Sisukord:
- Meditsiiniline video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
- Laste silma omadused ja sümptomid
- Laste silma põhjused
- Kuidas vältida silma miinust lastel?
Meditsiiniline video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
Praegu kasvab ja muutub suureks osaks ühiskonnast miopi ehk minus silmad lastele. Silmade miinus suureneb koos vanusega ja kui seda ravitakse varakult, muudab laste elu raskeks. Viimaste uuringute kohaselt kannatab lühinägelikkus kuni 60% lastest. 11-16-aastased on väga kergesti nähtavad. Niisiis, kuidas peaksite oma lapse eest hoolitsema?
Laste silma omadused ja sümptomid
Järgnevad märgid, mida teie laps võib lühinägelikkuse all kannatada:
- raskusi objektide kaugel nägemisega
- televiisori vaatamine, raamatute lugemine jms vahetus läheduses ning iga sõrme üksteise järgi painutamine ja lühinägelikkus
- sageli kogevad silmade pinget, peavalu ja vesiseid silmi jne.
Kui vanemad avastavad need märgid, võtke laps lapse silmaarstile enne prillide tellimist. Andke lapsele õige klaasi tüüp ja külastage seejärel kliinikut rohkem kui üks kord 3 kuu jooksul, et vältida lapse seisundi halvenemist. See on ka hea viis lühinägelikkusega laste ravimiseks.
Laste silma põhjused
Tegurid, mis emalt lapsele või isale lastakse. Kui miinus vanem, kes on rohkem kui 20 diopterit, on lapse võimekus lähinägelikult taastuda väga raske, isegi kui annate talle ravi.
Välised tegurid hõlmavad õppimist või töötamist vähese valgusega keskkonnas. Kui see avastatakse piisavalt varakult, on see lühinägelikkus kergesti ravitav. Varases staadiumis võib teil olla võimalik kasutada ravi tervendamiseks.
Kuidas vältida silma miinust lastel?
Selle kasvava seisundi peamised põhjused on halb kehahoiak, valguse puudumine või liiga palju kokkupuudet vidina ekraaniga. Selle haiguse ennetamiseks peavad vanemad pöörama tähelepanu järgmisele:
- Õpetage lastele korralikult istuma. Raamat on vähemalt 30 cm kaugusel silmast ja seda tuleb lugeda istungi asemel lamades.
- Hoidke last eemal teleriekraanist või arvutist vähemalt 2 meetri kaugusel.
- Veenduge, et lapse toas on hea valgustus, et see ei oleks liiga pimestav või liiga tume ja põhjustaks silmade kadu.
- Piirake oma last televiisori vaatamise ja arvuti kasutamise eest liiga kaua, et vältida kaugelenägemist.
- Lapsi tuleks innustada ligi 30 minutit pärast teleri lugemist või vaatamist.
- Julgusta lapsi veeta rohkem aega väljas.
- Vanemad peavad ka oma lapsed tegema tavapäraseid silmakontrolle, et nad saaksid õigeaegselt avastada laste silmahaigusi ja teostada ennetust ja ravi õigeaegselt.
- Kui laps osutub lühinägelikuks, peaksid vanemad tellima prilliklaasid arsti juhendamisel, et see tingimus ei halveneks.
Siin on mitmeid viise, kuidas aidata hoolitseda lühinägelikkuse all kannatava lapse eest. Loodetavasti aitaksite sellel kaalutlusel oma last elada õppimise ja puhkamise õige elustiili pärast pingelist tundi, mis suurendab lühinägelikkuse riski.
Tere Tervisegrupp ei anna arstiabi, diagnoosi ega ravi.
