Sisukord:
- Meditsiiniline video: The Great Gildersleeve: The Campaign Heats Up / Who's Kissing Leila / City Employee's Picnic
- Kas te saate enne toitumist lapse toitu kuumutada?
- Millal on õige aeg imikutoit soojendada?
- Seda tuleb arvestada, kui lapse toitu kuumutatakse
- 1. Ärge soojendage toitu külmades või külmutatud tingimustes
- 2. Kontrollige esmalt toidu temperatuuri
- 3. Ärge kuumutage toitu rohkem kui üks kord
- 4. Vältige beebitoidu hoidmist liiga kaua
Meditsiiniline video: The Great Gildersleeve: The Campaign Heats Up / Who's Kissing Leila / City Employee's Picnic
Vanemana tahate kindlasti pakkuda oma väikese jaoks parimat tassi. Alustades toidu koostisosade valikust, toiduvalmistamisprotsessist kuni selle esitamiseni, peate hoolikalt mõtlema. Kuid harva peate paratamatult lapse toitu enne serveerimist soojendama. Niisiis, kas ma saan?
Kas te saate enne toitumist lapse toitu kuumutada?
Võib-olla olete eelnevalt oma lapse toidu valmistanud ja praktilistel põhjustel salvestate selle järgmise söögikorra jaoks. Muidugi, et hoida seda maitsevana ja see, kes tahab süüa, soojendate toitu uuesti. Kuid kas see on ohutu teie lapse tervisele?
Mõned arvavad, et see meetod teeb teie lapsele lihtsamaks seedida oma toitu ja kõrvaldada bakterid, mis võivad olla toidus. Sellegipoolest tunnevad mõned teised vanemad end enne imetamist kõhklusi lapse toidu soojendamiseks.
Tegelikult, see on hea ja pole mingit probleemi, kui soovite imikutoit soojendada. Võib-olla näete, kuidas te teete oma väikese jaoks toitu.
Tavaliselt on laps harjunud sööma toiduaineid, mis tunduvad olevat külmad, kui olete toiduaineid külmas seisukorras andnud.
Vastupidi, võib-olla on ta harjunud sooja toitu süüa, sest te toidate alati imikutoit. Mõlemad on tõesti head. Eriti kaugel reisides, mis ei lase teil oma lapse toitu soojendada.
Millal on õige aeg imikutoit soojendada?
Enne kui otsustate oma lapse toitu külma või sooja tingimustes teenida, peaksite kõigepealt mõtlema, kas toit on parem, kui seda süüakse kuumades tingimustes või vastupidi.
Sest seal on mõned toidud, mis on eelistatumalt soojendamiseks, et suurendada söögiisu. Näiteks putru, supp ja toidud, mille tekstuur muutub külmaks. Seevastu on mõningaid toite, mida tõesti ei pea kuumutama ja on parem, kui süüakse.
Kui teil on raske kindlaks teha, kuidas toitu teenida, proovige oma harjumuste ja perekonna juhistena kinni pidada.
Võtke näiteks rohelise oa puder. Kui teie ja su pere söövad tavaliselt soojad, siis anna neile oma soojendatud rohelise oa puder. Ja vastupidi.
Seda tuleb arvestada, kui lapse toitu kuumutatakse
Kuigi ei ole oluline, et teie lapse toitu enne serveerimist kuumutada, peaksite pöörama tähelepanu mõnele asjale, et säilitada toidu kvaliteet.
1. Ärge soojendage toitu külmades või külmutatud tingimustes
Kõige parem on oodata mõni minut, et külmutatud toit täielikult sulaks või kui toidule ei jää enam jääd.
Kütteseadme puhul saate seda teha ahjus või mikrolaineahjus. Kui küte mikrolaineahjus, on hea kasutada kaitsekatet (kaane tüüp) toiduaine peale ja kuumutada toitu vaid mõne minuti jooksul.
2. Kontrollige esmalt toidu temperatuuri
Kas küpsetada lapse toitu pliidi või mikrolaineahju juures, veendumaks, et toit on täiesti täiuslik soojus. Siiski ärge andke oma lapsele toitu, mis on endiselt väga kuum.
Selle asemel jätke see hetkeks, kuni toidu temperatuur tundub piisavalt külm. Soojuse vähendamiseks saate toitu aeglaselt segada.
3. Ärge kuumutage toitu rohkem kui üks kord
Lisaks ei ole soovitatav imikutoit uuesti üle kuumutada. Niisiis, kui sa tahad oma lapsele toitu anda, tuleb see eraldada vastavalt toidu vajadustele ja portsjonitele.
Serveeri piisavalt toitu, seejärel tühjendage ja säilitage toidujääke, mida ei ole järgmise söögikorra vältel kuumutatud.
4. Vältige beebitoidu hoidmist liiga kaua
Maksimaalne säilitusaeg on külmkapis ainult umbes kaks päeva. Kõige tähtsam on see, et kunagi ei kuumuta beebi toitu, mis on muutnud värvi ja lõhna, kuigi ladustamisaeg ei ole liiga pikk.
