Sisukord:
- Meditsiiniline video: Korter Puhkepäev Austria Tirooli mägedes suusatamine ski puhkuse Alpine hotell wildschönau
- Mida on vaja enne lastega puhkust ette valmistada
- Kui sõidate autoga
- Kui sõidate lennukiga
- Majutus
- Veenduge, et teie laps kontrollib oma tegevust
- Kui teie laps reisib üksi
Meditsiiniline video: Korter Puhkepäev Austria Tirooli mägedes suusatamine ski puhkuse Alpine hotell wildschönau
Teie lapse astma ei tohiks takistada perepuhkuse planeerimist või lastele lastega telkimise või puhkuse ajal osalemist. Hea ettevalmistuse ja suhtlemisega saate teie ja teie laps nautida puhkust.
Enne reisimist veenduge, et teie lapse astma seisund on hästi kontrollitud. Kui te olete just ägenenud, pidage nõu oma arstiga. Teie laps võib vajada ravimi muutmist või konsulteerida arstiga enne reisimist.
Mida on vaja enne lastega puhkust ette valmistada
1. Meditsiin
Kauba ettevalmistamisel tooge kindlasti kaasa kiire toimega ravimid (pääste- või kiiretoimelised ravimid) ja pikaajalised ravimid. Veenduge, et ravim oleks kergesti kättesaadav. Kui sõidate lennukiga, siis kandke see kaasaskantavasse kotti ja kandke seda salongis, et ravimid jääksid teie juurde, kui teie laps seda vajab, isegi kui teie pagas on kadunud.
2. Maksimaalne voolumõõtur
Samuti saate tuua tippvoolumõõturi, kui teie laps seda kasutab. Tooge tervisekindlustuskaarte ja -andmeid, samuti astma tegevuskavasid ravimite nimekirjadele, annustamisandmetele, arsti telefoninumbritele.
3. Arsti kiri
Kui reisite välismaale, saatke arstilt kiri, mis kirjeldab teie diagnoosi, ravimeid ja lapse varustust. See võib teid aidata läbi turvalisuse või lennujaama tolli. Küsi ravimite üldnimetusi, et ennustada, kas uimastitel on riigis mõni muu nimi.
4. Nebulisaator
Kui teie laps kasutab nebulisaatorit, võite osta portatiivse versiooni. Palju nebulisaator kaasaskantav, mida saab kinnitada auto sigaretisüütajale. Kui reisite välismaale, siis veenduge, et olete toonud vajalikud adapterid.
Kui sõidate autoga
Bussidel, rongidel ja autodel võivad kodus olla samad allergeenid, sealhulgas tolmulestad ja diivanile või ventilatsioonisüsteemile jäävad vormid. Bussiga või rongiga ei saa palju teha, aga kui sõidate autoga, lülitage konditsioneer sisse, kui aken on avatud umbes 10 minutit. See võib vähendada hallituse ja tolmu lestad autos. Kui õietolmu või reostuse tase mõjutab teie lapse astmat, sulgege aken ja lülitage AC sisse.
Kui sõidate lennukiga
Õhukvaliteet lennukil võib mõjutada teie lapse astmat. Suitsetamine on keelatud kõigil kommertslennudel, kuid mitte tellimuslendudel. Kui reisite tellimuslennukiga, küsige suitsetamist puudutavatest eeskirjadest ja küsige koht mittesuitsetajatele. Õhk lennukis on väga kuiv, anna oma lapsele palju tasapisi jooke. Paljud lennuettevõtjad lubavad kasutada nebulisaator (välja arvatud siis, kui maandun ja maandan), kuid kontrollige kõigepealt. Nebulisaator tavaliselt ei kuulu see avariivarustuse suuruse tõttu. Inhalaatoreid võib siiski kasutada astma asendamiseks pihustite asendajana ja reisimisel kergemini transportida.
Majutus
Teie lapse astma vallandab kindlaks, mida astmahoo rünnaku vältimiseks peate tegema, kui viibite puhkuse ajal. Kui vallandab õuna- või õhusaaste, saate planeerida reisi hooajal, kus õietolmu ja suitsu niiskus on väiksem.
Kui tolmulestad või -vormid on probleemiks ja te viibite hotellis, küsige, kas seal on allergilisi tube. Saab aidata päikese ja kuiva tingimustega ruumi ja basseini kaugusel. Kui loomad on allergeenid, küsi tuba, mida lemmikloomad ei kasuta. Te peate alati jääma mittesuitsetajatele.
Kui te kavatsete elada ranna või metsa lähedal üüritud majas, paluge enne saabumist kohale kohale toimetada. Enne sihtpunkti jõudmist veenduge, et sinuga koos elavad sõbrad või perekond teavad astma vallandajaid. Kuigi nad ei saa puhastada kõiki lestasid või seeni, võivad nad tolmu tolmuimejaga hoolikalt läbi viia, eriti ruumis, kus teie laps viibib.
Kui lõhnastatud küünlad, potpourri, aerosooltooted või küttepuud häirivad teie last, paluge vastuvõtjal neid mitte kasutada. Samuti võite meelde tuletada, et suitsetamist ei pea siseruumides, kui teie laps on toas.
See võtab aega, et kõõm kaotaks tõhusalt ruumist, sa ei peaks jääma koos sõprade või perega, kellel on lemmikloomad, kui loomade kõõm on teie lapse astma vallandaja.
Kus iganes te viibite, kaaluge lastepadjad ja tekid kodust, et veenduda, et voodipesu on allergiline.
Aegade erinevus võib olla ka väljakutse. Reisides proovige anda ravimit tavalisel ajal päritolupiirkonnast. Kui jõuate mõnda teise ajavööndisse, pidage meeles, et seadistate aega kohaliku aja järgi.
Veenduge, et teie laps kontrollib oma tegevust
Kui teie lapse astma seisund on hästi kontrollitud, saate nautida vaadet, matkaminevõi meelelahutustegevust. Kuid pidage meeles, et tegevuste planeerimisel tuleb astma vallandada. Näiteks vältige kõndimist või matkamist palju, kui reostus või õietolmu kogus on kõrge või kui ilm on väga külm ja kuiv. Kui olete telkimine, hoidke laps lõkke ääres.
Veenduge, et teil on piisavalt puhkust (siseruumides, kui võimalik), tuua kiiresti toimivad ravimid ja valmistage ette varukava, kui teie lapsel on astma sümptomid.
Nii nagu kodus, siis kui keegi teine teie last jälgib, veenduge, et ta teab lapse astma seisundit ja teab, mida teha ja mis ei ole teie lapse astma kordumise vältimiseks.
Kui teie laps reisib üksi
Kui teie laps reisib üksi (telkimine või jääge sõprade või teiste perekondadega), veenduge, et teda jälgivad täiskasvanud. Veenduge, et teie lapsega kaasas olevad täiskasvanud teavad ja omaksid koopiat astma tegevuskavast, ravimite nimekirjast ja hädaabinumbritest. Samuti saatke kirjalik luba lapse saatmiseks hädaolukorras.
Rääkige oma reisiga enne reisi, et arutada astma tegevuskava ja mida tuleb teha hädaolukorras. Teie laps peab tundma astma vallandajaid, oskama narkootikume kasutada ja tundma astmahoo märke.
Kui teie laps ei ole kasutanud pikaajalisi ravimeid ja tugineb ainult ravimitele, mis töötavad kiiresti astma tõrjeks, ei pruugi olla aeg lubada lapsel üksi reisida, eriti pika aja jooksul.
Veenduge, et teie laps kasutab kõiki ravimeid vastavalt retseptile ja püüab vältida vallandamist. Astma eiramine reisi ajal võib saata teie lapse hädaolukorrale, mitte puhkuse veetmise kohale.
