Sisukord:
- Meditsiiniline video: How to spot a liar | Pamela Meyer
- Millised on murettekitavate laste põhjused?
- 1. Tunne oma saavutuste pärast
- 2. Võitle sõpradega
- 3. Vägivalla kannatamine (kiusamine)
- 4. Liigutage kodusid või vahetage koole
- 5. Lapse keha seisund
- 6. Pereprobleemid ja muutused
- Kuidas ületada ärevust lastel?
- Mõista põhjust
- Näita oma tähelepanu
Meditsiiniline video: How to spot a liar | Pamela Meyer
Muret ja ärevust ei juhtu ainult vanematega, vaid ka lapsed tunnevad seda. Aga asjad, mis on vanemate poolt muret tekitanud, on kindlasti erinevad. Lastele murettekitav mõjutab meeleolusid ja igapäevast tegevust. Selle ületamiseks vajavad lapsed vanematelt abi ja toetust. Tegelikult, millised on asjad, mis põhjustavad murettekitavaid lapsi? Kuidas vanemad sellega hakkama saavad? Vaadake järgmist ülevaadet.
Millised on murettekitavate laste põhjused?
Kui teie laps on mures, võib-olla võite kohe teada saada, sest seda nähakse tavaliselt tema igapäevaelust. Lapsed muutuvad vaiksemaks või ei näe oma tegevuses põnevil. Kui teie lapse ärevus ei ole ülemäärane, saavad vanemad seda ise lahendada. Aga kui ärevate laste põhjus on keerulisem ja raskem, peate arstilt või psühholoogilt vajalikku tähelepanu ja abi saama.
Enne kui teate, kuidas lastega ärevust toime tulla, peaksite kõigepealt teadma, mis see juhtus. Järgmised on asjad, mis põhjustavad laste muret kergesti, näiteks:
1. Tunne oma saavutuste pärast
Kuna kõik lapsed tahavad vanematega oma koolis saavutatud tulemusi saavutada. Kui teate akadeemilise väärtusega seotud probleemi, lapse raskusi õppetundide mõistmisel või testi ebaõnnestumisel, saate teda aidata, tuues juhendaja koju, et aidata tal koolis saavutada oma saavutusi.
Ideede pakkumine lastele, et hoida sõpradega rühmaõpet, võib samuti aidata kaasa nende entusiasmi tekitamisele. See muudab õppimise motiivina muretsema või muret tekitanud lapse mõtlemist.
2. Võitle sõpradega
Sõprade vahel esinevad probleemid tekitavad mõnikord lapsi. Nad mõtlevad selle üle, kuidas tulla homme, kui nad kokku hakkavad, või kuidas uusi sõpru teha. See vähendab lapse entusiasmi koolis käimas.
Lapsega vestluse avamine võib aidata lapsel nõu saada. Andke mõista, et igaüks võib valesti teha ja lõpetada võitlus, et anda üksteisele andeks. See võib võtta aega, kuid laps saab loomulikult oma sõpradega tutvuma.
3. Vägivalla kannatamine (kiusamine)
Lapsed saavad selle ravi suuliselt või füüsiliselt. Te peate õpetama lastele eristada halba käitumist, mida tuleb vältida, ja head käitumist, mida tuleb teha. See väldib laste saamist ohvriks või kiusamise toimepanijaks. Kui see juhtub, siis peate te vanemana koolis abi andma nii kiiresti kui võimalik. Kuna kiusamine võib põhjustada lastele trauma ja mõjutada laste vaimset tervist.
4. Liigutage kodusid või vahetage koole
Maja ümberpaigutamine või koolide vahetamine muudab lapsed kohanemiseks uuesti. Võite kutsuda lapsi mängima, tutvustama lapsi teistele samas vanuses naabritele ja omama sama kooli. See teeb lastele lihtsaks vähemalt ühe uue sõbra oma uues keskkonnas. Samuti soovitatakse lastel kooliväliseid tegevusi kasutada, et aidata lastel end uurida ja kohaneda.
5. Lapse keha seisund
Keha kuju mõjutab lapse psühholoogilist seisundit. Lapsed, kes kipuvad olema kehad liiga õhukesed või liiga rasvad, saavad tavaliselt spetsiaalseid hüüdnimesid, näiteks “rasva” või “kõhn”. Te ei tohiks seda sellist hüüdnime kutsuda. Tema keha seisundi muutmiseks peate võib-olla muutma lapse dieeti või kutsuma teda tegema spordiüritusi.
6. Pereprobleemid ja muutused
Igasugused perekonnas esinevad muutused ja probleemid võivad lapse sekkuda, näiteks abielulahutus või pereliikmete kaotamine. Peate oma lapsele lähemale jõudma, endiselt näitama lapse ees häid suhteid ning andma selgituse lahutuse kohta või jääma oma lähedastele ja õpetama lapsi muutuste vastu võtma.
Kuidas ületada ärevust lastel?
Kui laste ärevust ei ületata, võib see muutuda stressirohkeks. See võib mõjutada tema keha tervist. Peate pöörama tähelepanu laste ärevushäiretega seotud olulistele sümptomitele. Seda võib täheldada liigne ja kontrollimatu laste ärevus. Pöörduge kohe arsti poole, et saada diagnoosi ja ravi või asjakohaseid ettevaatusabinõusid.
On palju näpunäiteid, mida vanemad saavad teha, et lahendada lapse muresid, nagu näiteks Kids Health, mis on:
Mõista põhjust
Laste käitumist vaadates võivad vanemad arvata, mis põhjustab ärevust tekitavaid lapsi. Aga veendumaks, et uued vanemad teevad vähe rääkida. Küsi last, kes teda muretseb või mitte. Seda tehakse nii, et lapsevanematel oleks lihtsam tegeleda laste hirmude ja muredega.
Näita oma tähelepanu
Tähelepanu ilmnemisel ei ole see mitte ainult laste abistamiseks nende murede ületamiseks, vaid ka toetuse andmine ja näitamine, et te mõistate tundeid. Anna lapsele arusaam, kui laps midagi valesti mõistab ja näitab parimat viisi selle ületamiseks.
Kuid siiski kaasake laps, et väljendada oma arvamust probleemide lahendamise kohta. Teie kohalolek teie ümber annab ka lastele mugavust, et ärevus või ärevus väheneks.
