Pediaatriaakadeemia (AAP) sõnul ei tohiks vanemad absoluutselt lubada oma lastel kasutada elektroonilisi seadmeid (mängukonsoole, sülearvuteid, elektroonilisi tablette, mobiiltelefone) kuni 18-aastaste vanuseni. Kui laste vanus on vahemikus 18-24 kuud, võite hakata neid tutvustama digitaalsele meediale, millel on hariduslik sisu.
Vahepeal teleri vaatamise ja kasutamise kestus vidin 2-5-aastastele lastele peab olema lubatud maksimaalselt 1 tund päevas. Sisu piirdub ainult haridusliku olemusega. Kui lubate lastel telerit vaadata või vidinaid mängida, peate jätkama nende jälgimist, et vaadata, mida nad vaatavad.
Üle 6-aastastele lastele soovitab Ameerika Pediaatriaakadeemia kestus televiisori vaatamine peab olema vähem kui 2 tundi päevas.
Aga sotsiaalmeedia? Lapse tervise eksperdid üle kogu maailma nõustuvad selle kasutamisega sotsiaalmeedia peab olema piiratud ainult 1,5 kuni kaks tundi päevas lastele, kes on juba ABG ja teismelised.
Samuti peate määrama aja
Pärast seda, kui teate, on kestus lastele teleri vaatamiseks ja mängimiseks turvaline vidinjärgmine samm, mida peate tegema, on ajakava seadmine. Leppige lapsega kokku, kui aeg on lubatud ja teda ei tohi kasutada vidin.
Ärge laske lastel olla vidinaid sõltuvuses, seega peaksite olema mõistlik ajakava seadistada nii, et tal oleks piisavalt aega magada, füüsilist tegevust ja muud tegevust. Näiteks õhtusöögi ajal ja enne magamaminekut ei tohiks lapsed olla elektrooniliste seadmete läheduses, sest see võib häirida õppeaega ja magada.
Õpetage lastele ka suhtlemise eetikat ja seda, kuidas küberruumis hästi suhelda, et nad ei osaleks küberkiusamise juhtumites.
Siiski on üks erand. Kui on pereliikmeid, kes elavad kaugel, siis peate seda sageli kasutama videokõne suhelda, see on okei kaasata oma laps istungi ajal. Videokõne kaudu suhtlemist ei arvestata ekraani aegja mitte kahjulik, suhtlemine pereliikmetega võib tegelikult koolitada laste sotsiaalseid oskusi.
