Sisukord:
- Meditsiiniline video: Tourist Trophy : Closer To The Edge - Full Documentary TT3D (Subtitles Available !!)
- Õppimine on stressirohke tegevus
- Muusika kuulamine mälu õppimise ajal
- Milline muusika sobib õppimise ajal kuulamiseks?
Meditsiiniline video: Tourist Trophy : Closer To The Edge - Full Documentary TT3D (Subtitles Available !!)
Igaühel on erinevad õppimisviisid. On neid, kes vajavad õppimise ajal vaikset õhkkonda, kuid mõned kuulavad muusikat õppimise ajal, sest nad tunnevad end paremini keskenduvat.
Kas on tõsi, et muusika kuulamise ajal õppimine on tõepoolest tõhusam? Kui jah, siis asee, mis teeb muusikat, võib tuua mõõduka aju mõtlemisfunktsiooni teravamaksmumet? Kas see on laulja meloodilisest häälest, helilooja külma käe tulemuse meloodiast või kas see on muusika žanrist?Vaadake allpool olevat täielikku ülevaadet.
Õppimine on stressirohke tegevus
Õppetegevused on sageli seotud stressiga. Teadvuseta reageerib keha stressile, tekitades erinevaid stressihormone, nagu adrenaliin, kortisool ja norepinefriin. See stressihormoonide suurenemine kehas suurendab teie südame löögisagedust, nii et tunnete end närvis, hingamine muutub kiiremaks ja lühemaks, keha lihased pingutavad, vererõhk tõuseb, on lihtne muretseda, seega on raske mõelda selgelt. Tuttav ei ole see, kui see "kõrvalmõju" õpib? Eriti kui see toimub krediidi süsteemiga, kestab süsteemi varjunimi üleöö.
Noh, muusika kuulamine võib leevendada õppimisest tulenevat stressi, et saaksite rohkem keskenduda õppitava või mälestatava teksti sisu mõistmisele.
Muusika kuulamine mälu õppimise ajal
Muusika, mida kuuleme, algab kõrvaklappidesse sisenevate helisignaalide vibratsioonist ja kantakse edasi sisekõrvale. Sisekõrvas on heli lained haaratud hambarakkudesse, et need muutuksid elektrilisteks signaalideks. Alles siis annab kõrva närvikiududest helisignaal ajusse töödelda elektrisignaaliks ja tõlgitakse kuuldavaks helisignaaliks.
Ära lőpeta seal. Samal ajal levis elektrisignaal seejärel aju erinevatesse osadesse. Esiteks tuleb see elektriline signaal aju ajalisele osale, mis töötab andmete töötlemiseks keele mõistmiseks (nii saate aru, mida laulu sõnad tähendavad) ja reguleerida emotsioone.
See elektrisignaal voolab ka hüpotalamuse ajusse, hormoonide tootmise kohale, samuti reguleerib vererõhku, südame löögisagedust, kehatemperatuuri. Neile elektrilistele signaalidele reageerides töötab hüpotalamus kohe, et parandada dopamiini õnnelikku meeleolu, vähendades samal ajal kortisooli hormooni. Sellepärast võivad kõik õppimise ajal kaasasolevad stressisümptomid järk-järgult langeda nii kaua, kui te muusikat kuulate. Uuringus mainitakse isegi, et dopamiini vabanemine võib aju aktiveerida aju aktiveerivate retseptorite aktiveerimiseks, mis võivad suurendada teie motivatsiooni õppida.
Ülikooli terviseuudiste aruandlus, aju närvid muutuvad muusika kuulamise ajal aktiivsemaks. Kuna elektriline signaal võib samaaegselt stimuleerida aju kahe poole vahelist suhet (vasakule ja paremale) ning aktiveerida emotsionaalse, kognitiivse ja mäluprotsessiga seotud aju. Lühidalt öeldes, muusika kuulamine õppimise ajal võib parandada meeleolu ja olla seotud suurenenud aju kognitiivsete võimete, eriti mäluga.
Uuring näitas, et osalejad, keda paluti muusika kuulamise ajal õppida, näitasid kõrgemaid akadeemilisi tulemusi kui õpilaste rühm, keda paluti õppida mürarikkas ruumis. Kuigi need kaks tingimust on võrdselt mürarikkad, on tõestatud, et muusika kuulamise ajal on aju keskendunud ühele ülesandele, blokeerides ümbritsevast mürast, mis ei ole üldse seotud teie või teie tööga.
Milline muusika sobib õppimise ajal kuulamiseks?
Mozarti klassikaline muusika on endiselt kõige võimsam muusika žanr, et parandada aju luure. Tegelikult pole see alati nii, tead! Ükski uuring ei ole seda kindlasti tõestanud. Tõestatud teooria piirdub ainult muusika heliga, mis on stabiilsem ja mille maht ei ole liiga tugev, olenemata žanrist.
Aga vastavalt raamatu autorile Chris BrewerileSoundtracks õppimiseks, muusika kuulamise eelised on tõhusamad, kui muusika žanr on kohandatud tegevustele. Näiteks, positiivset lyrics sisaldav muusika sobib õppimise motiveerimiseks ja entusiasmi vallandamiseks, kui keha on väsinud. Kuigi aeglane tempo-muusika sobib meelele keskendumiseks, sest see annab rohkem rahustavat mõju.
