Sisukord:
- Meditsiiniline video: The Widowmaker - it could save your life ! #KnowYourScore #CAC
- Miks tahavad mõned inimesed kohe pärast söömist eemaldada?
- Kas otsene roojamine pärast söömist võib sind õhutada?
- Olge ettevaatlik, kui sööte pärast liiga sageli väljaheiteid
Meditsiiniline video: The Widowmaker - it could save your life ! #KnowYourScore #CAC
Kui tihti sa vabanevad või sulatad? Kas see on iga päev? Või isegi mitu korda päevas? Igal inimesel on tegelikult oma BAB-ajakava. On isegi inimesi, kes sageli pärast söömist sageli tühjenevad. Ta ütles, et BAB pärast söömist võib teha õhukese inimese, sest just ta söönud toit eemaldati kohe. Kas see on tõsi?
Miks tahavad mõned inimesed kohe pärast söömist eemaldada?
Kõik toidud, mida sööd, vajavad aega, et seda seedida, töödelda, töödelda, kuni see on lõpuks organismis tühjenenud. Sõltumata sellest, millist toitu süüa, tuleb toidu tarbimiseks aega. Niisiis, toidud ja joogid, mida tarbite, läbivad seedetrakti ainult maos vähemalt neli kuni kaheksa tundi.
Isiku seedimise pikkus varieerub ka sõltuvalt iga inimese seisundist ja söömise liigist. Kuid võib järeldada, et tegelikult süüa pandud toitu ei vabastata kohe kiiresti mustusesse.
Siis miks ma tihti kohe pärast söömist tahan suitsutada? See on ikka veel normaalne, sest see võib olla, et teie kõht vabastab toiduaineid ja jooke, mida sõid mõne tunni eest, mitte toidud, mis on just söönud. See on ikka veel normaalne, kui te eemaldate 1-2 korda päevas.
Kas otsene roojamine pärast söömist võib sind õhutada?
Kui te arvate, et pärast söömist võib sageli soole liikumist muuta, siis ei ole teie eeldus õige. Defekatsioon võib tõepoolest mõjutada teie kaalu skaala, kuid see ei muuda seda liiga palju. Peamine, mis paneb sind õhukesteks või rasvaks, on teie toidu ja joogi saadav rasva.
Uuringus märgitakse, et ühel päeval võib keha toota 100-170 grammi mustust, mis on valmis vabastamiseks. Aga see sõltub muidugi teie toitumisest, kui palju kiudaineid süüa päevas. Rohkem kiuallikaid, mida sa sööd, siis tihti sulatatakse ja see võib aidata teil aeglaselt kaalust alla võtta.
Olge ettevaatlik, kui sööte pärast liiga sageli väljaheiteid
BAB pärast söömist võib olla märk teatud meditsiinilistest häiretest, mida teil tekib. Kui te seda seisundit sageli kogete, proovige märkida mustuse, kõva või vedeliku tekstuuri. Sest see võib olla märk sellest, et teil tekivad seedehäired, näiteks ärritatud soole sündroom (IBS).
Ärritatud soole sündroom on seedetrakti haigus, mis mõjutab jämesoole tööd. See seisund muudab teie soole liikumise häireks ja ebanormaalseks. Mõned sümptomid, mis tekivad ärritatud soole sündroomi korral, on mao kokkutõmbed ja liiga sagedased cravings, kõhupuhitus ja kõhulahtisus. Kui teil tekib selliseid asju, siis konsulteerige arstiga.
